Консультации

C

COVID-19

А

Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог

В

Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы

Г

Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог

Д

Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

И

Инфекционист

К

Кардиолог
Кардиохирург
Косметолог

Л

Логопед
ЛОР

М

Маммолог
Мануальный терапевт
Массажист

Н

Нарколог
Невролог
Нейрохирург
Нефролог
Нутрициолог

О

Онколог
Ортодонт
Ортопед
Офтальмолог

П

Педиатр
Пластический хирург
Проктолог
Психиатр
Психолог
Психотерапевт
Пульмонолог

Р

Расшифровка анализов
Ревматолог
Рентгенолог
Репродуктолог

С

Сексолог
Сомнолог
Сосудистый хирург
Стоматолог

Т

Терапевт
Травматолог
Трихолог

У

Уролог

Ф

Фармацевт
Флеболог
Фтизиатр

Х

Хирург
Хирург-стоматолог

Э

Эндокринолог

Специальности

Врачи

Все врачи

Еще

Приложение
Помощь
Лечение заболеваний
Контакты
Реклама
Сотрудничество для врачей
Статьи
Работа со специалистами
Редакционная политика

Результаты поиска по запросу: питание сна

Вопросы по специальностям

COVID-19
Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог
Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы
Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог
Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

Врачи онлайн 134

Елена Абрамович
Гинеколог, Акушер
Стаж: 8 лет
5.0
417
Галина Климова
Педиатр
Стаж: 5 лет
5.0
29
Афсана Алиева
Терапевт
Стаж: 6 лет
5.0
135
Татьяна Осипова
Дерматолог, Венеролог, Детский дерматолог
Стаж: 3 года
5.0
2
Валерия Корнеева
ЛОР, Детский ЛОР, Нутрициолог
Стаж: 8 лет
5.0
77

info@sprosivracha.com Реклама

ПользователямО нас Помощь Работа со специалистами

ВрачамСотрудничество врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи

ДокументыПеречень сведений об ООО "Спросиврача"Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Политика конфиденциальности Политика публикации в области авторских и смежных прав Политика обработки файлов cookie Согласие на обработку перс. данных для врачей Согласие на обработку перс. данных для пользователей Редакционная политика

Все ответы врачей проходят модерацию на соответствие правилам сервиса и стандартам публикации.
Онлайн-консультация носит информационный характер, не является медицинской услугой, не заменяет очный прием, диагностику и назначение лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

© OOO «СпросиВрача», все права защищены

Индивидуальный подход важнее чужого опыта

Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.

