Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 35. В апреле 2020 я переболел ковидом. Так сильно я никогда в жизни не болел... Было ОЧЕНЬ страшно, случались сильные панические атаки, я был один. У меня диагностировали пневмонию, и я лечился дома самостоятельно. Врачи ко мне не ходили, система была...
Алексей, вирус ковида сам по себе нейротропный, т.е. повреждает нейроны. А вы еще скорее всего дополнительно пили антибиотики и тем самым повредили свой микробиом. А этот микробиом синтезирует собственный бутират, ГАМК и серотонин. Все ваши симптомы - это признак повреждения нейромедиаторного обмена в организме. Как только восстановите обмен - все симптомы пройдут. Делать это необходимо конечно без психотропных таблеток (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики). Эти препараты окончательно доломают ваш обмен. У моих клиентов в среднем уходит 3-6 месяцев для полного восстановления здоровья. Сейчас всю работу можно провести полностью онлайн.
Истерика это нормальное явление?
7 ответовДоброго времени! Мальчику 2,7года, истерики длительные(30м-3ч), был на ГВ первые три месяца колики и вздутие было сильное плакал постоянно.. помогали, пережили.. примерно с года или полтора уже не помню, начались истерики периодами, бывало неделю почти каждый день перед сном...
Соглашусь с вашим неврологом, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен,Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Возможно начался кризис трех лет. Если будет сохраняться можно сделать ээг и посмотреть анализы не дефицитные состояния.
Депрессия?
14 ответовЗдравствуйте! Мне 36 лет. С детства была склонна к размышлениям о смысле жизни, всегда была религиозна, хотя родилась в семье людей, далёких от религии. Суицидальные мысли посещали в школе, неразделенной любви и дальше. В детстве вроде не думала сделать это всерьез, больше...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Вы столкнулись с тяжелыми жизненными обстоятельствами и Ваши переживания являются их следствием. Исходя из Вашего описания и прикрепленных результатов диагностики наиболее вероятным вариантом является депрессивный эпизод. Для этого расстройства характерны и снижение настроения и нарушения сна и аппетита, и ангедония. Вы правильно сделали, что начали работу с психотерапевтом. Очень хорошо, если он работает в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Этот метод показывает хорошие результаты в работе с депрессией (он даже исторически возник именно для работы с депрессией). Конечно же при депрессивном эпизоде необходима комплексная терапия. Одной психотерапии бывает недостаточно и нужна медикаментозная поддержка. Вам необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру, который назначит схему лечения. Если Вы не хотите обращаться в государственные учреждения, то сейчас существует очень много частных клиник и частонопрактикующих психиатров (с лицензией), которые могут выписывать рецептурные препараты. В случае депрессии препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Конкретный препарат и дозировку назначит врач на приеме. В качестве самостоятельного психообразования по вопросу депрессии могу порекомендовать чтение следующих книг: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
32 ответаЗдравствуйте Ситуация такая Мы с моим молодым человеком вместе уже 6 месяцев Знакомство было странным и вообще наши отношения начались как то не очень нормально, начиная с нашего знакомства Я была замужем, он был в отношениях 4 года... Познакомились, начал ухаживать, все как...
