Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид как лечить
19 ответовСегодня как 3 день как положительный тест на ковид, сказали попить ингавирин, вкусы пропали вчера, нос такое чувство что заложен, выскамаркиваюсь только после как промою нос аквалором. Болит голова в области лба, как будто гайморит. За несколько дней до определения теста на...
Здравствуйте. Легкая форма инфекции. Для исключения синусита - рентген ППН. Необходимы анализы для коррекции лечения и динамики состояния: ОАК,СРБ, д димер, прокальцитонин, ферритин. Противовирусные не эффективны, антибиотики не показаны без признаков бактериальной инфекции. Лечение симптоматическое: горло- полоскать антисептическими противовоспалительными растворами 4 - 6 раз в день в разведении с водой (хлорофиллипт,фурациллин), в нос - промывание солевыми растворами (аквалор, аквамарис,долфин) до 6р в сутки; сухой кашель – синекод 15 мл 4 р в день или омнитус сироп 30 мл 3 раза в день , влажный кашель - АЦЦ лонг 600мг 2р в сутки. При лихорадке выше 38.5 - парацетамол 500мг или ибупрофен 400мг до 4р в сутки. Так же витаминотерапия ( Вит Д 2000ме, Вит С 1000мг, селцинк 1т 1р в день), обильное питье, режим сна и отдыха,полноценное сбалансированное питание,дыхательная гимнастика по Стрельниковой, увлажнение помещения. Контроль температуры и сатурации крови.
Как восстановить здоровье ?
25 ответовДобрый день, я редко употребляю алкоголь, это вино белое, не курю вообще, но тут на вечеринки дали попробовать какие то кристаллы, честно за долгую жизнь пробую раз 4. Сейчас чувствую что плывёт голова, а уже 2 день после, выпила всего один стакан, там было немного мне...
Здравствуйте! Правильно я Вас поняла, Вы выпили небольшое колличество вина и какие- то кристаллы? Вероятнее всего, это были амфетамины. Они дают тревогу, повышение давления и пульса, нарушение сна. Плохое самочувствие может продолжаться в течение недели и больше. Пейте больше, жидкости, лучше минералку без газа, там есть все необходимые микроэлементы, до 2-2,5 литров в день. Дополнительно- сорбенты- Полисорб или Регидрон по столовой ложке на стакан воды 1-2 раза в день. Контролируйте пульс и давление, при повышенном давлении можно принять Моксонидин 0,2 мг 1-2 раза в день, при повышенном пульсе, больше 90 в минуту- препарат Бисопролол 2,5 мг один раз в день. Для снятия тревоги- препарат Атаракс 1/2-1 таблетка на ночь, или Тералиджен 5 мг 1-3 раза в день. Препараты рецептурные. Из нерецептурных можно Магний В6 форте по 1 таблетке два раза в день, курс две недели. Плюс Афобазол по таблетке три раза в день, Глицин по 3 таблетки три раза в день курс 2-4 недели.
Как победить страх
7 ответовЗдравствуйте. В последний год у меня появился страх идти стричься в парикмахерскую, хотя раньше все было хорошо, без проблем ходила. Когда сажусь в кресло начинаю волноваться, сердце сильно бьется, немного трясет, я стараюсь побороть в себе это, чтобы не было заметно. Через...
Диляра здравствуйте. В других жизенных ситуациях вы не тревожитесь? Почему именно поход в парикмахерскую стал тревожить вас? Был какой-то травматический опыт? Чего вы опасаетесь? Что может произойти там?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать Витамины
5 ответовЗдраствуйте! У меня вопрос по витаминам: как принимать омегу 3 (у меня 950мг: ЕРА-504, DHA-378). пью каждый день, надо делать перерыв? как принимать фолиевую кислоту (был недостаток 1,7 нг/мл) пропила месяц 400мкг, в какой дозировке принимать дальше (не люблю вообще продукты,...
