Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли худеть и как вовремя грудного кормления? я из роддома приехала 69 кг а сейчас 83 это я набрала за 3 месяца т. к. кормлю грудью при этом весе у меня рост 155-160
Добрый день. Да, снижать вес нужно. 10 000 шагов ежедневно. Без этого ничего не работает. 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 120-130 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 100-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. 10. Наедаться за счет овощей и полезных жиров. в каждый прием пищи. есть медленно и вдумчиво.
Кровь в кале
12 ответовДобрый день! Сегодня в кале обнаружила прожилки крови. Ребёнку месяц, на ГВ. В туалет ходим после каждого кормления иногда и вовремя. Сама я вчера выпила много кефира, 1литр. До этого пила по одному стакану, ничего подобного не было
Добрый день. Появление крови в стуле может быть признаком аллергии на белок коровьего молока. Сдайте копрограмму и исключите из своего рациона говядину, молочные продукты, сою и все продукты, которые могут их содержать. Эффективность диеты оцениваем через несколько недель. Как ребенок прибавляет в весе?
Задержка месячных
6 ответовУ меня задержка месячных. Тест на беременность отрицательный. Должны были прийти 19.01. Обычно начинаются вовремя. Вчера была несильная боль в правом боку внизу живота. Сегодня появились бледно розовые выделения. Ждать пока начнутся? Или сразу сделать узи и трузи?
Здравствуйте. Даже у самой здоровой женщины может быть сбой менструального цикла один-два раза в год, в этом случае если у вас были незащищённые половые акты, то для точного определения беременности рекомендовано сдать кровь на ХГЧ, вообще задержка до 10 дней является нормой, если будет больше то рекомендовано пройти УЗИ малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биологически активные макропролактин
5 ответовЗдравствуйте! Сдала пролактин он был 516 врач назначил макропролактин показал 99% биологически активного макропролактина! Что это значит? Из за чего может повыситься ?это опасно для здоровья?месяц назад всё в норме! Критические дни приходят вовремя ,готовлюсь к ЭКО !
Здравствуйте. Пролактин был повышен незначительно, это стрессовое повышение. Повторно сдали гормон в норме, тогда не важно сколько биологически активного пролактина, лечение не требуется, можно готовиться к эко
Беременность
4 ответаБыл половой акт, сразу после цикла в январе, без защиты, но без эвакуации внутрь (в конце) месячные пришли в феврале вовремя, но шли 2 дня, по симптомам беременности ничего нет( тошноты, теммпературы и тд), не беременна ли я?
Добрый день! Нет, не беременны
Незащищённый акт
5 ответовНа протяжении 8 лет принимаю коки. В силу обстоятельств не начала вовремя новую упаковку таблеток. ПА незащищённый был на 4ый день цикла. Сегодня 5ый день. Какова вероятность беременности? И можно ли сегодня начать принимать таблетки из новой упаковки.
Добрый день. Вероятность не очень большая, так как на текущий день цикла крайне маловероятна овуляция. Если есть возможность, обычно, рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ,чтобы оценить состояние яичников. Если доминантного фолликула нет, то беременности никак быть не может, овуляция не предвидится в ближайшие дни. В таких случаях допустимо начать приём новой упаковки, но весь месяц дополнительно предохраняться презервативом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные
16 ответовДоброй ночи. Месячные пришли вовремя,но были обильными с большими сгустками и длились всего один день. До этого месячные тоже пришли в срок ,но длились 8 дней и были просто мажущие выделения коричневого цвета. Каковы могут быть причины?
Здравствуйте! Вам хорошо бы сделать УЗИ малого таза для начала! Возможно доктор назначит анализ крови на гормоны.
Пупок, новорожденный
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку месяц, до этого пупок был обычный, дня четыре назад вылез и вздулся. Фото прилагаю. Прищепка с роддома отвалилась вовремя, обрабатывали перекись, все зажило хорошо, патронажная медсестра смотрела. Малыш часто плачет и когда болит живот то тужится
Здравствуйте, ничего страшного не произошло. Это пупочная грыжа. Обычно к году проходят. Пупочную грыжу наблюдают до 5 лет у хирурга, раньше операция проводится по особым показаниям. В моей практике хорошо себя зарекомендовала методика заклеивания пупочных грыж тейпами (за 3 месяца проходя). В интернете есть видео как заклеить самостоятельно. Так же можно обратиться к людям, которые заклеивают пупочные грыжи.
Билирубин 290 у ребенка 3 дня
7 ответовВторые роды, все прошло отлично. У ребенкатоже все в норме было до вчерашнего дня. Хорошо кушала и стул вовремя. Сегодня 3й день, появилась желтушка. Билирубин 290. Ребенка забрали под лампу. Кормить грудью не дают. Кормят смесью. Это оправдано?
Здравствуйте! Физиологическая желтушка новорожденных может сохраняться до 3-4 месяцев жизни малыша. Если ребенок на ГВ, рекомендуют частое прикладывание к груди, чтобы билирубин быстрее выводился из организма. Если на ИВ, то допаивать из расчета 40 мл на кг веса в сутки. Уровень билирубина ниже 160 лечению не подлежит, рекомендуют наблюдение в динамике. Выше - рекомендует фототерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение цикла после отмены Ок
7 ответовЗдравствуйте,пила джес +4 года,после отмены пришли мес почти вовремя и цикл был в норме 3 месяца ,затем ещё 3 следующих месяца приходят в срок но идут 1-2 дня и очень скудно коричневые,стоит ли переживать?
Нужно понять что лечить, для этого УЗИ малого таза сделайте