Здравствуйте ! Ваш страх, что партнёр может повторить поведение из прошлого (уход от предыдущих партнёров), логичен. Люди действительно склонны к повторению паттернов, особенно если не работали с их причинами . Однако важно помнить: его действия сейчас не автоматическое продолжение прошлого, если он осознанно меняет подход. Риск идеализации и компенсации. Вы упоминаете, что с бывшим мужем жили как соседи, а нынешний партнёр даёт ласку и заботу. Это может указывать на подсознательное желание компенсировать недостаток эмоций в прошлом, что усиливает зависимость от партнёра и тревогу потери . Проблемы границ и доверия. Ваши попытки «капаться в прошлом» партнёра и потребность в гарантиях это проявление нестабильного доверия. Такое поведение часто возникает, когда человек испытывает неуверенность в себе или боится повторения боли от предыдущих отношений . Как вы реагируете, когда партнёр пропадает или ведёт себя неопределённо? Что происходит с вашим внутренним состоянием в эти моменты? О прошлом: Пытался ли ваш партнёр осознавать причины своих предыдущих уходов (например, через терапию или разговоры)? Готов ли он обсуждать это с вами без обвинений? О конфликтах: Как вы обычно разрешаете ссоры? Есть ли в ваших спорах темы, которые повторяются, и как вы к ним относитесь? В такой ситуации рекомендуется :Работа с тревогой. Попробуйте практики осознанности или дыхательные техники, чтобы снижать напряжение, когда возникают мысли о предательстве . Прямой диалог:Обсудить с партнёром ваши страхи, но вместо обвинений («ты меня обманул») используйте «Я-сообщения» («Мне тяжело, когда…»).Терапия: Если тревога не утихает, даже при стабильном поведении партнёра, это может быть сигналом внутренних установок, которые стоит проработать с психологом .
Навязчивая идея
1 ответЗдравствуйте! хотел посоветоваться по поводу своей проблемы! 3 года назад я переехал на новую квартиру , по началу все было хорошо, надо мной жила семейная пара с ребенком, вообщем проблема в том что их ребенок очень часто бегал ночью и кидал предмет на пол после чего я...
Используйте бируши, включайте радио, чтоб на заднем плане в спокойной громкости что-то играло, это отвлекает, а если интересно, то расслабляет, улучшает настроение и навивает позитивные мысли.
Здравствуйте! Пишу с телефона тëти, она порекомендовала мне обратиться к вам за помощью. Очень боюсь за жизнь и здоровье моей мамочки. Она живёт в деревне за 350 км. от меня, от огромной деревни осталось всего 8 домов, практически одни старики, остальные дома брошены....
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу все анализы и УЗИ. Тогда можно будет что-то Вам посоветовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз 2 стадии
8 ответовДобрый день... спрашиваю у всех врачей уже, от безысходности, никто помочь не может..... 28 декабря родила, все хорошо..... в начале марта немного промерзли ноги на улице, но вроде не критично... через неделю начало опухать и болеть правое колено. В течении недели колено...
Добрый день! Какие ревмопробы вы сдавали? Приложите бланки. Что в общем анализе крови?
Муж хочет развестись и жить один
2 ответаДобрый вечер! Ситуация не из простых - 4 года в браке, 6,5 лет в отношениях, детей нет. Жили в одном городе, в котором родились, 2,5 года назад переехали в другой город, было безумно тяжело - новая работа, съемное жильё. Через полгода взяли ипотеку, я много работала, он тоже...
Здравствуйте! Вы описали действительно не простые отношения- в которых все же была и любовь) Достаточно долгое время несмотря ни на что вы были вместе- справлялись с разными трудностями. И сейчас Вы со своей
Тревожное расстройство
16 ответовПодскажите, как мне быть. После длительного стресса, развилось тревожное расстройство. Я очень резко стала реагировать на топот соседей после череды неприятных событий в жизни (смерть отца, предательство близкого человека). Сосед заехал в квартиру сверху, и очень шумел,...
Здравствуйте , Юлия. Лечение нужно подбирать и так же добавлять нейролептик например квентиакс в схему лечения. Это даст лучший результат. То что сейчас говорит о недолеченности, возможно малой дозе раз симптомы все равно сохранялись. Если хорошо переносили золофт имеет смысл его вернуть , и увеличить постепенно дозу по эффективности максимум до 200 мг и обсудить с доктором добавление нейролептика квентиакса, начиная с 12,5 мг за 1-2 ч до сна. Постепенно так же повышая и подбирая дозу. Потом после стабилизации подключать психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возбудимость от фенибуду
16 ответовПодскажите пожалуйста. Ребенку 2,3 очень гиперактивный, тревожный, плаксивый,эмоционально все делает, но просто невыносимо стало с ним договориться если, что не так капризы и истерики целыми днями, сделать ничего не могу по дому он тут как тут ему все нужно помочь и берет...
У них разное действие. Можно одновременно их применять.