Добрый день! *омегу 3 можете принимать до 1000 мг в день (кроме тех дней, когда едите льняное масло, грецкий орех, жирную морскую рыбу). Это суточная потребность, поэтому перерыв не нужен. *фолиевую кислоту в таб принимают в сут дозе 400 мкг за 3 мес до планирования беременности и во время, в остальное время ее можно принимать с едой (печень, яйца, орехи, бобовые) или при дефиците с последующей коррекцией питания. Если эти продукты не едите, принимайте с учетом суточной потребности 200 мкг в день, в те дни когда не едите эти продукты. *суточная потребность в кальции 1000 мг, это от 3 порций молочных продуктов в день (йогурт/сыр/творог), если выходит меньше - дополнительно кальций 500 мг в виде 1 таб карбоната кальция в те дни когда не едите эти продукты. *витамин Д (вигантол) принимайте постоянно 1500-2000 МЕ в сутки и йодированная соль тоже нужен постоянный прием, если живете в РФ. *цинк и селен - можно получать с продуктами питания - это мясо, рыба, яйца, печень, грибы, если вы их не едите - пищевые добавки с учетом суточной потребности цинка 10 мг, селена 50 мкг. Так можно принимать эти витамины курсами по 1 мес: весной, осенью, зимой (кроме витД и йода - их постоянно). Вы можете сдать на вит Д (при уровне ниже 30 нг/мл - 7000 МЕ витД 1-2 мес) с переходом на профилактическую дозу.
Как принимать метипред?
28 ответовНазначали лечение метипредом родителям, Вчера и сегодня дала по 2 таблетки, утром и вечером, с завтрашнего дня хочу дать 1 таблетку и так 2 дня и потом по половинке 2 дня и все на этом. Разумно ли? Так как состояние было плохое, температура достигала 39 градусов, сегодня уже...
Здравствуйте. Метипред по 2таб.×2 раза в день или всего 2 таб.в день?
Как лечить ребенка
49 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1,8 Года. Ещё есть ребёнок 6 месяцев. Речь будет идти о старшем, о младшей написала, так как болеют один за другим и мне бы понимать как все это остановить. Суть вот в чем: моя мама при температуре 38,5 бьет тревогу, даёт сразу нурофен, в принципе...
Можно отменить. Он ребёнку сейчас не показан.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понизить пролактин ?
2 ответаЗдравствуйте, у меня проблема с выпадением волос уже 3 год ? , не знаю что делать . Сначала все это было связанно с нерегулярными месячными с 17 лет и приемами оральных контрацептивов таких как : Диане 35 , Дюфастон , Ярина … у меня на тот момент был очень повышенный...
Доброй ночи , уровень ТТГ проверяли? МРТ гипофиза с контрастированием делали? Достинекс назначали?
Как будто головокружение
9 ответовЗдравствуйте, год пила золофт, пришла пора его отменять, отменяла как и следует, изначально пила 75мг, далее 50, через неделю 25 и вот уже 4-й день не пью вообще, появилось какое то как будто головокружение что ли. Не знаю как объяснить, когда моргаю глазами или поворачиваю...
Здравствуйте! Как давно уже отменили антидепрессант?
Как простить себя ?
1 ответНе могу себя простить за то что обижала родителей. Когда мне было 14 лет был переходный возраст у меня рвало крышу,главное что я обижала родителей. Я могла оскорблять их, могла подраться с мамой, как угодно обидеть,потому что на тот момент думала что они меня не любят и не...
Здравствуйте, Надежда! Поверьте, нет «универсальных» рецептов излечения от обид прошлого для других. Но, с ними можно работать — это не просто говорить слова о прощении, НО, и принять ТО, что Вы были другой! ТО, что сейчас Вы видите то, что было, чувствуете боль, осознаете, что причиняли боль, а это говорит о том, что Вы, пройдя через тот период, стали другой! Вам важно простить себя и принять то, что это осталось в прошлом. Вы можете попросить прощения у родителей, проплакать с ними и Принять ИХ общение и оставить в прошлом то, что было, чтобы не перетаскивать то прошлое в настоящее!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сказать
1 ответЗдравствуйте, мне 35 лет, замужем 11 лет, есть сын, 3 года, отношения с мужем были всегда прохладные, никаких особо эмоций, я с ним почему то не могу вести себя свободно и естественно, живу не своей жизнью. Ранее на этом не акцентировала внимание т. к. была занята чем то, то...
Имею ли я право принимать собственные решения, которые сделают мне лучше? Не обязательно иметь социально красивые причины, чтобы сделать свой выбор. Можно так и объяснить - вам в отношениях плохо, вы не чувствуете любви и поддержки, устали и тд и приняли решение уйти. А можно и не объяснять - и на это вы тоже имеете право. У мужа позволяет совесть не сочувствовать, не переживать, сидеть на вашей шее, "болеть" и тд. - замужество это взаимообмен, он муж, а не ваш ребенок. Взрослый человек принял решение не находится больше со взрослым человеком во взаимоотношениях, и это бывает, это нормально. Ровное место только в глазах окружающих, для вас есть веские причины. Вы живете свою жизнь (возможно она у нас только одна, если вы не буддист) и основания принимать решения тоже должны быть вашими внутренними, даже если кто-то другой этого не поймет...