Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх общения и неуверенность в себе
8 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, есть ребенок, в браке, отношения с мужем и мамой прекрасные. Всю жизнь меня преследует чувство неудволетворенности собой (не своей жизнью, а именно собой). В детстве лет в 5 мне уже не нравилась моя фамилия, разрез глаз, позже волосы, толщина (хотя...
Анна, здравствуйте! Сейчас, став мамой, Ваша психика повторно переживает детство, всплывают все болезненные моменты. Я думаю были какие-то ситуации, которые травмировали Вас, а Детская психика вытеснила из. Так же Вам присущ тревожно-мнительный тип личности, и Вы можете острее переживать казалось бы обычные бытовые или жизненные моменты. Сейчас нужно обратиться к психологу и начать работы над Вашими состояниями. У Вас достаточно внутренней силы, чтобы справиться и преодолеть страхи. Просто потребуется время и терпение.
Мне 20 лет, в отношениях с 38 летним мужчиной, сделал мне предложение, я приняла его. Люблю его и хочу связать с ним будущее, но есть одно НО. Я встречаюсь с ним в тайне от родителей, они не знают, что у меня кто-то есть, так как учусь в другом городе. Родителям 55 и 53 года....
Здравствуйте, Анна. Я понимаю ваши чувства. Разница в возрасте и сам факт того, что отношения были скрыты, могут вызывать у родителей много вопросов и волнений. Что именно Вас пугает в реакции родителей? Вы можете предположить, какие именно их опасения или возражения будут для вас наиболее трудными? Например, это может быть беспокойство за ваше будущее, разница в жизненном опыте, или что-то другое? Как Вы сами видите свое будущее с этим человеком? Что для Вас важно в этих отношениях, что дает Вам уверенность в своем выборе? Ответив себе на эти вопросы, Вам будет проще разговаривать с родителями и аргументировать свой выбор. Были ли в вашей семье случаи, когда важные новости вызывали бурную реакцию? Вам важно быть готовой к их эмоциям (удивлению, тревоге), дать им время на осмысление и показать, что Вы цените их мнение, но при этом Вы уже взрослый человек, способный принимать решения самостоятельно. Вы уже обдумывали свой разговор с родителями, как Вы скажете им?
Постоянная паника, тряска внутри, не успела проснуться уже трясет( и так ч течении дня постоянно в напряжении, не помогает даже фенибут, капли баха... постоянно в напряжении, полноценно не могу работать, не меют руки, ноги..., как с этим справится сомой?
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Необходимо отвлечь себя, направить свою энергию на поиск каких либо увлечений, хобби, самообразование и т.д.. Можете освоить это упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=162s Вам необходимо обратиться к психотерапевту. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, у меня такая проблема активно знакомлюсь с девушками, но до секса дело не доходит.страх перебороть себя и предложить девушке близость-боязнь ее потерять если откажет.но в другом случае-я ведь ни чего не теряю...если предложу, думаю откажет, но потом же...
Конечно согласится, если Вы будете настойчивы в своих чувствах и намерениях, Иван! А тревохность и навязчивости, - если с ними трудно, - можем разобрать подробно, - в диалоге .. Здоровья и удачи!
Добрый день! Уже 2 года слежу за своими лимфоузлами, сколько было сделано узи, не счесть. Никто кроме «все в норме, просто на что-то реагируют» ничего не говорит. Размеры постоянно меняются, но ниразу прям в норму они не укладываются. Подчелюстные я даже нащупываю и не могу...
Здравствуйте! Ознакомилась с прикрепленными документами. По узи описаны абсолютно нормальные лимфатические узлы. Согласно протоколу узи размеры лимфатических узлов допустимые, подозрений на онкопатологию нет. Повода для беспокойства совершенно нет.
Панические атаки, страх, жар в груди
5 ответовПринимаю ципралекс с апреля по май по 1 (выписал психиатр от панических атак и тревожности), до этого весь март был выход на 1т с прикрытием.(тералиджен не подошел, атаракс только). Состояние более менее стабилизировалось, были периоды панических атак, но были приглушеные,...
Здравствуйте. Дозировка ципралекса 10мг - это минимальная рабочая доза данного препарата. При тревожных расстройствах, как правило, ее недостаточно, поэтому могут возникать различные телесные ощущения. Стоит обсудить со своим врачом вопрос повышения дозировки до 15мг, при отсутствии стабильного эффекта в течение 4-6 недель рассматривается вариант дальнейшего наращивания дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем вместе уже 3 года и как-то с самого начала так получилось, что было больно, сначала по причине болезней. А теперь я боюсь того, что снова будет больно и каждый раз зажимаюсь и не могу расслабиться, даже если уже на пределе, казалось бы сейчас уже кончу и только член...
Здравствуйте. Возможно, осталось ожидание от прежней боли, которое проявляется в реакциях тела при определенных триггерах (видите половой орган). Что конкретно вызывает страх? Может размер полового органа, какие-то движения, позы или?
Страх и боль в нутри меня
2 ответаЯ не знаю но я чего-то боюсь у меня в нутри токое чувства страха и я не хочу жить у меня нет друзей и самое страшное что произошло в моей жизни у меня умерла мама год назад и мне её очень не хватает я не знаю что теперь делать
Нужна очная консультация психолога или психотерапевта
Запор и страх пойти в туалет
5 ответовДобрый день. Запоры и проблемы с кишечником начались после операций по женски, было 2 раза разрыв кисты, полосная операция. Долгое время пила кок 5 лет, за это время 2 раза была у врача проктолога, тк начались беспокойство с жкт, в первый раз поставили то ли колит то-ли...
Добрый день Татьяна. Если уже сейчас есть плотный кал, то начать нужно с постановки очистительных клизм. Их не нужно ставить сразу большими объемами, можно начать с поэтапного введения умеренных доз (в пределах 200 мл) теплой воды с отваром ромашки. После размывания и отхождения уже сформировавшихся плотных каловых масс поддерживать кал в мягком состоянии можно препаратами Лавакол или Форлакс, дозировки Вы подбираете самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
27.08.23 прошла МРТ плеча. После МРТ было некомфортно, болела и кружилась голова. Через три часа после МРТ по показаниям врач сделал укол Хронотрона. На следующий день давление не беспокоило особо. Т.е. укол я перенесла нормально. Но со вторника, т.е. с третьего дня сильно...
Здравствуйте. Хронотрон не даёт таких побочных эффектов. МРТ без контраста тоже не должно приводить к таким последствиям. Если было введение контраста - то сдайте анализ на креатинин, калий, скф. Можно принимать моксонидин 0.2 мг 2 раза в день Амлодипин 5 мг в обед. Эти препараты безопасны если есть снижение работы почек. Нужно дообследование- общий анализ мочи, креатинин, калий, скф, ЭКГ для уточнения причин повышения давления. Здоровья вам!