Нарушение сна , затрудненное засыпание
1 ответ
Добрый день ! Можно ли к Вам обратиться по вопросу нарушения режима сна , затрудненное засыпание Суть в том , что ложусь в одно время 22-23 часа , но засыпаю где то около 2 часов до 6 -7 утра . Это длится около трех лет . Не омню случая , когда я заснул в 22-23 часа ???
Екатерина Калигина
Пульмонолог
Здравствуйте. Принимайте Мелаксен или Донормил, МагнеВ6 форте 1 месяц. Сделайте УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника.
Посмотреть все ответы
Сироп для хорошего сна
6 ответов
Добрый вечер! Хочу задать вопрос. Преобрела недавно на маркетплейсе сироп для хорошего сна Calm Down Sleep (турецкий), отзывы положительные и сироп действительно работает, дети быстрее засыпают и не перевозбуждаются перед сном. От такой эффективности есть опасения , что такой...
Регина Фахрутдинова
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте! Это растительный препарат ; в составе травы с седативным эффектом . Разрешен у детей старшего возраста и у взрослых. В детской практике не используем , только сертифицированные аналоги с похожим составом ( эдас306; зайчонок ) Скажите какой возраст ребенка? Какие у вас жалобы ?
Посмотреть все ответы
Сбился режим сна, не могу наладить
12 ответов
Который месяц не могу нормально спать, засыпаю под утро, часто снятся плохие и страшные 🛌 сны (связано с семейными проблемами).вырос вес и стоит на месте , несмотря на питание. Чувство упадка сил и отсутствие желание что-то делать , разочарование в себе и непринятие.
Татьяна Шевцова
Психолог
Карина, вы уже сделали первый и важный шаг- признали проблему и заговорили о ней. Вы привыкли казаться сильной (так работает защитный механизм психики). И со временем эта защита настолько пошла в привычку, что кажется без неё не поймут или вообще отвергнут. С чего начать: напишите на бумаге, в тетради всё, что чувствуете, выпустите пар, это снимет напряжение, которое долго копилось. Сделайте небольшой шаг в сторону самораскрытия: к самым близким, с кем чувствуете безопасность: что-то последнее время накопилась усталость. Убедитесь, что нет ничего страшного в том, чтобы показать свою уязвимость. Какой совет дали бы в подобной ситуации своему близкому, любимому человеку? Как поддержали бы его? Сделайте это для себя. Чтобы запустить мотивацию для достижений, сначала Вами нужно вернуть себе ресурс. Не торопитесь, когда восстановитесь, мотивация вернётся.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка открыт ротик во время сна
11 ответов
Добрый день. У ребенка во время сна приоткрыт ротик. Ребенку 4 месяца
Надежда Андреева
Педиатр, Детский кардиолог
Здравствуйте, У детей есть особенность строения верхних отделов дыхательных путей. Узкие носовые ходы и короткие. И, если дома сухой воздух -может нарушаться на носовое дыхание Слизистые пересыхают Подскажите, какая температура и влажность воздуха дома? Никто из ближайшего окружения не болеет вирусными инфекциями? В течение дня во сне, во время еды это не мешает ребенку ?
Посмотреть все ответы
При засыпании выкидывает из сна
17 ответов
Здравствуйте. При засыпании уже несколько раз было такое, что когда начинаю уходить в сон как будто сердце замирает или останавливается и я сразу выхожу из сна. Скажите пожалуйста от чего это может быть?
Полина Ковальчук
Терапевт
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что такие ощущения при засыпании часто встречаются у пациентов и обычно связаны с переходом тела в сон. Учитывая вашу гипертонию, это нужно достоверно проверить, чтобы исключить возможные нарушения ритма сердца. Поэтому рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу очно, т.к важно сделать суточное мониторирование ЭКГ, чтобы записать работу сердца именно в момент засыпания, и УЗИ сердца, т.к у вас есть гипертония. Также проверьте уровень калия и магния в крови. Обратите внимание на качество сна: нет ли храпа или остановок дыхания, так как это может быть связано. Пока что старайтесь соблюдать режим один и тот же в выходные и на буднях, избегайте кофе и стресса вечером, контролируйте давление, ведите до дневник(утром не вставая с кровати, после пробуждения и вечером в спокойной обстановке). Также рекомендуется очная консультация доказательного сомнолога(обычно они работают в неврологических клиниках), и проведение полисомнографии- это золотой стандарт обследования сна. Здоровья!
Посмотреть все ответы
Питание сфинкса
3 ответа
Здравствуйте. Котёнку пять месяцев. Нам отдала заводчица месяц назад. Сфинкс. Был на сухом корме в свободном доступе, плюс консервы утром и вечером. Я кормила также, пару недель назад стала переводить на натуральное питание. Сейчас кормлю четыре раза в день. Утро: консерва в...
