Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса после родов
1 ответЧетвертые роды, хочу снизить вес на 10 кг. Хочу правильный подход без ущерба для своего здоровья.
Здравствуйте! Чтобы снижать вес без «ущерба» нужно исключить эндокринные причины ожирения ( сдать ТТГ , сахар, пролактин, макропролактин на 3-5 день цикла и кортизол) и исключить дефициты ( электролиты, витамин д, магний, железо и ферритин ), оценить липидный спектр и функцию почек ( креатинин и скф). Далее вести дневник питания и после можно рассчитать среднюю калорийность за 7 дней. Далее из расчета что 1 кг это 4100 ккал, сделать дефицит из привычной калорийности 500 ( 4100 делим на 7 дней) и худеем за 1 кг за 7 дней за счет дефицита в 500 ккал в день из привычной калорийности. Или увеличиваем нагрузку на 500 ккал больше, чтобы есть так же а двигаться больше. Также, чтобы помочь вам, я собрала для вас готовый набор рекомендованных анализов по (https://budu.ru/?to_basket=19752&seller_id=84), чтобы вам было удобнее записаться и сдать их со скидкой 15%. Используйте наш партнерский промокод SV15 на сайте budu.ru. Будьте здоровы!
Тату и геппатит
2 ответаЗдравствуйте, подскажите есть ли риск для здоровья человека ? Который с диагнозом гепатит С хочет сделать тату.
Здравствуйте, нет, можно делать
Помогите расшифровать анализы
6 ответовЗдравствуйте, расшифруйте пожалуйста анализы и узи, и дайте рекомендации по возможном лечению или коррекции состояния здоровья.
Здравствуйте. В общем анализе крови. Эритроциты в норме. Гемоглобин в норме. Эритроцитарные индексы в пределах нормы. Тромбоциты в норме. Лейкоциты в норме. Лейкоцитарная формула без особенностей. В общем анализе мочи показатели в пределах нормы. В биохимическом анализе крови. Билирубин увеличен. Увеличение билирубина может быть как на фоне синдрома Жильбера, так и при камнях в желчном пузыре. По данным УЗИ в желчном пузыре есть камни ( конкременты). Они достаточно крупных размеров, в связи с этим происходит нарушение сокращения желчного пузыря, нарушение оттока желчи и как следствие увеличение уровня билирубина в крови. В этом случае необходимо обсудить с хирургом плановое удаление камней жёлчного пузыря. В биохимическом анализе крови увеличение уровня холестерина, изменение липидограммы. В настоящее время рекомендую соблюдать Средиземноморскую диету, достаточное количество жидкости. Прием омега 3 по 1 капсуле 1 раз в день три месяца. Контроль липидограммы через три месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать в этой ситуации.
1 ответподскажите что делать в данной ситуации- как только встречаю одного парня так ток уговаривает сдать мой телефон в ломбард якобы нужны деньги ему срочно а вечером этого го же дня обещает вернуть. но ничего конечно не возвращает. да и есть угрозы типа не здаш просто заберу...
Юрий - вам стоит выстраивать свои границы. Что значит - отберу? Это не песочница, и вы не лопатки делите. Вы взрослый мужчина. Если сказали нет, значит нет. И даже причину не объяснять. Если есть чувство страха - работать над ним. Почему вы его боитесь и позволяете так с собой обращаться. Найти причину и исправить. Главное не бояться - он чувствует страх и то, что вами можно манипулировать. Лучше мирно все решить - так и сказать, больше не подходи с этой просьбой.
Расшифровка анализа на микрофлору
11 ответовЗдравствуйте. Беременность 5 недель, обратилась к врачу с вопросом о выделениях - они изменились, периодически ощущаю зуд и жжение ( не постоянно, но дискомфорт есть. Мне сделали мазок, пришел результат - в микрофлоре кокки в большом количестве. На повторный прием запись в жк...
У мужа если жалоб нет, ничего не нужно делать
Здравствуйте. После вторых родов начала ощущать опущение стенок влагалище при натуживании и ходьбе. Сейчас нахожусь на 34 недели беременности и при малейшей нагрузке, натужении и ходьбе хотя бы 10 минут происходит выпадение за пределы малых и больших губ. Существует страх...
Диана, добрый вечер! Не совсем понятно, что выпадает за пределы половых губ? Стенки влагалища? Шейка матки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ярость, агрессия, угрозы. Заводится с полуслова или полу действия. Так же он не комфортно чувствует себя, когда рядом находятся незнакомые люди. начинает паниковать и потеть. Переболел в детстве менингитом. Гипергидроз. Хронич.крапивница. Постоянно что то не так, всегда винит...
Тут явная психопатия с явлениями вгетеоневроза. Только очная консультация и лечение.
Мазня коричневая и красная
19 ответовЗдравствуйте. Уже неделю идёт коричневая мазня, иногда с кровью. Беременность 8 недель. Ходила на УЗИ сегодня, прослушали сердцебиение, сказали всё хорошо. Отслойки яйца нет, гематом нет. Только тонус небольшой. Выписали свечи Утрожестан, витамины Магнелис. Сегодня вечером...
Здравствуйте Порой при беременности подобные выделения могут быть из шейки , если на ней есть эктопия / эрозия . Связано это с тем , что шейка наливается кровью в период беременностью и легко подвергается возникновению кровянистых выделений. Так же бывают настолько узкие отслойки , что по узи их сложно определить , но они могут давать периодические подобные выделения . Важно , что вы уже получаете сохраняющую терапию , что необходимо, если отслойка все-таки есть Хорион не предлежит у вас по узи ?
Гематома 1 скрининг
16 ответовздравствуйте . Подскажите , пожалуйста, сегодня был 1 скрининг , с малышом все в порядке , единственное , врач обнаружила гематому , сказала не переживать , что отслойка находится в каком-то месте , которое не несет угрозы малышу . Но порекомендовала уточнить у врача о...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утрожестан отмена
6 ответовЗдравствуйте. Беременность 8 недель 4 дня. С 5 недели пила дюфастон 3 т в день. Гастроэнтеролог посоветовала перейти на утрожестан. Принимаю его только 2 дня. 400 мг сутки (200 утро, 200 ночь). Гинеколог тоже так сказала принимать.. А сегодня скзаали отменять его.. Но не...
Здравствуйте, если Вам рекомендована отмена препарата, обычно снижают дозу на 100мг в неделю. То есть 100мг утром 200мг вечером, в течение 7 дней, далее 100мг утром и 100мг вечером 7 дней, далее 100мг вечером в течение 7 дней и отменить. Резко отменять препарат не рекомендовано, матка может начать тонизироваться.