Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное напряжение, состояние страха, тревоги. Мучает тревога, неуверенность.
Здравствуйте, если тревога мешает и снижает качество жизни, рассмотрите посещение невролога. Самостоятельно вы можете принимать магний +B6, глицин, фито чаи. Использовать методы расслабления - дыхание,теплый душ, прогулки на ночь. Физическая активность обязательна- гормоны стресса можно сжечь только так.
Тревожное расстройство
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста какой препарат может справиться с моим недугом. В течении 2 лет приступы тревоги, нет терпения от слова совсем даже в магазине в очереди, не переношу больницы. Когда идёт приступ тревоги очень хочу в туалет. Пила фенибут и грандрксин...
Здравствуйте. Стандартные схема лечения тревожных расстройств- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Добрый день. Сколько себя помню, был раздражительный (в меру: рукоприкладством никогда не занимался, но нагрубить и на работе, и дома мог, быстро отходил и извинялся) и всегда мне была свойственна определенная тревожность по любым поводам. При этом всегда держал эту...
надо увеличивать дозировку триттики, с завтрешнего дня 100 мг,чз 3 дня 150 мг+атаракс по таб,2 р\с,14 дней+фенибут по таб,2 р\с,до полугода+психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач назначил Эффезел на 6 недель, применяю 3 дня, появились шелушения, жжение и покраснения, лучше обратиться к врачу или можно воспользоваться Пантенолом или др.кремом для устранения сухости и шелушения?
Можно просто воспользоваться увлажняющим кремом.
Здравствуйте, смотрел горло ничего не увидел миндали чистые и стенки тоже. Ощущения сухости под левым миндалем иногда комка так же иногда легкая боль. Больше всего ощущается ночью перед сном.
Здравствуйте! Если визуально всё чисто, а есть сухость, «комок» и лёгкая боль под одним миндалём, особенно вечером/ночью, чаще всего это: 1.Сухость слизистой (сухой воздух, дыхание ртом ночью). 2.Фарингеальный рефлюкс (кислота из желудка раздражает горло ночью). 3.Мышечное напряжение / невралгия в области глотки. 4.Постназальный затёк (слизь из носа, даже без насморка). Что важно Если появится хотя бы одно из этого к ЛОРу обязательно очно : боль усиливается или становится постоянной боль при глотании отдаёт в ухо увеличенный лимфоузел ощущение инородного тела не проходит > 2–3 недель Скажите есть ли изжога/отрыжка? сухо ли во рту ночью? есть ли проблемы с шеей?
Покраснение глаза
10 ответовДобрый день. Второй день глаз выглядит так как на фото. Присутствует небольшое ощущение жжения, сухости. Подскажите, пожалуйста что это? Как лечить и из-за чего могло произойти. Присутствует астигматизм.
Поняла Вас. Спасибо за уточнение. Значит капелек комбинированных, что писала выше в лечении достаточно. Искренне желаю Вам скорейшего полного выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение глаз
1 ответЗдравствуйте, От сухости глаза мне назначили капли артелак. Но после применения этих капель у меня покраснели глаза, появился дискамфорт, небольшое жжение. Слез и гноя нет. Что делать подскажите, пожалуйста
Здравствуйте! Отменить применение препарата, если вы связываете покраснение с началом использования капель.
Покраснения на лице
19 ответовПокраснение и сухость на крыльях носа, появилась несколько дней назад, пробовал различные крема, совсем ничего не помогает, немного настораживает появление данных покраснений и сухости крыльев носа и вокруг носа
Алексей,здравствуйте На фото проявление себорейного дерматита Рекомендую: -Гель сенсибио Ds + 1-2 р в день -крем сенсибио Ds+ 1-2 р в день -крем розамет 2 р в день 3 месяца -цетрин 1 т 1 р в день 10 дней -диета с исключением пищевого мусора,в частности алкоголя,копченостей ,жареного,жирного,пряного,острого,сладкого,алкоголя -исключить проблемы жкт -проверить дефицитные состояния:витамин Д,цинк,медь,магний,кальций,ферритин,железо
Сухость влагалища при менопаузе
5 ответовСдавала анализ на жидкостную цитологию.в результате есть описание- плоский эпителий разных слоев,с преобладанием промежуточного слоя с незрелыми формами циоплазии без признаков атипии. Какие свечи применить при сухости влагалища?
Здравствуйте Рекомендую свечи Гинофлор Э по 1 свече 12 дней вагинально, далее переход на поддерживающую дозировку 1 вагинальная таблетка 1-2 раза в неделю (если нет противопоказаний к эстрогеновым препаратам). Если эффект будет недостаточен, можно Овестин или Орниону (если нет противопоказаний)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная ранка
3 ответаНоворожденный ребенок 15.07.2026 выписались из роддома 17.07.2026 стала мазаться одежда от пупочка и появился гнилостный неприятный запах, ничем не обрабатывали, пупок держали в сухости , нужно ли что то делать?
Добрый день. По предоставленным фото явных воспалительных признаков нет. В среднем пуповинный остаток отпадает на 10-14 день, иногда может сохраняться до 3-4 недель Она отпадет самостоятельно, как только ткани под ней полностью высохнут. Может отделяться сукровица(прозрачная желтоватая жидкость) и немного крови. Совершенно верно, рекомендуется держать пупок в чистоте и сухости, Также рекомендуется подворачивать памперс, чтобы пупочек не мок, не создавался парниковый эффект, при попадании воды промакивать. Почаще принимать воздушные ванны