Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед гастроскопией
1 ответможно ли перед гастроскопией принимать висмут хайрабезол и метилурацил
Здравствуйте, перед проведением гастроскопии желательно отменить препараты висмута за несколько дней Ипп отменяется ща 14 дней , если планируется биопсия
Волнение перед выступлением
11 ответовДобрый день! Возникает тревога, волнение перед выступлением на публику, или перед совещанием, или перед звонком клиенту, или когда оказываешься в кругу незнакомых людей. Очень мешает работе, карьере. Подскажите, как избавиться?
Добрый день, Руслан. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. В книге множество инструментов для саморегуляции. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед важной встречей, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Напишу еще мою любимую практику, перед тем как войти туда где множество незнакомых людей, представьте что каждый из них вас очень сильно любит, вы идете туда, и заранее на это настраивайтесь, и когда войдете держите это чувство, смотря на каждого человека ощущайте его любовь к вам и вашу значимость для него. Можете проговаривать про себя «меня здесь все любят и ждут» Берегите себя.
Нервозность и страх по пустякам
3 ответаС утра волнение которое переростает в страх.пробую самостоятельно справится не помогает.потом этот страх меня сопровождает весь день.ночью страхи не мучают.месяц уже пытаюсь медитировать,попускает лиш на несколько минут и опять повторяется то же самое.
Здравствуйте! Пропейте магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Это хороший курс элементов,помогающих укрепить нервную систему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испуг, страх и сомнения
26 ответовДобрый день! В 21 году делала узи сердца, специалист напугала, поставила предварительный диагноз - аортальную клапанную недостаточность. Я тревожник + невротик, сразу полезла в интернет читать, напугалась что люди долго не живут с этой болезнью. Сейчас сильный страх идти на...
Здоровья вам!
Наркоз при аллергии,перед операцией
15 ответовЗдравствуйте, 2012 Был Ишемический инсульт,востанавилась не полностью. Аллергия была на Ампицилин,АЦЦ,Ибупрофен, Был атопический дерматит,после как ела неделю Клубнику,Мед.Назначили лечение на 3 день припухлость была на пальцах.Может быть от принимаемых препаратов которые...
Добрый день! Аллергия может быть даже на антигистаминные, от этого никто не застрахован. Пациентам с аллерго анамнезом препараты для наркоза подбираются более тщательно, просто нужно сказать об аллергии своему анестезиологу. ФГДС намного комфортнее проводить в медикаментозном сне. Так как исследование будет в мед учреждении, вам, при необходимости, будет вовремя оказана необходимая помощь. Не волнуйтесь, вы будете в руках специалистов
Здраствуйте, мне 39 лет, в 9 классе мне поставили ВСД, социофобия и была освобождена от здачи экзаменов, назначили лечение, но я его не проходила. Сейчас мне 39 лет, у меня всё в разы усилилось, после смерти мамы, потом пандемия, дома с ребёнком, страх за себя, за ребёнка,...
Здравствуйте, в чем ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передача сведений
1 ответЗдравствуйте. Выставили диагноз "G40.9 Эпилепсия неуточнённая". Клинического диагноза нет, выставлен только предварительный. Подскажите пожалуйста, передают ли данные в гибдд сразу в этот момент. Или только после постановки на учёт и выставления клинического диагноза? И...
Здравствуйте. Частная клиника никуда данные не передает. Государственная больница может передать
Тревога, страх
35 ответовЗдравствуйте, ранее принимала золофт с прикрытием золомакса из-за сильной тревоги и страха, пропила таблетки все наладилось, и вот спустя полтора года вернулось это состояние. Назначили опять тоже самое. Начала с 25мг неделю, потом 50 мг неделю, затем 75мг неделю, (аппетит и...
Здравствуйте. При каждом повышении дозы Золофта может быть временное ухудшение состояния. Пока продолжайте принимать 100 мг Золофта, но добавьте на 2 недели какой-нибудь противотревожный препарат. Золомакс здесь подойдёт для этого. Состояние должно будет стабилизироваться в течение недели.
Тревога,страх
14 ответовЗдравствуйте.Долгое время страдаю тревожностью,страх,накручивание себя всякими мыслями.Психиатр назначил пить золофт и алпразолам,пью с 21.12.2023.Сначало было спокойно,начинала с 1/4 от 50мг,сейчас пью 62.5.Сегодня 5 день как не пью алпразолам и вот уже 2 сутки ужас какой...
Здравствуйте! У вас сейчас идет адаптация к антидепрессанту, в связи с чем усилилась тревожность. Алпразолам вызывает психическую и физическую зависимость, в связи с чем дольше 14 дней его принимать нельзя. Вам нужен другой транквилизатор для прикрытия - стрезам, грандаксин, атаракс или тералиджен, попросите лечащего врача вам выписать рецепт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх преклампсии
14 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, вторая беременность, первая прошла без каких-либо осложнений, родила в срок, сейчас срок беременности 20 недель и 1 день. Хронических заболеваний у меня вроде как нет. С 14 недель принимаю кардиомагнил 75 1 раз в день вечером, ставлю утражестан 200...
Здравствуйте. У вас риски Преэклампсии низкие , Кардиомагнил не показан вам, вы больше накручиваете себе , если у подруги было, это не значит что у вас будет. Контролируете давление, общий анализ мочи раз в неделю , отеки небольшие при беременности будут , просто наблюдать нужно, старайтесь исключать соленое, острое .