Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, придерживаюсь дефициту калорий и зал 2 раза иногда получается что и 1 раз в неделю вес встал и не уходит, даже набрала 2 кг ,что делать? Подскажите пожалуйста?
Проверьте количество калорий (менее 1200 в сутки замедлит обмен веществ); 5 кратное питание в день, дополнительно, в дни непосещения спортзала, подъем по лестнице пешком + зарядка 20 мин в день. Вода чистая 1 л в день. Острые приправы в чай 1 р/д. Закаливание каждый день или снизьте температуру в помещении.
Здравствуйте!
Самая частая причина таких пробуждений - синдром обструктивного апноэ сна, возникает из-за расслабоения мышц глотки во сне, вследствие чего дыхательные пути временно перекрываются.
Другие причины - ГЭРБ, когда идёт заброс кислого содержимого желудка, что вызывает рефлекторный спазм бронхов. При ЛОР патологии , такие как увеличение миндалин, постназальный затёк. При тревожных расстройствах и панических атаках. При сердечно-сосудистых заболеваниях.
Необходима консультация сомнолога, ЛОР врача, гастроэнтеролога, кардиолога.
Из обследований: полисомнография проводится во время сна, гастроскопия, осмотр ЛОР органов, ЭКГ.
Что можно предпринять до похода к врачу:
Спать на высокой подушке, на боку, контролировать массу тела (лишний вес- один из факторов риска)
Начал чувствовать пропуск удара сердца, сразу поднимается пульс 98-110 давление 90/150, принимаю валерьяну, давление сбиваю дыша в пакет, стабилизируется все через 30-40 минут, при повышенном пульсе так же чувствую пропуски удара иногда их не чувствую но рукой держа пульс...
Здравствуйте, Александр!
Описываете экстрасистолию.
Она м.б. в норме в небольшом числе.
А так же: м.б. на фоне тревожности, дисфункции щитовидной железы, дефицитах, после вирусных инфекций, при обострении хронических заболеваний.
Рекомендую сдать анализы: ттг, т4, электролиты, ферритин, вит.Д, общий анализ крови
Выполнить суточное мониторирование ЭКГ.
Исключить психоэмоциональный фактор, сбалансированное питание, больше пребывать на свежем воздухе, физ.активность.
Сейчас начать прием магне в6 по1х3р/д курсом для облегчения симптомов
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Михайл! На протяжении 2-х лет стал просыпаться от того, что какое-то время не дышу, когда просыпаюсь - не сразу понимаю, что не дышал, через несколько секунд (2-3) начинаю судорожно глотать воздух, в голове давящие ощущения, сильно бьется сердце. Чтобы...
Здравствуйте. Так как у Вас имеется искривление носовой перегородки то маску Вам надо носо-ротовую, так как носовое дыхание затруднено, плюс имеется повышенная масса тела , что тоже заставляет отдать предпочтение носо-ротовой. Да в таких именно случаях и помогает.
Размер: самое главное маска нигде не должна давить, особенно не нос, крылья носа. Маска должна быть выше подбородка, но губу должна прикрывать, то есть единиц край нижней губы - нижняя граница маски. Рот открываете в маске для проверки, губа все равно должна быть прикрыта (ведь ночью и такой вариант (открытие рта )может быть ). Вот в целом такие рекомендации.
Добрый вечер, принимаю Эстеретта третий месяц. Началось прорывное кровотечение, которое немного усиливается, с мазни переходит на алую кровь. Читала, что можно остановить такое кровотечение приняв в день вторую таблетку того же кок из другой пачки. Насколько это эффективно и...
Здравствуйте
Ребенку 10 февраля будет 2 месяца
Родился на 39 недели 3500 гр и 55 см, роды естественные
Раньше замечала, но не так часто как сегодня остановку дыхания не долгую, будто забывает дышать. Сегодня, как уснул на ночь, очень частно случается такое, из-за этого не...
Здравствуйте!
Для того чтоб дать более точный и развернутый ответ , приложите пожалуйста ссылку на видео состояния
У малышей в этом возрасте может быть физиологическое апноэ , до 5-10 секунд задержка дыхания
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня зрение -5 , мне 20 лет. сначала портилось на -1 раз в год , щас на -1 раз в два года, страшно, что полностью ослепну, говорят, что оно само когда-нибудь остановится, это правда? Или действительно можно ослепнуть? Хочу сделать склеропластику.
А есть ещё другие...
Здравствуйте. Метод склеропластики уже нигде в Европе не применяется. Он опасен в виду своих осложнений в будущем. Поэтому я тоже его не рекомендую.
Вы не рассматривали вариант перифокальных очков или ортокератологических линз?
Здравствуйте. Сейчас мальчику-подростку 14лет 9мес. Рост 170см. С 14лет нет прибавки в росте совсем. Очень переживает, хочет 180см.
Родился 51см, вес 3750г. Всегда был чуть выше среднего, рос ровно по 6см, крупные стопы, ладони, плечи. Жира нет нигде, вес 62кг. Всегда с...
Здравствуйте, в данном возрасте зоны роста скорее уже всего закрыты, так как нет уже прибавок.
Обычно закрытие зон роста у мальчиков с 14 по 16 лет, все зависит от активности полового развития и его начала.
В данной ситуации вы можете сделать рентгенограмму кисти, что бы посмотреть зоны роста.
Если они закрыты, то ребенок больше не врастает и тут уже ничего не сделать.
Данный рост хороший ребенка.
Средний рост 173,5 см -/+ 7 см. То есть ребенок достиг своей нормы по росту.
52года. Принимаю МГТ 5 лет, 4 первых года фемомион 2/10, потом 1/10. Все норм, ходили искусственные месячные. При снижении дозировки до 1/5 начались ациклические выделения. При смене гормона на Анжелик выделений не было 40 дней, затем наступили месячные, длились 10дней и с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нужна консультация репродуктологов.
У нас стаж бесплодия 5 лет, никогда беременостей не было.
Мне 28 лет в данный момент, мужу 38.
Всё анализы у нас в норме.
У мужа нормозооспермия.
У меня хороший Амг 5,2. Всё остальные гармоны в норме. Своя овуляция,...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Проводилось ли генетическое консультирование с карпиотипированием? Очень часто это позволяет получить ответ по вопросам совместимости. Данное исследование возможно пройти по ОМС - вам надо получить направление к генетику в вашей ЖК