Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С садика дочь принесла какой то вирус , сначала ее тошнило и была диарея , ровно 1 день. Потом перешла ко мне , тоже ровно один вечер тошнило и была диарея. На следующий день была слабость , ела спокойно старалась больше пить , Под вечер появились силы полностью , но вылез...
Здравствуйте.
По ночам встаю к ребенку примерно каждые 20 минут. Режутся зубы, спит очень плохо. Потом не могу сразу уснуть и как только засыпаю уже надо вставать. Днём спать никогда не могла. Чувствую, что силы меня покидают, постоянно уставшая, беспокойная.
Хочу пропить...
Добрый вечер. Мелатонин принимать можно. Я бы рекомендовала Вам консультацию специалиста по ГВ или по сну (для новорожденных) для обучения совместному сну
Здравствуйте. Купили мужу роликовый массажер. Вчера муж делал от шеи до поясницы до боли. Был очень доволен. Утром встал говорит немного побаливает. Уехал на работу. В обед приехал домой. Спина до поясницы болит не сгибается как кол проглотил. Руки не поднимаются силы в них...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Как набраться сил...болею ковидом, 14 дней лежу, была температура высокая, по кт пневмония и 25% повреждения, матовое стекло сейчас температура спала, 3 дня нет уже. кашель сильный отнимает силы оставшиеся, потею особенно ночью... пила ацц, от него ещё хуже, лаю...
Здравствуйте!
При сухом кашле достаточно обильного тёплого питья - клюквенный морс, тёплое молоко с маслом и мёдом.
Ингаляции с минеральной водой Ессентуки/Боржоми или физ раствором через небулайзер 5-7 мл 2 раза в сутки.
Отхаркивающие препараты сейчас нужно отменить - они усиливают кашель, а мокроты нет и откашливаться нечему.
Получаете «замкнутый круг».
Омнитус 3 раза в сутки или Синекод в виде сиропа на ночь, чтобы смягчить кашель.
Элеутерококк или Женьшень 1-2 т утром для улучшения общего самочувствия.
Сломал плечо; повредил лучевой нерв; сделали металоостеосинтез; На узи нерв цел. На энмг полный блок проводимости. через месяц после травмы начал регулярную электромиостимуляцию 3 раза по 20мин. Делаю неделю. Устанавливаю электроды на заднюю сторону предплечья. Разгебатели не...
Здравствуйте.
Год как мучают: депрессия, апатия, тревожность, когнитивные проблемы, нет сил ни на что, сплю.
Была у гинеколога: не хватка магния возможно. Выписала арабиногалактан, магний, таурин.
Рекомендовала сходить к психотерапевту.
Сходила: врач выписала атаракс и...
Магний восполняется примерно за 3-6 недели. Да, в начале приёма антидепрессантов может быть ухудшение самочувствия, это часто бывает. В течение 10-14 дней это проходит. Чтобы снизить эти временные побочные эффекты часто в первый месяц назначают противотревожные препараты (атаракс, тофизопам, стрезам, фенибут и т.д.)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 1 год, кусается и щипается. Может со всей силы стукнуть по лицу ладонью. И все это с улыбкой, для него это игра. Подходит и со всего размаху хлещет. Или щипнет со всех сил. Кусается вообще как маленький щенок, в играх на полу. Но довольно болезненно. Агрессии при этом...
Евгения, здравствуйте!
Это естественный этап развития: в 1 год дети изучают мир через физические действия и реакции окружающих. Ребенок не осознает, что причиняет боль — для него это эксперимент с причинно-следственными связями и способ взаимодействия. Ваша задача — мягко установить границы.
Спокойно останавливайте действие.Уберите его руку/рот, скажите четко: «Нельзя, маме/папе больно» без улыбки (но без крика). Важен нейтральный тон — эмоциональная реакция (смех или гнев) может закрепить поведение.
Предложите альтернативу. Дайте игрушку, которую можно кусать/мять, проговаривая: «Кусай это». Перенаправляйте энергию в безопасное русло (хлопки в ладоши, игры с мячом).
Прерывайте игру. Если повторяет после предупреждения — на 1-2 минуты прекращайте активность, показывая, что игра заканчивается при укусах.
— Избегайте игр, где физический контакт выглядит как «дразнилка» (например, борьба).
— Хвалите, когда он взаимодействует бережно: «Как здорово ты гладишь котика!».
— Проверьте, не связано ли поведение с дискомфортом (прорезывание зубов, усталость).
Если эпизоды учащаются после 1.5 лет или сопровождаются злостью — стоит обсудить это с педиатром. Сейчас же последовательность и терпение помогут пройти этот этап.
Здравствуйте! Я очень устала, на протяжении двух лет в моей голове каждую секунду возникают рандомные мысли: воспоминания о прошлом, незначительные детали и тд. мне сложно сконцентрироваться на настоящем, это очень мешает жить и отбирает все силы. что делать? как добиться...
Здравствуйте, Мария
Проблемы с концентрацией внимания могут быть признаками расстройства нервной системы или психики.
В первую очередь важно пройти невролога и психиатра (очно или онлайн по видеосвязи) - для исключения возможной причины с их стороны + сдать кровь на сахар и гормоны щитовидной железы, уровень витамина Д и магния (дефицит минералов могут усугублять подобные состояния (но обычно не являются их причиной))
Если со стороны врачей все в порядке или психиатр подскажет, что причина - в тревожном расстройстве, важна работа с психологом (онлайн (но не в переписке) или очно - эффективность от этого не меняется) или самостоятельное выполнение упражнений для освоения навыков концентрации внимания, освоение дыхательных техник, практик медитации (с проводником, так как когда вы медитируете самостоятельно - кроме отдыха нервной системы ничего не происходит. Срабатывает естественное, нормальное защитное свойство психики).
Успехов!
После отлучения от груди, сынок перестал засыпать сам, днем не спит и ночью плохо спит. Если поспит днём то ночью до 3, 4 часов утра уложить не получается просыпается в 9,10 утра.Если удаётся не дать заснуть под вечер то ложиться в 10 вечера и просыпается в 5 утра....
Добрый день, Наталья! Я правильно понимаю, что раньше у ребенка всё же был режим, но теперь он резко сбился, ребенок стал тяжело засыпать и мало спать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желтая липкая вода полилась из носа, резко, вылилось и перестало, как и не было. Температуру не мерила, но я себя нормально чувствую, ничего необычного, не травмировалась, давно не болела, силы есть, все в порядке, операция на нос была 7 лет назад(вдруг связано), мне вроде...
Здравствуйте, липкая жидкость янтарного цвета вероятнее всего характерно для опорожнившейся кисты.
При такой картине обычно рекомендуют провести рентгенографию придаточных пазух носа, для исключения оставшейся жидкости в пазухе.
Если воздушность пазух сохранена, то лечение не требуется.
Будьте здоровы.