Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 48. В прошлом году упала и поцарапала голень (пи интернету узнала эта - передняя большеберцовая мышца). Рана заживала очень медленно. Вот через год в этих местах появилось уплотнение. И ощущение боли. Боли не очень сильные. Но со временем усиливаются. Не...
Здравствуйте, уже пару недель выкручивает ноги, особенно, по ночам, побаливают мышцы, особенно воспалилась мышца шеи с правой стороны. Прошёл курс уколов диклофенака, пропил амелотекс. Помогло на время лечения, потом снова все заболело. Сделал общий анализ крови. Там есть...
Добрый вечер! Часто возникает не сильная боль в пояснице, в основном после ходьбы или при наклонах. Бывает тянущая боль в правой ягодице. Также одновременно с болью в пояснице начала тянуть приводящая мышца левой ноги при поднятии. Во время ходьбы или занятия в зале - нет...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть грыжа, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в конечность. Локальные боли данные изменения не дают.
Локальные боли в спине, ноге обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
При наличии грыжи рекомендовано избегать упражнений с осевой нагрузкой с весом (например присед со штангой)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два месяца назад начали дёргаться мышцы на ногах, в разных местах бывает дернется икроножная мышца на одной ноге, на второй в районе бедра. Бывают мурашки по ногам, когда долго сижу. Решила сделать Энмг посмотрите пожалуйста результаты, насколько критична ситуация? В...
Здравствуйте. Месяц назад появилась боль в колене. В икре возникают подёргивания, как будто мышца сокращается. На очном приеме хирург обнаружил шишку сбоку колена, со внутренней стороны, но не объяснил , что это. Визуально не видно, твердая, как кость Переживаю, что это...
У мужа при определённом положении ноги, образуется шишка и невозможно понять что это. Когда муж садится на корточки она появляется, как выпрямляет ногу она исчезает. Может ли это быть мышца, или лимфоузел, или сухожилие. И что посоветуете сделать чтоб успокоить мужа, может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже 3 недели просыпаюсь с ужасной усталостью глаз, непроходящей. Требуются усилия для фокусировки глаз, тогда вижу все четко, но через несколько секунд зрение расплывается (будто мышца отпускает). К врачу пока попасть нет возможности. В остальном ощущения...
Здравствуйте!Да,это может быть спазм аккомодации,или сосудистые проявления.Спазм снимается каплями,расширяющими зрачок (Феникамид,Мидримакс),и продаются они по рецепту,поэтому осмотр офтальмолога все же нужен,офтальмолог проверит рефракцию до и после расширения зрачка и определит есть ли спазм.Для исключения сосудистых проявлений-сделайте узи сосудов шеи.
Здравствуйте!Около года назад проявился спазм мышц под левым подреберье при некоторых движениях в статике, таких как наклон сидя к ногам , поза плуг ,поза ребенка и т.д.Спазмируется как будто косая мышца живота очень резко и болезненно.Спазм снимается распрямлением и...
Значит ущемляется нерв.
Идите на массаж туловища (спереди, сзади с боков) с акцентом на область боли.
Может быть, где-то триггер глубоко найдут.
Не плохо бы и иголочки подключить.
Витамины группы В желательно.
Здравствуйте, хочу попросить помощи, и узнать совет, болит правая нога, от ягодиц до ступней тянет, ноет, так же в ноге правой присутствует нервный тик, будто пульсация и она частая, иногда болит и мышца левой ноги под икрой, прикрепила результат мрт и назначения врача, это...
Здравствуйте! Боли начинаются от поясницы или от ягодицы? По задней поверхности ноги или болит вся нога? Можете встать на пятки и на носки? С чем связываете начало симптомов? Сколько по времени беспокоят? Чем сами лечились и был ли эффект? На МРТ небольшие протрузии без воздействия на нервные корешки, т е маловероятно, что они являются причиной боли
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
23.11 падение с высоты. Итог:перелом лопатки. 1,5 мес.рука без движения.Хирург грозится списать через 2 недели.ЛФК,физ.проц.не назначили. Как продлить больничный?Работа тяж.физичекая. Почему мышца такая деревянная.? На контрольном рентгене:определяется консолидируются перелом...
Здравствуйте. 1,5 месяца рука не работала. Возникли контрактуры в суставах. Реабилитация с разработкой займёт от 3 до 6 месяцев.
Пока рука в нерабочем состоянии никто не может отправить Вас на работу. Но Вы и сами должны разрабатывать руку упражнениями и разминать мышцы