Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть обоняние после COVID-19?
13 ответовМне 17 лет. 29 ноября 2020 г. заболела ковидом. Около трёх дней держалась температура от 37 до 37,8 градусов, ломило все тело, была заложенность носа. Через пару дней после начала симптомов пропали обоняние и частично вкус. Прошло уже полтора месяца, но ни обоняние, ни вкус...
Здравствуйте. попробуйте препараты группы В (Нейробион, Нейромультивит, Комбилипен) по 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Назонекс по 2 впр. 2 раза в день неделю,затем по 2 впр.1 раз в день еще неделю.
Мужчина, 20, диабетик 1 типа, стаж 12 лет, компенсированный. Все началось с конца 2021 года, на тот момент я очень часто мастурбировал, и наконец решился окончательно бросить это в силу своих убеждений и чувства усталости, которое приносил процесс. В тот же период я прочитал...
Здравствуйте. В большинстве случаев проблема психологического характера. Сейчас рекомендую пройти курс: тадалафил 5 мг в сутки в течение 2 месяцев, затем Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 2 месяцев. Это улучшит эректильную функцию, либидо. Также к лечению можно добавить Адаптол 500 мг по 1 таблетки 2 раза в день в течение одного месяца.
Начну с самого начала . У меня есть папа , который вечно меня обзывает и брат , который может ударить , в прошлом году была депрессия . Весной погибла бабушка и осенью друг и где-то месяца через 2 я начинала переставать чувствовать отрицательные эмоции. На меня уже 2 года...
Неуместный смех является признаком внутреннего напряжения. Поэтому получается, что вы испытываете, но не разрешаете себе их выражать и блокирует. Попробуйте в следующий раз прислушаться к себе. .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После большого стресса никак не могу вернуться к нормальной жизни. Тревога очень часто меня настигает, порой даже панические атаки,такие,что реально страшно за жизнь. Очень хочется радоваться жизни как раньше, получать удовольствие от нахождении дома, просмотра какого нибудь...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Здравствуйте! Мне 31 год, половой жизнью не живу. Рост 158 см, вес 40 кг. Примерно 5 лет замечаю у себя продолжительные менструации по 10-20 дней: в первый день мазня (использую 4 тонкие ежедневные прокладки), на второй день чуть сильнее (использую 2 normal прокладки), третий...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вес всегда такой был?
Суть проблемы такая что принимала семавик до беременности, смогла похудеть до 57 кг при росте 167. В мае узнала что беременна, но на сроке 6 недель плод замер, узнала о замирании на 8 неделе, из-за размеров плодного яйца делала вакуум аспирацию, после неё вес вырос до 62. С...
Здравствуйте. Нет, семавик не показан во время беременности , и на этапе планирования желательно так же отказаться от приема. В вашем случае вес допустим, нет признаков ожирения. Возможно стоит пересмотреть свой рацион и добавить физическую нагрузку по мере сил и возможности, для поддержания веса. Так же поверить функция щитовидной железы( ттг, анти-тпо, т4 св).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось всё год назад Был длительный стресс На фоне этого полностью пропала эрекция, начал переживать сильнее . Потом понемногу успокоился , эрекция начала возвращаться , но полностью пропало желание к противоположному полу , эрекция так же не восстановилась . Желание нету...
Здравствуйте. Ничего страшного у вас, скорее всего нет. Проблема по-моему больше психологическая. Поймите, пожалуйста меня и не обижайтесь. Разве первый вечер с девушкой предполагает секс? Скорее всего вам следует учится выстраивать отношения с противоположным полом для начала. После того, как вы этому научитесь все вернется на место, и эрекция и желание. Научиться можно обратившись к грамотному психологу. Запомните, сначала отношения потом секс, а не наоборот. Всего хорошего! Извините дополнительные вопросы оставляю без ответа.
Привет. Мне 32 года. Развелась с первым мужем в 26. Есть сын 13 лет. Познакомилась с мужчиной в 28. Он тоже в разводе. У него 2 детей. С моим сыном он в очень хороших отношениях. Прожили вместе 4 года. Последнее время (в течении года) стала замечать что по выходным если...
Здравствуйте, Любовь! Для чего Вам такой мужчина? Уже долгое время на ласку Вам отвечают грубостью, интимных отношений практически нет, Вы тратите кучу сил и нервов на слежку, Вам врут. Вы действительно готовы простить? Как правило, если у муцины мимолетная интрижка, то женщина ее даже не замечает. Вам врут год. Представьте, что Вы его простили. Как часто Вы будете вспоминать об этой ситуации? Вернется ли доверие или в каждом слове будете искать подвох? Подумайте, насколько Вы готовы к жизни с таким человеком. Успехов Вам!
Здравствуйте, была депрессия, принимал золофт 12 месяцев по 50мг, удачно завершил. Теперь понимаю, что под золофтом мой мозг работал значительно лучше (более ясно, остро), эмоционально я был значительно крепче, более взвешенно и обдуманно подходил к делам, ситуациям. До...
Добрый день, Марк! Это синдром психологической отмены психотропного препарата. Субъективно вам может показаться, что память была лучше, внимание более концентрированное, настроение более ровное На фоне приема антидепрессантов. Вам необходимо попринимать курс комплексных витаминов ( типа компливита), ноотропных препаратов (пантогам, пантокальцин), больше гулять, ходить в бассейн. Постепенно данная симптоматика Пройдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вернуть свой комфортный вес
16 ответовЗдравствуйте. Год назад, по назначению врача начала принимать флуоксетин в дозировке 20х2р в день курс был на полгода. К концу курса заметила, что одежда мне мала, встала на весы и обнаружила+10кг. После отмены флу стала вести свой привычный образ жизни, до терапии, обычно...
Здравствуйте Ольга, сложно сказать сразу почему идёт набор веса, для определения причин необходимо оценить дневник питания (записывать, а лучше фотографировать все, что кушаете в течение недели), возможно какие то калории не учитываете, возможно сам рацион не сбалансирован. Так как если бы не было лишних калорий, то вес бы не набирался. Еслинственное, когда вес растет не за счёт жира, это отеки (скрытые). Такое мы проверяем подсчётом диуреза (количество выделенной мочи). Так же рекомендуется сдать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин, общий анализ крови. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна