Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
24 ответаЗдравствуйте. Страдаю бессонницей уже 10 лет (мне 28) После малейших эмоций не сплю всю ночь. Спорт меня тоже возбуждает. Меня все возбуждает эмоционально. В голове отсутствуют тормоза. Врачи говорят что это депрессия. Но у меня и в детстве могли наблюдаться разовые...
Пропейте курс магния В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, на ночь принимайте донормин по 1 таблетке 3недели, в случае его неэффективности пейте на нтсь имован или ивпдал по 1 таблетке 3недели, сон должен восстановиться
Бессонница в декрете
17 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, я уже не знаю, как сама могу себе помочь. Все началось с начала месяца. У меня началась паника перед сном на фоне того, что услышала звук в ухе и потом, как мне казалось, тишина стала громкой. Так на протяжении недели я ложилась спать и до...
Здравствуйте. такое нарушение сна больше на фоне повышенной тревожности. Но лучше вначале исключить нарушения гормонов и дефицит железа. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови. Попробуйте следующие рекомендации: 1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости. 2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде. 3. Дневного сна у Вас не должно быть. 4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете. 5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями. 6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости. 7. При засыпании не должно быть шумно, светло. Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном. Сейчас можно попробовать нерецептурные препараты, например корвалолФито (в нем только травки) по 1 таб перед сном. Если Вы кормите грудью, серьезные препараты Вам нельзя.
Я давно на Золофте
7 ответовЗдравствуйте! Принимаю Золофт примерно 10 лет. Выписали мне их, когда начались ПА и депрессия, тревога. Продолжаю их пить по 50 мг, но очень хочу попробовать все-таки пожить без таблеток. Читала, что Золофт может повлиять на твое мышление, на креативные способности итд. Я...
Препарат навредить не мог, но вам необходимо скорректировать терапию нарушений щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, апатия, боль в груди при малейших неприятностях. Ком в горле, плаксивость. Препарат мелатонин, комбилипен, мексидол амелотекс помогли только на время. Сейчас принимается препарат грандаксин от которого тоже эффекта практически нет.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту или психиатру, для подбора терапии, это в первую очередь противо тревожный препарат, например атаракс, тералиджен, и дополнительно могут назначить антидепрессанты противотревожным действием(Эсциталопрам, Сертралин). Кроме того при данной симптоматики очень эффективно когнитивно поведенческая психотерапия, которая оказывает положительный эффект. Так как явно есть причина данного состояния, по которой ваши защитные реакции не сработали и произошёл сбой, поэтому нужно разобраться в чем причина, как правильно реагировать на те или иные события и как справляться с данным состоянием не медикаментозно.
Тревога бессонница
17 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство. Психотерапевт выписал Стрезам 2 раза в день, Атаракс 1/2 вечером и 1 т тералиджен на ночь. От атаракса мне плохо и я не стала принимать. У меня каждые 2-3 дня бессонница и панические атаки сильные. Мало того что не сплю, так весь...
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Бессонница
17 ответовДобрый день! Ситуация такая: около полутора лет назад у меня была бессонница на фоне стресса после родов, длилась около месяца, засыпала в 3-4 ночи, просыпалась в 7-8 утра, сонливости не чувствовала, усталости тоже не было, только чувство страха, что не смогу уснуть и так...
Здравствуйте. Да, сейчас вы не можете уснуть именно из-за своего страха не уснуть. Из-за того, что в вашей голове много мыслей о том, что вы не уснете, и они вызывают тревогу, которая не даёт уснуть. Замкнутый круг. Поэтому сейчас первое место нужно уделить именно психотерапевтической работе, а не приему таблеток. Хорошо бы при возможности найти когнитивно-поведенческого терапевта, который специализируется именно на работе с бессонницей. В качестве самопомощи попробуйте перед тем, как лечь спать, выписывать все свои мысли на бумагу. Если вы их сформулирует и "выгрузите", то мозгу становится проще их отпустить. Ваше состояние - нередкое, и оно обратимо, нужно только 'переучить" мозг не циклиться на мыслях , что вы не сможете уснуть. КПТ с этим хорошо работает. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце на золофте
9 ответовДоброго времени, 2-3 неделю пью золофт, с начала прием начал ощущать иногда тяжесть в области сердце, порой чувствую сердцебиение. Насколько слышал при заходе на препарат могут быть побочки подобные, которые проходят со временем. Такой вопрос, стоит ли отменять препарат,...
Здравствуйте! Чувство учащенного сердцебиения возможно на фоне приема данного препарата. Рекомендуется выполнить ЭКГ и при отсутствии изменений смена препарата обычно не требуется, так как данный симптом самостоятельно проходит через месяц от начала приема препарата. С уважением, врач-невролог Тумилович Таисия Александровна.
Бессонница при беременности
28 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста. Я нахожусь на 29 недели беременности сейчас. Физиологически беременность протекает хорошо, без осложнений. Есть свои нюансы, но ничего критичного. В анамнезе имею тревожное расстройство, панические атаки и окр. Я проходила лечение у...
Здравствуйте Нет Преждевременные роды или отслойка начинаются только во время тонуса , а это спазм сосудов Бессонница на это не влияет Можете начать прием магния
Откат на золофте 150мг
1 ответЗдравствуйте! Психотерапевт поставил диагноз ГТР, постоянно была ватная голова, головокружение и упадок сил. Выписал золофт (начинать с 50 мг и каждую неделю повышать на 50 мг до 150мг)под прикрытием стрезама. Стрезам мне не особо подошел , от него была жуткая сонливость, но...
Здравствуйте! В первые две недели приема каждой новой дозы выше 100 мг идет адаптация к ней, с которой Вы сейчас и столкнулись. Как Вы и сказали, «организм еще не привык». Оценить эффект в отношении заболевания стоит через 2-4 недели от начала приема 150 мг, сейчас это реакция «парадоксальной тревоги», вызванной увеличением дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непроходящая бессонница
1 ответЗдравствуйте, мне 40 лет. На протяжении нескольких лет (примерно около 5) меня мучает бессонница. В 2017 году родилась долгожданная дочь, потом в 2020 году сын. И у меня постоянный страх и тревога за детей. Когда ложусь спать, навязчивые мысли меня никак не покидают, думаю...
Здравствуйте Ольга. Выражаю вам свою поддержку и сочувствие, что вам приходится испытывать такую тревогу. Давайте разберемся в вашей ситуации?