Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приветы. Заметил что как разгоню цнс(таурин, энергетики, кофеин и тд) то начинается желание сводить зубами и елозить ими) ночью такого не наблюдается. Какие варианты убрать напряжение со скрежетом зубов??Нужно оставаться при этом бодрым. На очном приеме мне посоветовали...
Добрый день! По описанию речь идет о бруксизме - напряжение мышц челюсти и лицевой мускулатуры на фоне перевозбуждения нервной системы Первое и самое важное — управление стрессом, насколько это возможно. Из нерецептурных препаратов: Магнелис или Магне-В6 и Афабазол В идеале это : Спитомин (Буспирон)10 мг ( это НЕ антидепрессант). Таблетки имеют риску для деления Схема приема : 1-3 день : по 5мг ( 1/2 таб) на ночь 3-6 день: по 5мг( 1/2таб) днем и 1/2 таб на ночь с 7 дня и далее 1 мес : 10мг(1таб) днем и 1/2 таб на ночь Суточная дозировка 15 мг + Поищите в интернете упражнения tmd exercises и выполняйте на регулярной основе. Выбирайте упражнения по своему самочувствию и переносимости. https://spbmedika.ru/articles/uprazhneniya-dlya-visochno-nizhnechelyustnogo-sustava/ + при недостаточном эффекте можно принимать таб. Сирдалуд 4 мг на ночь -до 20 дней
Здравствуйте! Сыну 8 лет, поставили диагноз привычно-избыточное напряжение аккомодации обоих глаз. После курса аппаратов и стелфрина жалоб на зрение у сына нет. Повторный осмотр в апреле. Сейчас нам нужно повторить курс стелфрина, но его нет в аптеках даже под заказ. Можно ли...
Здравствуйте. Стелфрин, это тот же Ирифрин, но этот препарат не расслабляет круговую мышцу глаза: только расширяет зрачок, соответственно не снимает спазм аккомадации. Рекомендую вам капли Мидримакс илиТропикамид- они прекрасно работают и снимают спазм. Капать в таком же режиме, на ночь-1 месяц .Всего вам доброго.
Назначили феварин 100 мг по схеме: неделя половина таблетки, неделя целую таблетку, далее полторы таблетки. Пью целую таблетку пятый день. Началось ужасное напряжение в челюсти, до тремора, также в теле чувствую, но остро только в челюсти. Пью вечером, перед сном, вместе в...
Здравствуйте, обратитесь к своему врачу для коррекции лечения. Феварин пока не увеличивайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает мышечное напряжение в ногах на длительный стресс дома, такое ощущение что они болят уже, хотела узнать может можно по принимать какие то препараты для облегчения состояния, скоро идти устраиваться на работу, в таком состоянии очень тяжело
Здравствуйте. Это может быть как следствием длительного стресса, так и признаком каких-либо дефицитов. Рекомендую сдать общий анализ крови, железо, витамин Д. Если ощущаете именно тревогу, то из противотревожных препаратов можно рассмотреть этифоксин, атаракс. Но они отпускаются по рецепту. В любом случае рекомендую очно обратиться на прием к неврологу, при необходимости Вас перенаправят к другому специалисту.
Здравствуйте Неделю назад резко стало плохо, затошнило и появился озноб,измерила давление (140/80),при моей норме 110-120. На день полегчало.Но потом возникла тошнота ,сильная слабость ,головокружение,напряжение в животе,нет аппетита,температура все эти дни держится...
Если четко отмечаете связь появления болей в спине с нагрузкой, вынужденным положением, то в таких случаях можем предполагать неврологическую причину Жжение и изжога могут быть отдельной проблемой - они стойкие?
Зажатость трапециевидных мышц
13 ответовОбщее самочувствие в норме, но беспокоит сильная зажатость трапециевидных мышц. Зажатость возникла не на пустом месте, всё что можно было нарушить - нарушил. Последние 4 года провел на удалёнке за компом по 10+ ч в день, был (а может и все еще есть) эмоциональный стресс (хотя...
Здравствуйте В первую очередь нужно посетить нарколога в частном порядке Далее он назначает лечение Иногда это пролонгированные формы препаратов по типу флуоксетина и тд Далее боремся с синдромом отмены + когнитивно поведенческая терапия или схема терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в зоне клитора
7 ответовДобрый день! Мне 23, один половой партнер. Меня беспокоит постоянное внутреннее напряжение в районе гениталий (а имеенно клитора) в течение 4 дней после мастурбации. Неизвестно пока что, было ли это действие отправной точкой или это было уже следствие этого состояния (я...
Здравствуйте , вам нужно сдать мазок на ИППП с последующей консультацией гинеколога.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назад мужа отправили в командировку на Украину, сначало на 4 месяца, я очень переживала, но справилась с этой ситуацией, но была депрессия. Вторая командировка была 3 месяца, в этот промежуток времени были стрессы связанные с дочкой,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Можно противотревожные пробовать по рецепту: Тералиджен . Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Так постепенно увеличивая по 1/2 т можно доходить спокойно до дозировки 2 т 3 раза в день. Смотреть по состоянию. может сонливость быть сильная, начать только на ночь пить. Грандаксин дневной препарат на сон никак положительно не влияет. И как вариант без рецепта: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Нервное напряжение в теле
14 ответовПосле утери близкого человека и сложных ситуаций стал просыпаться ночью с чувством страха и давлением 150/100. При попытке уснуть как адреналинов выкидывало. Посоветовали хорошего остеопата и пол таблетки Атаракса на ночь, ночью стал спать спокойно по 8-10 часов, прошел...
Атаракс можно продолжить. Все противотревожные препараты, дозировку, длительность приема подбираются индивидуально и они рецептурные, психотерапевт может порекомендовать на очном приеме, так дистанционно не зная особенностей организма сложно порекомендовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в горле, напряжение
29 ответовТакая ситуация: в августе переболела- вирусная инфекция, полисинусит. Болела тяжело. После 2 недель закрыла больничный.Работаю в детском саду логопедом, много говорю. Стала болеть голова. Начала чувствовать напряжение в горле, особенно по вечерам. Спустя неделю...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?