Анна Реутова
Ветеринар
Здравствуйте. Смешивать промышленное питание и натуральное нельзя. Со временем нарушается работа поджелудочной, желчного пузыря, желудка и тд. Кормить детскими консервами тоже нельзя. Они не предназначены доя питания животных, тем более котят. Рацион должен быть рассчитан на растущий организм обязательно. 60-65% белок (мясо, творог и тд) + 35-40% овощи (можно добавлять крупы, можно не добавлять. Необходимо смотреть на питомца, тк все индивидуальны). Суточная порция-10% от веса котенка. Перекармливать и ориентироваться только на его аппетит не стоит, тк до 1,5 лет котята не всегда могут в полной мере ощущать чувство сытости. Это связано с активным ростом и развитием гормонального фона. Многие породистые кошки, особенно сфинксы, корниш рексы, девон-рексы очень треьовательны к питанию по своей физиологии и у них очень быстро проявляются нарушения, если отходить от принципов правильного питания. В неделю творога положено не больше 3-х раз и жирность должна быть не больше 1%, тк жирные продукты очень плохо влияют на печень наших питомцев. По поводу витаминов, я бы рекомендовала Gim cat, polidexa, виттри. Что-то одно, но на натуральном питании нужно. Главное, чтобы в витаминах был кальций и вит Д3. Сейчас пару дней творог не давайте. В мясо можете добавлять постный бульон. Если рвота не прекратится, то очный осмотр врача обязательно.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не просыпается на кормление , нарушен режим сна
12 ответов
Здравствуйте! Нам 5 недель, полностью нарушен режим сна! Засыпает к 6-7, а просыпаемся к 4-5, за этот промежуток времени, она ни разу не просыпается на кормление. Разбудить невозможно! Родились с весом 3140, а сейчас вес 4000, со стулом проблем нет, 1-2 раза в день, писает...
Ирина Батина
Педиатр
В целом на данный момент из описанной вами ситуации и ответов на вопросы - проблем нет. Если днем малыш отсыпается, а ночью больше бодрствует, в сутки количество сна не выходит за пределы, то все в пределах нормы. Малыши вообще могут по разному спать, так как режима у них нет. Возможно ребёнок перепутал день с ночью,вот днем и отсыпается. Будить его не нужно (вес вы хорошо прибавляете) , голодным спать малыш не будет. Поэтому пока пусть будет такой режим сна, в скором времени это изменится (регресс сна все поменяет). На счёт кормлений можете пробовать его кормить вокруг снов: при засыпании и когда малыш начинает просыпаться, но ещё не открыл глаза. Стул по фото вариант нормы. Может быть любым оттенком жёлтого или зелёного. Может быть любым, кроме черного, белого, без прожилок крови.
Посмотреть все ответы
Умный браслет показывает недостаток медленного сна - стоит ли беспокоиться?
5 ответов
Здравствуйте! Мне 34 года. Примерно год назад приобрёл себе наручный электронный браслет Mi Smart Band 6. Помимо всего прочего, в нём есть функция мониторинга сна. В моём случае мониторинг сна в некоторые дни показывает слишком маленькое количество медленного сна - 50-60...
Наталия Сошникова
Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте. если самочувствие не страдает, можно не проходить обследования. Браслет все же очень неточен для исследования сна.
Посмотреть все ответы
Сильно прикусываю язык во время сна
12 ответов
Последнее время большая проблема у мужа: во время сна сам прикусывает себе язык, очень сильно, почти до крови. За последний год проблема усилилась, почти каждую ночь, иногда по нескольку раз за ночь. Во время сна открывается рот, отвисает нижняя челюсть, язык попадает влево...
Фирюза Саттарова
Терапевт
Поняла Вас. Необходим очный осмотр невролога для проведения неврологических проб, решения вопроса о необходимости ээг. Если невролог своё исключит, то необходим очный осмотр гнатолога, если его нет, то челюстно-лицевого хирурга ( может быть такое при патологии височно-нижнечелюстной патологии). По поводу языка необходимо сдать ТТГ, Т3 св и Т4 св для исключения патологии щитовидной железы.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в голове во время сна
1 ответ
Здравствуйте! У меня уже года 2 примерно во время сна сильный шум в голове. Я когда просыпаюсь доже ночью, испытываю облегчение от такой тишины вокруг, но спать то надо и снова засыпаю, а просыпаюсь снова с облегчением, что шума больше нет. Мне иногда кажется, что от сна я не...
Светлана Федотова
Невролог
Сделайте УЗИ сосудов шей, липидограмму, глазное дно. Проконтралируйте давление.
Посмотреть все ответы

ПредыдущаяПред.СледующаяСлед.