Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот уже полгода испытываю сильную сонливость, из-за нее не могу сконцентрироваться на работе.
Перестала всё успевать.
На работе уже не справляюсь со своими обязанностями. Рассеянная стала.
Спать хочу на столько сильно что боюсь закрывать глаза днем(
Витамины пью.
Анализы...
Здравствуйте! Прикрепите к вопросу пожалуйста анализы крови, которые сдавали. В отпуске была такая же сонливость, какая и после выхода на работу? Пройдите пожалуйста тестирование HADS онлайн и прикрепите результат в виде скрина сюда.
Здравствуйте! 4 месяца, на на
Мучаемся с кожей
Вечно красные ручки, ножки и шея
Увлажняем эмолентами, влажность поддерживаем 50
То краснота, то пятнышки , но они не чувствуются
Видно их сильное после мытья, или когда увлажняю кожу
Поменяли гель для стирки два дня...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Ксения
На фото я вижу проявления атопического дерматита
Оно относится к хроническим заболеваниям кожи. Имеет периоды обострения и ремиссии.
Как правило, проходит с возрастом
Основной причиной его развития являются:
- Генетическая мутация в генах, кодирующих структурный белок кожи - филаггрин, который принимает участие в образовании кожного барьера. Так он препятствует потере воды и попаданию
- аллергенов и микроорганизмов на поверхность кожи
Рекомендую
Обязательно ведите дневник
Фиксируйте все изменения на коже и от чего появляются
Все подозрительное - исключайте или отменяйте вообще.
Ограничить контакт с водой - обязательно
Купать под душем без мочалки с маслом Атодерм, средством ла кри, липобейз, норева
В период обострения стараться не мочить высыпания.
Сушить кожу промокательными движениями.
В период обострения
- эмульсия Адвантан 2 раза в день 7 -10 дней тонким слоем.
Внутрь:
- Зиртек или зодак (фенистил)в возрастной дозировке 1 -2 раза в день 10 дней
Когда обострение снимите, можно перейти на поддерживающую противовоспалительную терапию:
- крем Элидел 2 раза в день 1 месяц с постепенной отменой:
- 2 раза в день 3 раза в неделю
- 2 раза в день 2 раза в неделю
- Отмена
Обязательно ежедневное увлажнение:
- эмульсия Ла-кри, крем Эмолиум, Атопик, Сенсадерм,бальзам Липобейз 2-5 раз в день постоянно
Поддержание оптимального уровня влажности воздуха дома и температурного режима
Гипоаллергенный порошок
Убрать ковры, паласы
На протяжении недели ребенок капризничает, вечно плачет, плохо спит. Не температурит. Думала, что лезут зубы, но десна не набухли. Потом обнаружила подкожную шишку в области одной молочной железы. При пальпации ребенок вел себя спокойно. Сходили к хирургу, сказал, что я...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Год (полгода + полгода после стабилизации состояния) пила Феварин 150 мг и по-прежнему пью Ламиктал 100 мг .
В ноябре отменили феварин. Думала, все, отступило. А с декабря ощущаются все те же симптомы, в последние две недели - особо сильно.
Мне вечно пить...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения повторной диагностики и возможного назначения медикаментов снова, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, как у вас и произошло , а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Здравствуйте, делала ЭКГ из-за жалоб на боли в грудной клетке. Результаты такие: Синусовый ритм. Укорочение PQ. Местные нарушения
внутрижелудочковой проводмости.
С детства пролапс митрального клапана, 5 лет назад был 4,3 мм. В прошлом году на ЭКГ была Неполная блокада правой...
Здравствуйте! Из описаний исследований ничего жизнеугрожающего не выявлено. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса это вариант нормы. Укорочение PQ при отсутствии приступов тахикардии лечению не подлежит. Пролапс митрального клапана это врожденная особенность сердца, которая также лечению не подлежит в Вашем случае.
У мужа появились высыпания на коже выше кисти рук,спине,животе красноватого цвета з чёткими границами говорит что зуда нет только при принятии душа немного чешется и пятна стают ярче.Высыпаний вроде больше нигде нет и жалоб тоже кроме сыпи.Возможно это может быть связано с...
Это розовый лишай Жибера. Незаразное. Появляется через некоторое время после перенесенной вирусной инфекцией.
Очень важно не раздражать его, не мочить не тереть, к телу носить х/,б. При соблюдении этого условия высыпания самостоятельно пройдут через 3-6 недель.
При зуде можно наносить крем локоид 2 раза в день 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 17 лет, столкнулся с чувством тревоги, вроде, ничего я не боюсь. Очень часто происходит что мир какой-то туманный, кажется, что я как будто во сне. Также, бывает что вечно хочу есть я.
Еще Засыпаю хорошо, бывает, проснусь ночью, в темноте, и вижу какие-то...
Степан, добрый день.
Не похоже на депрессию.
Похоже на симптомы дереализации, но механизм ее возникновения не изучен, для вашей психике, которая только укрепляется - вариант нормы.
Добрый день. С 4 января 2022 года принимаю флуокситин ( 20 мг ) и кветиапин 1 т на ночь 25 . Страдала паническими атаками . Диагноз звучал так: Постковидный синдром, синдром вегетативной дисфункции, гипертензионный синдром, нарушение ритма сердца, инсулинорезистентность не...
Флуоксетин действительно отличный препарат для лечения панических атак! И прием именно при генерал.тревожном расстройстве не менее 9мес.точно, это нужно для того чтоб восстановилась нормальная биохимия в головном мозге и организм смог работать без АД СИОЗС. Единственное,что он влияет на инсулиновый обмен , т.е.пока принимаете инсулин будет меньше, как отмените он сразу скакнет вверх, поэтому разберитесь с вашей инсулинорезистентностью пока пьете флуоксетин.
Добрый день.Бронхиальная астма с детства,год назад произошел пневмоторакс.Сделали операцию-плевроктомию,назначили базис-серетид+спирива.Сегодня ходила делать фгдс под наркозом-сказали что кандидоз в глотке…Подскажите,пожалуйста,как же быть,ведь лекарства и дальше надо...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 27 недель. По результатам развернутого анализа обнаружен бак вагиноз. Меня ничего не беспокоит, только жидкие выделения появились и раз в день бывают белые, как сливки. Пролечилась 3 дня Клиндацин б пролонг крем. Скажите пожалуйста можно после него...
Наталья, здравствуйте. Эффективнее свечи проставить (ацилакт, лактожиналь, лактонорм) их можно ставить на ночь. На малыша пробиотики не влияют ни при вагинальном применении, ни при приеме внутрь. Если свечи совсем не хотите, можно вагилак, возможно будет эффект. Но лучше тогда кисломолочные продукты ежедневно употреблять