Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 15 лет , и эндокринолог сказала у меня есть немного лишнего веса. Сейчас я вешу 77, хочу сбросить до 65-67 килограмм. Есть живот и бока. Помогите составить меню с дефицитом калорий, при этом , я не очень люблю рыбу и грибы.
Здравствуйте, нужно исключить дефициты - оак, ферритин, , гликированный гемоглобин, гормоны щит.железы. Если есть проблемы с циклом (не установился еще - консультация эндокринолога-гинеколога).
Убрать животик
1 ответМоей жене 45,я ее очень люблю,но у нее очень не красивый животик,она сама стесняется,обращалась в Астрахани к пластическому хирургу,ей сказали,что ничего сделать нельзя.Она очень сама хочет от него избавиться Посоветуйте,что можно ей сделать.С Уважением,Виктор.
Здравствуйте. Почти всегда можно изменить к лучшему внешний вид. Но ничего конкретного без осмотра, или хотя-бы фото сказать невозможно. Диабет может явиться причиной осложнений, но здесь тоже нужно разобраться. Данных мало.
УсталостьСлабость
1 ответПостоянно нет сил, энергии. сплю по 12 часов , иногда не могу заснуть ночью. У дочери тоже самое. Диагностировали жданемию. С чего мне начать, какие сдать анализы. Куда лучше сходить в Самаре. Поликлиники не люблю, заболела ко вид после последнего посещения чего заведения
Здравствуйте! Необходимо сдать ОАК, ферритин. Если ферритин ниже 40, то необходимы препараты железа. Так же для проверки щитовидной железы: ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное значение холестерина
56 ответовДобрый день, посмотрите пожалуйста анализы с 2022 г начал повышаться холестерин, люблю молочные продукты, но ем в пределах нормы. Почему вообще повышается холестерин?немного загнут желчный пузырь,по УЗИ все в норме. Что это означает, почему он повышается и чем себе помочь?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы
на шее пару лет назад появились высыпания. То они проходят то есть. так не беспокоят если только косметический дефект. При попытки выдавливания выходит кровь. Интересно к какому врачу идти и можно ли вылечить дома, просто лето , люблю короткие стрижки а тут такое..
Здравствуйте, Денис Это воспаления в местах выхода волосяных фолликулов Важно Ограничить контакт с водой - не принимать ванну - не посещать сауну, бассейн - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - наружно: зеркалин раствор 2 раза в день 5-7 дней Или левомеколь мазь 2 раза в день 5-7 дней Где искать причину: -Проверьте дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Коррекцию проводит терапевт Если есть проблемы с жкт. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный, копрограмма Лечение у гастроэнтеролога
Сладкое стало сильно сладким
1 ответЗдравствуйте. Очень люблю кушать яблоки, но в последнее время они мне кажутся сильно сладкими, также нет желания положить ложку сахара в чай как я делала всегда и вся выпечка тоже кажется очень сладкой. Недавно закончила курс железосодержащих препаратов. Может это от него?
Здравствуйте. Да, такое изменение вкуса может быть связано с приёмом препаратов железа. Железо часто влияет на вкусовые рецепторы: сладкое начинает казаться приторным, меняется восприятие чая, выпечки, фруктов. Это временное явление и обычно проходит в течение нескольких недель после окончания курса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Половая жизнь
2 ответаУ меня проблема я в половом акте очень быстро заканчиваю ну минут 2-3 иногда бывает пару раз всунул и все .что мне делать может что то пить что продлевает акт,хотелось бы минут 20-30 помогите мне я очень люблю секс
Здравствуйте. Это нормальное состояние. Это физиологично. Хуже когда не получается закончить. Единственное , что можно сделать это половой акт со второго или третего подхода, тогда удлиняется время др наступления оргазма. Либо использовать презервативы с анестезином и тд
Муж и дети
2 ответаКак мне быть с детьми и мужем они меня не слушают а муж сидит на сутках и мы с ним в соре что мне делать.я люблю детей и мужа но жить иногда не охота мысли иногда посещают о самоубийстве Что мне делать
Здравствуйте, Евгения. Надо разобраться - может они вас не слушают потому, что вы не достаточно понятно доносите это им? И в каком тоне это происходит? Если в приказном-обвинительном - то вполне вероятно, что они не хотят вас слышать и соответственно не реагируют. предположу, что в вас накопилась сильная усталость, эмоциональная нестабильность. Возможно, стоит отдохнуть? В любом случае откровенный разговор с мужем, так как он человек взрослый, может помочь в ситуации. Донесите до него свои желания, свои тревоги , все что хотите ему сказать, но делайте это в спокойном доброжелательном ключе, без упреков и обвинений. Наладив, прежде всего, отношения с мужем, возможно удастся и с детьми поладить. Они ведь могут копировать поведение папы - и раз папа игнорирует маму, то и мы так же будем. Повышайте свою самооценку, значимость прежде всего в своих глазах. Чтобы в вашем поведении читалось, что вы уверенная самодостаточная женщина, достойная , чтобы к ней прислушивались
Триттико Золофт
28 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, страдаю паранойей, депрессией, тревогой. Какой мне лучше подойдет препарат Триттико или Золофт если я люблю больше стимулирующий эффект к примеру как от фенибута или грандаксина но их долго не попьешь, и лечат ли триттико изологи от...
Поняла, в таком случае обратитесь на прием к психиатру очно с целью постановки более точного диагноза, быть может из-за того, что накручиваете себя, у вас возникло тревожное расстройство, в любом случае из перечисленных вами препаратов лучше отдать предпочтение золофту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление скачет иногда
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, мне 35 лет, у меня повышенное давление, пью таблетки ежедневно в 8 утра 6 мг препарата Ко-перенева, вечером через день выпиваю по 2-3 бокала пива, так как очень люблю этот напиток! Подскажите пожалуйста ничего страшного в этом нет?
Здравствуйте! Есть установленные безопасные дозы алкоголя для пациентов с заболеваниями сердца и сосудов в том числе с повышенным давлением и в перерасчете на пиво это 1-2 бокала в неделю. И это не должно быть за один день сразу . Также алкоголь способствует повышению давления .