Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анна,40 лет Панические атаки, чувство тревоги. В последнее время нет желания общаться с людьми, точнее дается это с трудом. Это пуганет больше всего, потому что я общительный человек.Проблемы со сном,все время гоняю мысли.
Здравствуйте. Что Вы понимаете под паническим атаками? Это установленный врачом диагноз или Ваше предположение?
Слабость, апатия
12 ответовЗдравствуйте! С начала весны чувствую слабость, апатия. Отсутствие желания делать что-либо. Сдала анализы, не поняла что не так, вроде все в норме. Также мучает бессонница и панические атаки. С чем это может быть связано?
Здравствуйте. По анализам есть дефицит железа что может влиять на самочувствие принимайте препарат железа от солгар по 1 капсуле в день 2 месяца. Так же есть недостаточность витамина Д принимайте аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 1 месяц затем 4 капли в день длительно, остальные анализы по эндокринологии без изменений
предположительный диагноз бар, точный - депрессивные эпизоды с августа принимаю пароксетин (назначили курс на год) сначала всё было прекрасно, прошла депрессия и появились силы, но уже через пару месяцев приема эффект будто начал ослабевать, быстро устаю, очень часто и много...
Здравствуйте, Анастасия! Скажите пожалуйста, а вы нормотимики (стабилизаторы настроения) принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с эрекцией
7 ответовМне 30 лет и я испытываю проблемы с эрекцией и преждевременным семяизвержением. Проблемы начались с началом активной половой жизнью. Возбуждаюсь при ласках я быстро, но контакт длиться пол минуты максимум. На второй раз уже нет абсолютно не какого желания, и не какими ласками...
Здравствуйте. Нужно проверить половые гормоны
Шишка на колене
17 ответовЧисто случайно обнаружила ,уплотнение на колене, не как шишка, больше как пластилин, если нажимать катиться с другую сторону. Визуально изменений нет , болей нет именно на этом месте.сгибается как обычно , но есть хруст ,но хруст на двух коленях , есть лишний вес.при ростом...
Здравствуйте! По фото: к сожалению какое-либо образование не видно. В данной области, может быть синовит или же образование липомы (это доброкачественное образование). Чтобы ответить на вопрос о природе образования, рекомендуется выполнить ультразвуковое исследование мягких тканей и далее очно обратиться к хирургу Здоровья Вам!
Проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте. Никогда не испытывал проблемы со сном, но неожиданно начал. Три дня назад в обычный будний вечер ложась спать я понял, что не могу уснуть. Это продолжается на протяжении уже трех дней. Ощущения такие, что чувство желания спать пропало. Ночь проходит следующий...
Здравствуйте. Гигиену сна соблюдаете? лучше не лежать без сна более 20 минут, нужно встать и заняться чем-либо спокойным - почитать бумажную книгу, вязать, слушать спокойную музыку. Через 15-20 минут снова попробовать уснуть. Начать принимать мелатонин - он улучшит биоритмы. 3 мг за 30 минут перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивный эпизод
23 ответаДобрый день. Был на приёме у психиатра поставил диагноз стресовая ситуация с эпизодом дипресии, жалобы плохой сон с пробуждениями и раннее просыпание, отсутствие желания и мотивация, пропали интересы, цели,тяжесть в голове, отсутствиеи жизненой энергии, иногда боль в мышцах....
Здравствуйте. Да, конечно можете. Если не будет улучшения советую начать прием антидепрессантов.
Безразличие к жизни
1 ответАнна,40л.Живу с родителями(на пенсии) и сыном подростком.По жизни я всегда была энергичной оптимисткой ,кот.всегда стремилась к лучшему. Сейчас ок. 3 месяцев я себя просто не узнаю, Мне на все и на всех и на себя безразницы! У меня даже руки опускаются , когда надо посуду...
Здравствуйте Анна! Вам в первую очередь нужно понять, что и родители и сын, находятся уже каждый в своем возрастном промежутке, когда, ваша опека над ними может стать гораздо меньше. Вспомните о чем вы мечтали и что так и не смоли осуществить. Сложно ответить здесь в сообщениях о том, как снова начать слышать свои чувства и желания, потому что это целый путь, очень интересный и яркий на эмоции. Поэтому конечно же я посоветую консультацию и не одну. Но! Важно еще и не забывать про свою физиологию. Как давно вы себя обследовали? сдавали ли кровь на гормоны, делали ли УЗИ щитовидной железы? Нужно пропить курс витаминов, чтобы укрепить организм и набраться сил, очень хорошо помогает Цитофлавин. Если остались вопросы пишите. Удачи вам!
Нет половой жизни
17 ответовДобрый день ! Я Девушка 26 лет Нет желания вести половую жизнь, не возбуждаюсь, не мастурбирую, чувствую себя вяло. При половом акте есть боль жжение Подскажите что может быть Так же плохой иммунитет, тонзиллит хронический Постоянно болею
Нужно исключить дефицит ферритина. если он ниже 45, пропить препарат железа. если ферритин в норме - консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если страх тревога хочется свернуться калачиком и ждать когда пройдёт это состояние нет сил и желания что либо делать, хочется плакать была стрессовая ситуация и до сих пор она имеется единственное бег помогает иногда
Здравствуйте! Наилучший вариант - начать психотерапию. Бег, водные процедуры, прогулки так же могут быть полезны, однако пока стрессовый фактор присутствует, именно психотерапия может дать положительный эффект.