Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Здравствуйте. Сделал ФКС, выявили "Дискинезия толстого кишечника по гиперкинетическому типу" , боли неприятные ощущения в районе пупка, как будто спазмы Подскажите чем лечить дискинезия толстого кишечника? Какие упражнения можно делать? Приложил иследование
ЗдравствуйТЕ! ПРоблемы со стулом есть?
Здравствуйте. Неделю назад заболели с дочкой. Сопли очень вязкие по задней стенке. Потом они стали проходить, резко заболело горло, было красное. Сейчас есть остаточные явления, выходит слизь по утрам и днем. Позавчера - вчера заболел кишечник, поднялась температура...
Может быть при острых кишечных инфекциях, некоторых формах колита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром раздражённого кишечника
3 ответаЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, как лечить синдром раздражённого кишечника. Прошлой осенью тоже был, вылечили, сейчас, видимо, началось осеннее обострение, но я не помню чем лечили. Помогите, пожалуйста
Здравстввуйтп! НА основани каких обследований поставлен диагноз? Что Вас сейчас беспокоит?
Неполное опорочение кишечника
3 ответаЧувство неполного опорожения кишечника. Помогают свечи и слабительные. Когда нажимаю на желудок, есть дискомфорт. Началось после первой беременности. Во время второй беременности не беспокоило, родила снова все началось. После приема пищи сразу чувствую тяжесть в желудке и в...
Здравствуйте, ощущение что в прямой кишке остаётся кал и приходится эвакуировать?
Перебои в работе сердца , тахикардия
20 ответовЗдравствуйте. На протяжении с 2022 года начала беспокоить тахикардия. Делала ЭКГ,узи сердца ,анализы все в норме . Ставили всд. Человек я достаточно тревожный . Это состояние было не постоянным,но частым . В течение года после родов начали беспокоить перебои в работе сердца...
Здравствуйте, по ЭКГ ритм синусовый, чсс в пределах допустимого. Есть единичные экстрасистолы, они не опасны при здоровом сердце, не переживайте! Часто такие перебои могут быть при переутомлении, недосыпе, анемии, тревожности и т д. Сейчас важно сделать контроль холтера, чтобы определиться с тактикой лечения. Какое давление и пульс дома?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат на вич в работе
6 ответовСлучился приступ почечной колики, при госпитализации взяли венозную кровь на анализ. На следующий день в госуслугах пришли уведомления о готовности и результаты, на все, кроме ВИЧ, через трое суток из больницы выписали, в выписке ВИЧ «в работе». Прошло уже более 10 дней, на...
Здравствуйте! Очевидно задержка анализа не означает ВИЧ, раньше времени не стоит накручивать себя. Нюансов может быть много, по какой причине. И чтобы успокоиться, можно купить в аптеке экспресс тест и пройти дома. Либо в частной клинике ПЦР исследование.
Запах изо рта
8 ответовДобрый день! Переодически беспокоит запах изо рта ( бывает тухловатый, бывает кислый). С ротовой полостью все нормально. Стоматолог исключил возможные проблемы с деснами и зубами. 2 года назад были проблемы с кишечником: запоры, вздутие, метеоризм, боли. Убрала все молочные...
Вам нужно пройти узи желчного пузыря с желчегонным завтраком для оценки сократительной функции желчного пузыря. Частый стул или стул со склонностью к запорам может быть связан с ним
Микрофлора кишечника
2 ответаДобрый вечер. Очень долго страдаю хроническим дисбиозом влагалища.Так же есть диагноз- неспецефический язвенный колит. Лечение влагалища помогает на время. Знаю, что дисбиоз влагалища и кишечника очень связан. Подскажите , какие пробиотики и пребиотики начать пить , чтобы...
Здравствуйте, Мирослава можно максилак по 1 капс 1рс 1мес или Бак Сет 2 капс 2рд 14 дней или флориоза 1пак 1рс 20 дней. Анализ кала на дисбактериоз и ХМС по Осипову не сдавайте, они не информативные методы обследования. Микробиома кишечника окончательно не установлена и не изучена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в течении года беспокоят периодические перебои в работе сердца, ощущение толчков. Началось все с перенесенного стресса, потеря беременности на позднем сроке. Прошла обследование, по узи сердце здорово, по холтеру в прошлом году было зафиксировано 1400...
Здравствуйте. По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет. Размеры камер сердца соответствуют норме. Фракция выброса больше 50 процентов, что также нормально! Клапанный аппарат без патологии, клапаны работают правильно. Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считаются показатели до 35 мм.рт.ст) . По холтеру основной водитель ритма синусовый узел, что является абсолютной нормой! Показатели пульса в течение суток адекватны, прирост ЧСС при нагрузке нормальный, патологических значений пульса не выявлено. Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой. Экстрасистол нормальное в течение суток количество (нормой считается показатель до 1000) . Они всегда есть в здоровом сердце, главное, чтобы их было не больше нормы. Скажите пожалуйста, давно проверяли ферритин, гормоны щитовидной железы?