ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ» Π² Π²Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°Π½ 30ΠΌΠ», Π²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°...
ΠΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ» ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ - Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ - ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠ°Π» ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π°. ΠΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ (ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ) 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΠΠ’, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΆΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΆ 1/2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 1000ΠΌΠ³ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π€Π°ΡΠΈΠΌΠ° ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²Π½Π°, Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ), ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΎΠΊΡΠΈΡ
ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ).
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ?
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΎΠΊΡΠΈΡ
ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° - Π’Π°Π±Π». Π Π΅Π±Π°ΠΌΠΈΠΏΠΈΠ΄ (Π Π΅Π±Π°Π³ΠΈΡ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ) 100 ΠΌΠ³. ΠΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΎΠΊΡΠΈΡ
ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² PCSK9 Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΠΌΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ - ΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ·Π΅ΡΠΈΠΌΠΈΠ±ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ
Π³ΡΡΠΏΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡ PCSK9
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ, Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΊ Π°Π±ΠΊΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈΠ· Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠΆΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ½ ΡΡΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ 10 . ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ...
Π 5-10 ΠΌΠ» Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ . ΠΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½. Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° 2900 ,Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅Ρ 5 ΠΊΠ³. ΠΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ,ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ,ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π± ΡΠΈΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΠΠΠ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅?
ΠΠ°Π» Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 6 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡ
ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½, ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ»Ρ. ΠΠΠΠ‘ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ,Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ? Π§Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ? Π‘ΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ? ΠΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ) Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΠ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³Π°Π·Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ 2-2,5 Π΄Π½Ρ , Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π³Π² ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆ . ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ...
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ . Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° 31 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° , ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ‘. ΠΠ΅Ρ 3289, ΡΠΎΡΡ 51 ΡΠΌ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² 37 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ .
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠ° , ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ , ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ .
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ , Ρ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ? ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ? Π‘ΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅? ΠΠ°Π·ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ)
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ - ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ !
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ( ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΡΡ
ΡΠΈΡ , ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ) Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ,ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ,Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ 5-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ , Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ , Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
,ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ,ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