Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики у ребёнка в 2.8
24 ответаЗдравствуйте! Меня беспокоят истерики моего ребёнка. Я не могу уже справляться, нет сил, у самой началась депрессия. Утро начинается с истерики, может мне влупить с ноги в лицо, орёт. Ест нормально, но без телефона не может так как начинается истерика и по кухне всё летит. На...
Здравствуйте. Во время сна голову не выгибает? Разговаривает хорошо? Обращенную речь понимает?
Пьющие родители
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, я живу отдельно от родителей уже 7 лет, живем недалеко друг от друга, раз в неделю стараюсь заезжать в гости. Раньше, когда не было ребенка, мне было проще, я занималась своей жизнью, много работала и проводила свободное время с мужем. Но когда я...
Екатерина, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей. Поверьте, никак вы их не вылечите без их желания. Пока они сами не захотят бросить пить, обратится к наркологу за снятием химической зависимости медикаментами, и к психологу за снятием психологической зависимости. Только такой комплексный подход, и то не всегда срабатывает. Вы одна тем более бессильны. Понимаю, психотерапевт ставил депрессию, сейчас еще плюс гормоны и стало очень сложно контролировать свои мысли. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом по данной методике. Она признана в медицинском сообществе и широко применяется у девушек в положении. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики, это нужно сделать хотя бы один раз, по ому что только одно можно оценить тяжесть вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, насколько это возможно в вашем случае, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплый душ Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя. Вашим детям нужна счастливая здоровая мамочка в прекрасном настроении. Повышенная тревожность передается неизбежно им. А она не полезна для здоровья. Вы нужны детям поэтому обязательно помогите себе принять эту ситуацию.
Кот писает на кровать
10 ответовДобрый день! В апреле приблудился кот на даче.Мы,как и другие соседи его подкармливали и сочувствовали.Неделю назад,сосед сказал,что у кота ушной клещ и полно обычных.Мы хотели его осенью забрать к себе,думали,что может летом его кто-то без нас заберет.Но,когда узнали что...
Людмила, пеленку обратной стороной постелите и еще возможно соберете. Будьте здоровы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные истерики
5 ответовРебенок 1 год 5 месяцев. Сегодня посреди ночи, в 23:40, начал сильно кричать, истерика продолжалась безостановочно до 00:50. В течение всего этого времени ребенок постоянно кричал, гнул спину, стучал по мне руками. Я с ним ходила, пружинила, через какое-то время пошли в окно...
Здравствуйте, важно конечно на очном осмотре исключить что пеленка что то беспокоит, учитывая что болен но по описанию похоже на парасомнии(ночной террор) может усиливаться при скачке роста, прорезывании Зубов, болезни. Опасного в этом ничего нет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать, магнивые ванны, по необходимости назначаются препараты но подбирать на очном приеме но чаще всего в таких ситуациях назначают дормикинд, Магне в 6. Касаемо фенибута я бы повременила.
Невроз,истощение
20 ответовЗдравствуйте!Помогите,пожалуйста!Мне кажется,что моей маме нужна помощь.У моей мамы панкреатит,и последнее пару лет стала жаловаться,что чтобы она не съела,у нее приступы поджелудочной железы.Вызываем скорую,после недельного обследования врач говорит,что все показатели в...
Добрый день! К психиатру по месту жительства, Вам нужно обратиться, причем как можно скорее! Проблема не такая уж и безобидная: отказ от еды+депрессия+высказывает мысли о сведении счетов с жизнью - прямые показания для недобровольной госпитализации по закону о психиатрической помощи. Конечно, сложно давать советы заочно, но в Вашем случае опасны последствия: тяжелые нарушения обмена веществ или же суицидальное поведение. Подозрительность по отношению к Вам, врачам и соседям может быть признаками психотических проявлений - гипноз запрещен (навредить можно), психотерапевт без препаратов вряд ли справится (хотя все вполне возможно...) Ваши действия- визит к психиатру по месту жительства самостоятельно, опишите ситуацию и доктор подскажет Вам как тут лучше поступить.Здоровья Вам и Вашей маме.
Не могу решиться на развод с мужем
7 ответовВместе уже 18 лет. Двое детей 17 и 10. Последние 3 года жили как соседи, не было интима. Постоянные ссоры, отсутствие совместного досуга. Я чувствовала, что раздражаю. В прошлом году уехал один в отпуск. Очень хотел хоть раз съездить один, я поддержала (как и во всех...
