Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от синафлана
1 ответПомоги избавиться от синафлана 15 лет уже пользуюсь синафланом,проблемы в одной руке кисти,чем заменить не гормональными кремами и мазью? Если не мазаться то сухость не проходит потом появляется трещины
Здравствуйте! Из негормональных кремов рекомендую скин кап 2 раза в день, 2 недели. В течение дня цикапласт 2-3 раза в день, можно длительно.
Помогите избавится с отрыжкой
19 ответовДобрый день. В ноябре 2021 года удалили желчный, все было нормально, пока я в октябре 2022 не пошла делать ФГДС и таим обнаружили умеренное количество желчи, назначили лечение : Нексимум 20 мг 2раза в день 1 месяц, итомед 3 раза в день- 1месяц, урсосан 1 месяц 250мг на ночь,...
Здравствуйте! рекомендую Рабепразол 20мг утром натощак 1 месяц. Денол по 2 табл 2 раза в день за 30 минут до еды 14дней - далее Ребагит по 1 табл 3 раза в день после еды 1 месяц, Гевсиокн по 1 саше на ночь 14 дней. Урсосан 250мг по 1 капс на ночь1 месяц.Придерживаться диеты №1 по Певзнеру, питание 4- раз в день, не переедать, не есть за 3 часа до сна, после еды не ложиться сразу в течение 1-1,5 часа до сна, не заниматься физической нагрузкой, тем более внаклонку...
Добрый вечер, с детства получаю удовольствие только миотоническим способом( на данный момент 20 лет), сейчас есть любимый мужчина - но не могу получить оргазм от обычного секса. Как начать получать оргазм в сексе ?
Процесс переучивания длительный. Вы должны полностью отказаться от привычного вам способа. Будет очень полезно, если вы займётесь каким-то видом деятельности, который рассчитан на прислушивание к своему телу, например йога, медитация, пилатес. Вам необходимо просмотреть обучающие видео по стимуляции клитора и пытаться повторять увиденное. Минимум 2 раза в неделю парень должен делать вам массаж, желательно тоже посмотреть обучающее видео. Через месяц пусть начинает выполнять эротический массаж, но без полового акта. За время массажей вы должны максимально прислушиваться к своему телу и ощущениям, наблюдать за ними, анализировать. Следите за самыми приятными ощущениями, стремитесь развить их, сделать акцент на этих ощущениях. Вы можете помогать любыми средствами, например просмотр порнографии, использование секс игрушек или других материалов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от герпеса?
6 ответовУже не однократно появляется герпес у партнера и не можем выяснить причину что может провоцировать . Простуда, утомляемость , стресс этого ничего нет. Партнер ведет ЗОЖ занимается спортом , чувствует себя отлично .. Как быть? Что делать?У меня по АТ есть хроническая форма, а...
Здравствуйте! Если часто рецидивирующий герпес, то необходима непрерывная терапия в течении 6-12 месяцев противовирусными препаратами. В момент обострений нужно принимать Валацикловир 500 мг по 1 таблетке 2 раза в день 5 дней, а далее приём Валацикловира по 500 мг 1 раз в день в течении 6-12 месяцев. При частых рецидивах герпеса имеет смысл сдать общий анализ крови, ПЦР соскоб на ИППП (или андрофлор - комплекс) из мочеиспускательного канала (уретры), предварительно не мочиться в течение 3 – 4 часов, а также кровь на ВИЧ и вирусные гепатиты В и С, проконсультироваться у иммунолога и сдать иммунограмму. Проверить витамин Д, цинк, медь, ферритин, сывороточное железо, магний, кальций. Если есть проблемы с ЖКТ, то нужно пролечиться.
Как избавится от асцита?
2 ответаКак избавиться от асцита ? За два месяца набрал 5 кг.
Добрый день, Юрий! Если отвечать так же кратко как и ваш вопрос, то избавиться временно и быстро можно выполнив в стационаре лапароцентез. А если уж серьезно, то выход один- выяснить причину асцита и с ней бороться.
Как избавится от экстросистолии
10 ответовДоброго дня! Появляются э/с при эмоциональных переживаниях, частые и даже групповые. Пить блокаторы - это тупик! Хотел сделать рча. Говорят мало шт. В сутки 200 - 500. Но они сильно занижают качество жизни! Думаю настаивать на рча. Или есть другие варианты? Если можно, то ...
Здравствуйте. С таким количеством экстрасистол в сутки никто с вами вопрос о проведении РЧА обсуждать не будет. Экстрасистолы есть у всех (даже у меня 500 по монитору). Это вариант нормы. Жалобы на плохую переносимость в основном наблюдается у пациентов с эмоционально - неустойчивой психикой. Поэтому тут вам скорее психотерапевт нужен а не кардиолог. Но рекомендации я вам дам, как можно уменьшить их количество и снизить чрезмерное восприятие. Отказ от вредных привычек (особенно курение), исключить кофе, крепкий чай, энергетические напитки, если пользуетесь сосудосуживающими каплями - отказаться от использования. И самое главное минимум стрессов. Спокойный размеренный образ жизни. Курсами можно принимать легкие успокоительные препараты и препараты магния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от потницы
110 ответовЗдравствуйте! С наступлением жары начала мучать потница в интимной зоне. А именно в месте где соединяется попа и влагалище, + сами половые губы иногда. Когда нахожусь дома стараюсь ходить без белья, в халате. Соответственно тело не потеет. Как только прихожу на работу, чуть...
Здравствуйте! Вам необходимо проверить общий анализ крови, ферритин, витД, ттг, биохимический анализ крови, гликированный гемоглобин. Обязательно Хлопок широкие трусики. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых. По возможности необходимо сбросить вес, это позволит снизить активность сальных и потовых желез. Гель Циновит для душа. Крем Бепантен оставить на постоянной основе или крем Скин актив длительно. Пить достаточно воды 30мл на небольшими порциями ща день.
Как избавится от папилом?
11 ответовОчень давно на углу возле глаз появились нитевидные папилломы, через несколько лет из стало побольше. После беременности они начали появляться больше( подмышкой, спине , шеи ) их немного, но они есть. На лице больше всего. С чего начать лечение нитевидных папилом , какие...
Здравствуйте! Скорее всего речь идёт о акрохордонах. Они никак не связаны с вирусами. Чаще передаётся по наследству и связаны с диабетом, лишним весом и гормональными нарушениями. В первую очередь нужно обратить внимание на эти причины. Бывает , что при коррекции, папиллом становится меньше. Лекарств нет, только удаление
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от перхоти
13 ответовЛет 10 страдаю перхотью,перепробовала все лечебные шампуни,они помогали,но после прекращения лечения,снова начиналось заново,читала,что нужно менять шампунь каждый год,для меня смена шампуня это целая катастрофа,зуд,перхоть теперь даже шампуни с аптеки не помогают от слова...
Как у вас строго! Можно Флуконазол 150мг однократно по понедельникам(выбрать 1 день в неделю) и так получится 4 таб за месяц.