Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном в 10 месяцев
14 ответовЗдравствуйте, дочь стала очень плохо спать уже месяц, у нее режутся зубы, но и когда уже прорезался улучшений не было, сейчас десны не опухшие, давала Нурофен, но улучшений нет, просыпается плачет периодически ночью в разное время, стараюсь наладить режим Просыпается и есть...
Добрый день. На данный момент возможно просыпания связаны с ассоциацией на сон (грудь), после года можно попробовать уже убрать полностью ночные кормления, ребенок уже может обходиться без них. Конечно важен и режим дня. Количество дневных снов (обычно 2 в этом возрасте), возможные скачки роста и развития, что тоже характерно для 10 месячного ребенка. Но чаще всего проблема в плохом ночном сне это именно стойкая ассоциация. Можно попробовать научить ребенка самостоятельно засыпанию. Есть много разных методик, посмотрите на сайте спи малыш.
Волокардин и снотворное
13 ответовЗдравствуйте,некоторое время назад был сильный стресс,с тех пор бессонница.Подскажите пожалуйста, вчера перед сном попробовала выпить волокардин 45 капель,но мне он не помог уснуть.Можно ли мне сегодня перед сном, получается примерно через сутки выпить имован или...
Да, если не будет осуществляться прием Триттико, то низкие дозы Хлорпротксена возможно сочетать с Имованом по необходимости. Валокордин при приеме в форме раствора в крови остается длительно, но около 50-75% всей принятой дозы выводится в первые 12-24 часа после приема. Остаточные концентрации могут сохраняться более длительно.
Только что закончила прием селектры, беспокоило тревожное расстройство. Хотела бы принимать магний для снижения тревожности и стресса, расслабления организма перед сном. С самим сном проблем нет
Здравствуйте! Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат ( хелат) - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект 📌 Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС ❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное Курс приема магния обычно длится 1-2 месяца , после чего рекомендуется сделать перерыв Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мушки перед глазами
11 ответовДобрый вечер. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина мушек перед глазами (у мамы 57 лет)? Были сначала о офтальмолога, заключение прилагается. Лечение прошли, но мушка перед глазом осталась. Заранее спасибо.
Здравствуйте, если мушка только в одном глазу, не меняет положения, скорее она связана с помутнением стекловидного тела глаза. Какое обычно давление? Есть ли шум в голове, головокружение?
Мушки перед глазами
3 ответаЗдоровья у меня мушки перед глазами и пелена перед глазами сейчас бывают по ночам вспышки цветные округлённые пил витамины и капал эмиксиоптик это происходит уже давно как избавиться от этого помогите
Здравствуйте. Нужно очно показаться офтальмологу для осмотра переднего и заднего отдела глаза ( сетчатка, сосуды, дзн), сделать УЗИ глаза
Аэрофобия. Что принять перед полетом?
12 ответовЗдравствуйте! 1.5 месяца назад возобновились панические атаки после 5-летней паузы. Подозрение на шейный остеохондроз, но пока лечение против ПА (долгая история). На данный момент принимаю: - ципралекс (10мг утром) - депакин (500мг утром, 500мг вечером) - ципралекс (50мг...
Если не удастся снизить уровень тревоги,можно принять повторно 1т.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проблема сна меня беспокоит год как вторичный эффект . Года с 2018 мне стало тяжело ходить , с трудом разгибаюсь, левая нога , с трудом разгибается , дальность передвижения уменьшилась намного. В 2021 переболела коаидом, достаточно тяжело и долго. У мамы после...
Здравствуйте. Разрешите порекомендовать немедикаментозный метод снятия мышечного напряжения. Это самый быстрый способ успокоить нервную систему, так как дыхание напрямую связано с ритмом сердцебиения. «Дыхание по квадрату» (4х4) 1. Медленный вдох носом (1...2...3...4). 2. Задержка дыхания (1...2...3...4). 3. Медленный выдох ртом (1...2...3...4). 4. Задержка(1...2...3...4). *Повторить 3-5 раз.* «Воздушный шарик» «Представьте, что в животе у Вас воздушный шарик. Когда Вы волнуетесь, он сжимается. Сделайте глубокий вдох, надуй шарик (живот округляется). А теперь медленно выдохните — шарик сдувается».
Расшифровка анализов крови и ЭКГ
2 ответаПеред медикаментозным сном сделали анализ крови и ЭКГ, нужна расшифровка.
Доброе утро. По результатам анализа крови уровень тромбоцитов и в норме. Отмечается повышение эфи в абсолютном и процентном показателе. Эозинофилы могут повышаться при аллергии, анемии, приеме некоторых лекарственных средств. Подскажите, есть какие-то жалобы? По ЭКГ кг верные признаки перегрузки левого желудочка сердца. Но По ЭКГ модно только заподозрить, а есть или нет эта перегрузка можно оценить по узи сердца Перед лечением под наркозом рекомендуется выполнить УЗИ сердца
Подготовка перед холтером
2 ответаПодскажите, пожалуйста, нужно ли прекращать прием алапинина перед исследованием холтера. Может ли он исказить результаты? Назначили пить летом после выявленной аритмии. Одни таблетки сказали не пить перед исследованием, а про эти забыли уточнить
Зависит от цели исследования. Если для выяснения характера аритмии - прекратить. Если для оценки эффективности терапии (что более вероятно) - продолжать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном у ребенка
1 ответСыну год и 4 месяца. Уложить на ночь это целый квест. Днем укачиваю на руках, засыпает чаще всего без проблем, но ночью так не работает. Начинаю качать - хнычет и вырывается, будто и спать не хочет, хотя и трет глаза, зевает. Кладу в кроватку - он либо хнычет и пытается...
Здравствуйте. По описанию больше похоже на сочетание возрастного скачка в 1-1,5 года (сепарационная тревога, протест на укладывание, желание контролировать процесс) и сбившегося режима: подъем в 10-11 и дневной сон в 15-17 делают биологическую ночь поздней, а когда укладывание тянется до 23 и позже, накапливается перегул и мозг как бы переходит в режим перевозбуждения - ребенок трет глаза и зевает, но уснуть уже трудно. Два ночных пробуждения на кашку тоже могут закреплять привычку просыпаться за едой, плюс сладкие молочные напитки ночью часто поддерживают частые пробуждения и вредят зубам. В подобных случаях обычно рекомендуют постепенно сдвигать весь график раньше маленькими шагами (подъем и дневной сон ежедневно раньше на 10-15 минут каждые 2-3 дня, дневной сон ограничивать примерно до 1,5-2 часов и стараться заканчивать его не позже 16-16:30), а укладывание делать предсказуемым и одинаковым, но убирать “сон только рядом” очень мягко - сначала так же рядом, затем меньше объятий и голоса, затем укладывание в кроватке с присутствием рядом, без долгих игр после начала ритуалов. Ночные каши обычно лучше постепенно сводить к воде из поильника и утреннему приему пищи, иначе они будут будить снова и снова.