Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад сдала анализы. Беспокоит сонливость утомляемость и головокружения. Менструации обильные возраст 33
Как поднять ферритин? Мне кажется железо просто не усваивается. Железо 30,8 ферритин 12,%трансферит.34,4%
Здравствуйте
Принимали ли препарат железа ранее?
Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60.
Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 3 месяца с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса.
Основные правила приема препарат железа:
- Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после
- Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание
- Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа
Если будут неприятные ощущения в области желудка, кишечника на фоне терапии железом ,то возможно принимать во время еды, усвоение немного снизится ( курс 4 месяца), но переносимость улучшится.
Здравствуйте!
По представленным данным имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия.
Целевой ферритин 30, целевой гемоглобин 120 и выше.
В подобной ситуации обычно начинается прием препаратов железа сульфат ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить метраномные приемы железа на время-10 дней подряд каждого месяца.
В питании делается акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону, железосодержащие продукты: .( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина).
Все хронические болезни держать в стадии компенсации.
Изначальные показатели:
Сывороточное железо — 13.5
Ферритин — 15.4
Трансферрин — 2.6
Врач посоветовал сорбифер, но от него прям выворачивал живот (2 дня пила), заменила на бад железо Хелат от Эвалар, повторно сдала кровь через 1 месяц, результаты:
Сывороточное железо — 8.4...
Здравствуйте!
По результатам анализов наблюдаются признаки латентного дефицита железа.
В таких случаях лучше принимать лекарственные препараты, а не БАДы.
При непереносимости Сорбифер Дурулеса рекомедуют прием более мягких препаратов железа, например, Мальтофер 100мг по 1 таб 1 раз в сутки ежедневно 2 месяца и далее пересдать анализ.
Так же рекомендуют увеличить потребление пищи богатой железом (мясо, печень и др).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.