Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаМой рост 157 при этом вес 83 кг, как избавиться от лишнего веса, ем немного, люблю сладкое, но последнее время ем не много, а вес не уходит... Очень хочу похудеть, появились растяжки на руках и животе
Здравствуйте. Начните с подсчета калорий (удобно использовать разные приложения на телефоне типа FatSecret + купить весы для еды) и начать заниматься спортом (хождение на дорожке более 30-40 минут + силовые тренировки (хотя бы 2-3 раза в неделю) - лучше первое время с тренером). Снижение веса - это длительный процесс (будьте готовы, к тому, что вес будет уходить медленно). Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю - с утра после похода в туалет и перед завтраком.
Критический вес
7 ответовдобрый вечер. как быстро и качественно набрать вес? мне 27 лет, при росте 170, вес 39 кг. в анамнезе колит и гастродуаденит в хронике. предложили пропить пивные дрожжи. можно ли при этих заболеваниях их принимать? спасибо.
Здравствуйте . Пивные дрожжи в фазу обострения принимать не рекомендуется или если часто бывают обострения.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте 👋 Я Максим, рост 161, вес 60. При этом мне всего 12 лет! Я болею сахарным диабетом 1 типа уже как год, но я постоянно испытываю чувство голода. Что мне делать? И как сбросить вес ?
Здравствуйте, этот вопрос вам нужно обсудить с вашим лечащим эндокринологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растет вес
4 ответаЗдравствуйте, 44 года, рост 154, вес 87.5, три месяца назад была 76, тоже многовато, вредных привычек не имею, начала отекать, тяжело ходить, начало беспокоить давление, онемение рук, слижу за питанием но вес растет, анализы сдала всевозможные.
Здравствуйте! У вас по ИМТ имеется ожирение 2 степени ( 36,89кг/м2), какие анализы сдавали, прикрепите , пожалуйста. Если на фоне режима питания и физ.нагрузок ( ходьба 10-12 тыс.шагов в день, плавание, эллипс и др.) не сможете снизить вес, то можно рассмотреть медикаментозную коррекцию массы тела.
Болит большой палец на ноге
1 ответПосле удара о порог начал болеть большой палец, хрусто слышно не было, больно поднимать его на себя. Сначала палец онемел, затем очень сильно нагрелся, сейчас в покое не болит, температура нормальная.
Добрый день. Необходимо обратить в травмпункт для исключения внутрисуставного перелома первого плюсне-фалангового сустава.
здравствуйте .получил перелом большой берцовой кости в результате падения с велосипеда на дорожный бардюр .месяц находился в гипсе от лодышки до бедра .после снятия ходил на ф.процедуры и лечебную ф-ру.
Сформулируйте вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление большой половой губы
21 ответПоловой жизнь не живу . Дня 2 назад началось воспаление большой половой губы , покраснение , болит. Сегодня выпила амоксиклав таблетку ( с клавулановой ) 1000мг, промыла перекисью и левомеколем помазала . Гной не выделяется , есть уплотнение . Возможно это бартолинит ? И...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото
Абсцесс большой половой губы?
5 ответовЗдравствуйте! В области большой половой губы появилось болезненное уплотнение, отечность, внутри пальпируется плотная капсула размером примерно 3 на 4 см, при ходьбе, сидении боль усиливается, отмечается подъём температуры до 37,5°С, также появилась болезненность в области...
Тонким слоем на ватный диск на 2-3 часа
Вес ребенка
20 ответовЗдравствуйте. Мальчик. Нам 16 февраля 2 месяца. Родились 2480, рост 49. Через месяц 3240. Сегодня 3820, рост 56. Были у педиатра. Сказала что быстро растет и это плохо, а вес недостаточный. Нужно набирать вес. Мы сейчас на нутрилон комфорт. Сказали на месяц перейти на...
Это абсолютно нормальный объем срыгиваний, запах и консистенция зависит от состава смеси и могут отличаться🙌🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаДобрый день! Не могу контролировать свой аппетит и постоянно переедаю. Замечается увеличение жировой ткани. Ем даже тогда когда не хочется. Живот уже начал свисать. Появилась отдышка. Желаемый вес 50 кг. В данный момент вес 60кг. Помогите советом.
Здравствуйте. От повышенного аппетита можно Редуксин или Голдлайн плюс 25 мг 3-6 месяцев, если помогает снизить до 10 мг, принимать до 1 года. Для уменьшения объёмов порции- Порциолла перед ужином 1-3 месяца. Желательно перейти на Правильное питание, 1300 ккал максимум, физическая нагрузка 4-5 р в неделю.
