Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В июле 2024 года диагностировали тревожное расстройство (тревога,ощущения сердцебиения, плохой сон). Назначили антидепрессанты (элицею, 1 таблетка в сутки). 3 месяца принимал, симптомы ушли, но, не до конца. Психотерапевт сказала, что это, возможно, предел медикаментозного...
Здравствуйте. Сроки весьма индивидуальны. Вам нужна психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ) этот метод имеет доказательную базу и один из самых эффективных вы по нему занимаетесь? Это основное лечение. Также рекомендую к прочтению книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» , очень полезна будет вам эта книга, узнаете механизмы формирования тревоги и способы борьбы с этим состоянием. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц отвлечься и расслабиться, улучшить качество сна. Подробное описание техники почитайте в интернете. Если положительная динамика есть то продолжайте, если нет то посетите другого психотерапевта.
Боль в области паха
17 ответовЗдравствуйте. 1.5 года назад был незащищенный половой контакт, после этого стали преследовать боли. Находили Уреаплазма уреалитикум, пролечился, потом ещё Chlamydia trachomatis, тоже принимал антибиотики (юнидокс солютаб), был период 5-6 мес. когда боли не беспокоили и вот в...
Лонгидаза хорошие, но дорогие. Как альтернатива, можно и простатекс свечи по 1 свече ректально на ночь в течение 10 дней, можно и со свечами лонгидаза чередовать через день - рекомендации. Афалаза - считаю малоэффективным, можно без этого обойтись.
Бессонница периодами
18 ответовЗадавала вопрос в сентябре про бессонницу. 2 года как мучаюсь с ней. Веду здоровый образ, ложусь спать после10часов, встаю в 5 утра,питаюсь правильно, ем много полезного, не курю,не пью. Ходила к неврологу по назначению пила всякие разные нейробиологии и донормилы, но тоже не...
Здравствуйте. Какой уровень ферритина? Сразу эффекта от приема железа не будет. нужно, чтобы ферритин повысился до минимум 45. а лучше до 60, чтобы был эффект. и причина скорее всего не только в низком ферритине. Играет свою роль и повышенная тревожность. Напряжение мышц как раз и бывает при тревожности. Для мышц можно пропить препарат магния. Но лучше обратиться к психотерапевту для проведения психотерапии и возможно назначения рецептурных препаратов. Массаж очень хорошо влияет на самочувствие. если еще подключить плавание или прием ванн с магниевой солью, будет хорошее расслабление мышц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность после антидепрессантов
16 ответовЗдравствуйте. Врач психотерапевт назначил тералиджен и золофт по схеме по показаниям. Я очень боюсь этих препаратов, но и сеансы психотерапии мне не помогают решить мои проблемы со страхами и тревожностью. Беременности у меня ещё не было, в дальнейшем конечно планирую....
Надежда, здравствуйте! Препараты, которые Вы принимаете противопоказаны на этапе планирования и при наступлении беременности. Если на данный момент беременность не планируете, принимать их можно. Когда решите что готовы к материнству, нужно будет отменить и спокойно беременеть. На вынашивании беременности и фертильности в будущем эти препараты никак не отражаются
Боль в лодыжке после травмы
11 ответов7 недель после травмы лодыжки без смещения. Ездить на реабилитацию нет возможности, сама делаю ванночки с солью, один раз в день мажу обезболом, делаю массаж на круге с неровной поверхностью, не знаю, как это устройство называется) сеансы магнитотерапии по 10 мин в день (...
Здравствуйте ! Если на контрольных рентгенограммах перелом хорошо срастается, то боль после начала ходьбы скорее всего связана воспалением связок и сухожилий на фоне возрастающей нагрузки.Эти структуры за период иммобилизации и отсутствия нагрузок уже перестроились и "отвыкли от работы".они могут реагировать воспалением на возрастание нагрузки и так происходит их адаптация,это нормальный физиологический процесс. Обычно для профилактики этого начинают ходьбу с дозированных осевых нагрузок (прибавление по 25-30% в неделю)с помощью костылей или трости . Также в таких случаях рекомендуют: очное лечение у травматолога –отопеда ; ограничение нагрузок ,провоцирующих болевой синдром, использование ортеза , приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; физиолечение( УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение) ; витаминотерапия Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
Здравствуйте! В 10 числах января онемел безымянный палец и мизинец на левой руке Сделал рентген - все хорошо Так же сделал электронейромиографию - выявили суть проблемы, диагноз: острая компрессионно-ишемическая нейропатия левого локтевого нерва Назначили таблетки: 1....
Здравствуйте, Саша. Рекомендую прием препарата пентоксифиллин (агапурин, трентал) для нормализации микроциркуляции в нервных окончаниях курсом на 3-4 недели. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием препаратов Ципралекс и Эглонил
7 ответовЗдравствуйте. В 2018 году я перенес инфаркт и спустя год-полтора, начали беспокоить боли различной локализации, включая в районе сердца от остеохондроза. Различные исследования (УЗИ, Холтер и т.п.) отклонений не показывали. В результате развилась тревожность, чувство страха и...
тогда без вариантов: грандаксин (чаще 3-4 табл в сутки) + ципралекс
Воспаление кишечника
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи.Пршла курс антибиотиков внутривенно и внутримышечно при раке шейки матки(сильное воспаление было), затем сразу начали лучевую терапию делать.На второй день лучевой появились сильные боли , жгучие , режущие в левой части живота, распространяются...
Здравствуйте. Сдайте кал на токсины клостридий и попробуйте принимать пока метронидазол 500 мг 3 раза в день. Лучевая терапия направлена на разрушение патологических тканей, и часто под удар попадает кишечник, ранее скомпрометированный, -уже имевший воспалительный процесс. Лечит последствия терапии онколог. Самое правильное- сделать ректороманоскопию. Для этого обратиться к проктологу. Можно принимать для начала дротаверин по 2т 3 раза в день-так вы поймете, что помогает лучше:баралгин или спазмолитики. Если поможет, можно купить тримебутин и принимать его 2т 3 раза в день в течении 1 месяца.
Дрожание в глазах, чувство дурноты
42 ответаЗдравствуйте. На протяжении года , после родов , беспокоит ощущение дурноты , будто сейчас упаду в обморок, потеряю сознание - но этого не происходит. Учащалось сердцебиение , начала пить бетоблокатор бисопролол стало полегче. Затем начались проблемы со зрением- мушки, а...
Здравствуйте Сдавали кровь на уровень ферритина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит спину после массажа
12 ответовЗдравствуйте! Решила пройти курс массажа, сегодня был первый сеанс. Все прошло как обычно, специалист был аккуратен, делал не сильно, не больно, массаж был на все тело. После через какое-то время появилась небольшая сонливость, будто бы усталость, но насколько я знаю после...
Добрый день. Сеансы продолжать однозначно. Это скованность исходная мышц. Усилился кровоток в них,они расслабились,что и вызвало болезненные ощущения. После второго сеанса все пройдет