Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины хорошо для нервной системы? Для иммунитетом. И в целом для красоты, для здоровья.
Здравствуйте! Универсального витаминного комплекса, к сожалению, не бывает. Для нервной системы важно исключить дефицит витамина В12, фолиевой кислоты, ферритина и витамина Д. Предварительно нужно сдать кровь на эти показатели. Для поддержания иммунитета показаны прием витамина Д, С и цинка также только при подтверждённом дефиците. Дозировки подбираются строго на очном приеме. Для "поддержания красоты" достаточно добавить в рацион белок и скорректировать питание.
Здравствуйте! Я хотела бы уточнить, можно ли совмещать противозачаточные таблетки с витаминами для волос солгар (кожа,ногти,волосы) Состав витаминов : Состав. МСМ (метилсульфонилметан) 500 мг, Красные водоросли порошок 75 мг, витамин С 60 мг, L-пролин 25 мг, L-лизин 25 мг,...
Здравствуйте. можно
Посоветуйте, пожалуйста, витамины или комплексы для весеннего периода мальчику 17 лет. Высокая утомляемость, отсутствие сил и нехватка сна при нормальной его продолжительности
Здравствуйте! Рекомендуется сдать Ферритин, уровень витамина Д- анализ крови. Базовые витамины для поддержки организма это витамин Д 2000МЕ, цинк 10 мг (курс 1 мес), железо (если понижен ферритин), магний цитрат на ночь 200-400 мг. Режим дня. Могут быть рекомендованы адаптогены (например гуминовые кислоты прекрасно повышают естественные силы организма, если нет аллергии). Поливитамины реже используем, так как дозы маленькие, а риски передозировать не нужные витамины больше. Лучше восполнять отдельные витамины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 🌸. Беременность , 12 -ая неделя. Хочу спросить, какие витамины принимать , какие анализы сдать , чтобы посмотреть какой дефицит витамин в организме , а какие в норме. Я имею ввиду те витамины, которые необходимы мне и малышу , например, железо, омега 3 и ТД. В...
Здравствуйте. При постановке на учет обычно берут кровь на ОАК, ТТГ + свободный Т4 и общий анализ мочи. Дополнительно рекомендуют оценить самостоятельно ферритин,витамин D (25-OH). По результатам уже решать, нужно ли железо, увеличивать ли витамин D и т. д. Не стоит сдавать все витамины подряд. Омега-3/DHA можно рассмотреть, особенно если мало жирной рыбы. Обычно рекомендуют принимать фолиевую кислоту 400 мкг по 1 таблетке 1 раз в день до 12 недели беременности, йодомарин 200 мкг по 1 таб до конца беременности и витамин д 2000 МЕ до конца беременности Железо рекомендуют начать принимать после результата ОАК + ферритина, поскольку оно может сильно усиливать запор. Дюфалак не опасен для плода , но вздутие от него очень распространено. Рекомендуют дополнительно обсудить с врачом макрогол или псиллиум. Микролакс рекомендуют оставить для эпизодического применения, а не использовать постоянно. Пробиотик специально «для желудка» при запоре не обязателен. В похожих случаях рекомендуют есть 4–5 раз в день небольшими порциями. Не рекомендуют допускать больших перерывов между приемами пищи, а также переедания тоже . Каждое утро натощак рекомендуют пить стакан воды и завтракать через 30 минут после этого. Есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки (свежие, отварные, запеченные или приготовленные на пару овощи, фрукты, ягоды) В качестве обезболивающих при необходимости обычно предпочтителен и безопасенпарацетамол Утрожестан рекомендуют продолжать конечно же
Кок и витамины
7 ответовДобрый день! Принимаю КОК Линденет-30 уже месяц, (назначили после выкидыша) скажите, пожалуйста, можно ли принимать витамины и бады одновременно с ними?
Здравствуйте Да можно!
Витамины не БАДы
1 ответЗдравствуйте! Знаю что есть витамины Супрадин- они не являются БАД, а вот кальций отдельно которые не бад какой можете посоветовать ? Очень нужно…
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, в связи с чем планируется прием препаратов кальция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при псориазе
8 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста на какие витамины нужно сдавать анализы при псориазе? И можно ли потом получить консультацию по полученным результатам? Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сдавайте кровь на вит Д, он действительно показателен. Все остальное без проявления симптоматики не имеет существенного значения.
Необходимые витамины
11 ответовДобрый день! Нашему Лабрадору ретриверу 6 месяцев, на натуральном питании. В рацион включено: субпродукты, говядина, тыква, кабачок, морковь, крупы (гречка, рис), яблоко, кефир - не часто, яйцо -1 раз в неделю, бульон с индюшки - редко. Подскажите какие витамины необходимо...
Добрый день! Ваш рацион для лабрадора выглядит довольно сбалансированно, но для полноценного развития щенка важен дополнительный источник витаминов и минералов. Рекомендую добавлять комплексные витамины для щенков, содержащие витамины A, D, E, кальций и фосфор, необходимые для правильного формирования костей и зубов. Также можно рассмотреть добавление омега-3 и омега-6 жирных кислот для здоровья кожи и шерсти (например, рыбий жир).Витамины юнитабс. В качестве дополнительных продуктов в рацион можно включить:рыбу (нежирные сорта) ,зеленые овощи (брокколи, шпинат), различные сорта круп (овсянка, перловка) – разнообразие клетчатки.
Иммунитет и витамины, посоветуйте
6 ответовЗдравствуйте, хочу пролечится от вируса паппиломы и далее удалить кандилому. Мне выписали свечи Иммуномодулирующее средство свечи Виферон. Говорят вирус не вылечивается, но для своего спокойствия пролечусь. Подскажите, стоит ли мне перед лечением сдать какие нибудь анализы...
Здравствуйте ! Сдавать отдельно на витамины, смысла нет, это пустая трата денег. Свечи для своего спокойствия провставляйте. Главное хорошое , сбалансированное питание , периодически пропивать комплексы поливитаминов в осенне/весений период, омега 3 аминокислоты, витамин Д ( лучше вот на него сдать кровь , чтоб понимать в какой дозировке его принимать ), можно принимать эхинацею.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли смешивать витамины коллаген , омега 3-6-9, биотин для волос. Прием такой: 7:00 омега 3-6-9; 10:00 коллаген; 13:00 биотин; 18:00 коллаген; 22:00 омега 3-6-9
Здравствуйте! Схема приёма данных препаратов правильная , интервал соблюдайте 3-4 часа , данные витамины совместимы между собой , а совместное применение увеличивает шансы чтобы ваши волосы были здоровыми и блестящими.