Здравствуйте! Ваша ситуация, действительно, непростая. Вступать в процесс развода сложно, но можно и важно , если отношения уже изжили себя , но важно продумать и поделить все задачи, которые кажутся непостижимыми на мелкие действия. Муж ведь не отказывается детям помогать? Вопрос с жильем можно решить совместно, тк у вас общие дети. Можно в конце концов на алименты подать, если не получится мирно договориться. С детьми тоже можно решить вопрос - детки уже могут или самостоятельно или через суд решить с кем им остаться . Чуть позже уже думать об ипотеке, например и других глобальных и серьезных задачах . Вы нуждаетесь все в поддержке , одной и правда это тяжело все вынести и решить. Что значит «муж не будет заниматься разводом?», если вы официально будете подавать- мужу не избежать этого процесса. Оставаться в браке будет для вас невыносимо, ведь вы знаете , что он с другой , вы живете как соседи, детям тоже от этого непросто , они все видят и наблюдают , это травмирует их не меньше развода, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узнала об изменах мужа.
30 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Мне 42 года, замужем 22 года, 2 детей. Поженились без любви. На днях муж признался, что изменял мне, когда мы встречались год( я наивная думала терпит, молодая была), потом изменял мне, когда сын был маленький. С...
Елена, здравствуйте! Примите мою поддержку . Вы описываете очень тяжелую и болезненную ситуацию. Произошедшее — не ваша вина. Измена и агрессия (словесная, физическая) — это нарушение границ и договоренностей в браке. Редкий секс — не оправдание, а следствие отсутствия эмоциональной близости, которое вы сами и описываете. Проживание с человеком, который вас бил и проявляет равнодушие, травматично. «Сохранение семьи» любой ценой, в состоянии «заморозки», часто вреднее для детей, чем спокойный развод. Дети считывают модель несчастливых, лишенных уважения отношений. Решение о примирении или разводе — только ваше. Оно должно быть основано на ваших интересах, а не на страхе, советах окружающих или ультиматумах мужа. Что можно сделать сейчас: · Дайте себе время и право на эмоции. Не требуйте от себя немедленного решения или прощения. · Дистанцируйтесь. Попросите мужа о временном прекращении обсуждений темы «родить еще ребенка» и давления на вас. · Сосредоточьтесь на себе. Подумайте, чего хотите именно вы, вне ролей «жены» и «матери». Что для вас важно в отношениях? · Рассмотрите вариант индивидуальной терапии. Она поможет разобраться в чувствах, восстановить самооценку и найти силы для принятия решения. Вы не обязаны мириться с таким положением вещей. Вы заслуживаете отношений, наполненных уважением и безопасностью.
Здравствуйте! Два дня назад укусила соседская собака. Она деревенская, не привитая. На укус я ее спровоцировала можно сказать. Пошла в гости к соседям, вышла резко из-за угла, а собака стояла возле хозяина. От моего появление сам хозяин испугался, испугался, похоже, и пес....
Да, время есть. Наиболее эффективна вакцина в ранние сроки после контакта с животным, до 14 дней вакцинация высокоэффективна. По срокам, если животное болеет бешенством, оно даже до 10 дней не доживает (10 дней это максимальный период наблюдения), чаще всего смерть животного происходит на 6 день. Да и если собака была больна, то клиника бы уже была, т.к. вирус уже достигает к этому времени мозга и ветеринар бы это не пропустил.
Не хочется заниматься сексом
12 ответовДобрый день. Парень 27 лет. С девушкой 8 лет вместе и до сих пор. Последние 4 года член начал барахлить. 4 года назад - падал в середине процесса Через год - начал тяжело вставать Я от этого начал чувствовать себя не мужчиной, стыдно вообще об этом говорить! Со временем...
Проблема может быть вполне психогенной. С вашей партнершей нужно беседовать тоже. Выполните УЗИ сосудов полового члена и посетите сексолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя дочь 4 года с инвалидностью. Ментальных нарушений нет. С рождения перенесла 14 операций (на кишечник, почки и мочевой) и 24 наркоза. Почти год назад прошла заключительная операция. Теперь "по-маленькому" ходит только с помощью периодической катетеризации (с этой...
Здравствуйте, Светлана! Ребёнок перенёс столько операций, боли для своего возраста... Ей естественно страшно, больно переносить снова и снова неприятную процедуру. Но Вы все правильно делаете, продолжайте отвлекать девочку на что-то внешнее, разговаривать, рассказывать сказку. Главное, чтобы она расслабилась. Организм постепенно адаптируется.