Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие плюсы и минуты интервального голодания и дефицита калорий и что лучше выбрать? У меня рост 160 сейчас вешу около 63 кг. Как определить какой вес должен быть? Можно ли пологатся на показатели весов от ксиоми которые указывают идеальный вес?
Добрый день.
Ваш индекс массы тела (ИМТ)=24,6 (при норме от 18,5-24,9).
Ваша норма по весу может быть от 48кг-63кг., в идеале 50-55 кг.
Сделайте биоимпедансный анализ состава тела ("МЕДАСС"), он покажет соотношение жировой, мышечной массы и воды в организме, так как при одинаковом ИМТ может быть разный % жировой массы в организме.
Худеть лучше на диете с повышенным содержанием белка и сниженной калорийностью+спорт, питание должно быть регулярное, не менее 3 раз в день. У интервального голодания больше минусов, чем плюсов (гормональные нарушения, застой желчи, риск камнеобразования в желчном пузыре, реактивный панкреатит, дефициты микроэлементов, витаминов).
Прежде чем приступать к какой-либо диете необходимо пройти обследование, сдать анализы.
Добрый день, уже года два как у меня эрекция не такая как должна быть, половых партнеров было много, соответственно были и болезни( вылечил) сдавал тестостерон вроде средний ну при занятии сексом у меня стоит минуты 3 потом начинает падать
Что делать
Добрый день, подскажите нужно ли пить таблетки от давления если в положений стоя при ходьбе и даже в покое 150/100 и выше, стоит сесть или лечь через 3 минуты 120/80? И так постоянно, это гипертония и что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный удар острой деталью в локтевой нерв, после чего я отключился на 2 минуты, а когда пришел в себя была очень сильная дезориентация. Онемели два пальца: мизинец и безымянный. Не проходит уже 3 дня, так же наблюдается сильный дискомфорт при прикосновении.
Здравствуйте
Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва.
Если будут данные симптомы часто беспокоить рекомендуют в таких случаях выполнить узи локтевого нерва.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Дексаметазон вм утром
Упражнения при нейропатии локтевого нерва
https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140
Ортез на локтевой сустав.
Изменение двигательного стереотипа
Также
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой преждевременной эякуляции. Порой половой акт длится менее 1 минуты. Простата в норме, советы уролога принимать дапоксетин (примаксетин) результатов не приносят. Андролог вообще сказал, что половой акт не должен превышать 2-2.5 минут....
Обратились к врачу из-за постоянных болей в животе. Ноющая боль возникает через 3 минуты после еды или воды. Иногда проходит через 20 минут иногда бывает долгой. Также боль возникает в течение дня, не зависимо от употребления еды.
Ребёнку 4 года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сотрудник обнял двумя руками и чуть приподнял от пола после чего появилась резкая боль справа под грудью, которая прошла через 2 минуты но теперь не уходит и не даёт перевернуться на бок кашлять, а вертикально не болит и не ноет.
Здравствуйте! Здесь необходимо уточнить диагноз и выполнить рентгенографию органов грудной клетки в костном и легочном режиме или компьютерную томографию. В любом случае можно и нужно принимать обезболивающие препараты, а решать вопрос по дыхательной гимнастике и другим назначениям - по результатам обследования.
Добрый день. У ребенка желтушка, нам принесли синюю лампу. Лампа такая, в которой надо закрывать глаза. Пока показывали как её включать я сидела сбоку ,на свет смотрела без очков, меньше минуты. Я могла повредить глаза?
И какие симптомы при повреждении глаз?
Здравствуйте. Нет, за такое короткое время не могли. Если все же появится сухость глаз, рекомендую капли, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это стиллавит или оптинол интенсив по 1 капле 3 раза в день.
Подскажите, а ребенку глаза прикрываете?
Здравствуйте.Дед отпраздновал свои 74 года очень бурно ,с переизбытком алкоголя.Теперь ходит каждые 3 минуты в туалет пытается что то из себя выдавить по капле.Говорит что болит аденома.Сходить по маленькому большая проблема. Пьёт урорек и офолазу ,но лучше не...
Доброго времени суток. Вероятно у него задержка мочи. Препараты он принимает хорошие. Можно дополнительно Вольтарен свечи по 100 мг 1-2 раза в день 5 дней. Необходимо сделать УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи, ТРУЗИ простаты. Если остаточная моча большая, то дренировать мочевой пузырь катетером Фолей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите если реально по фото это сделать, мне предположили девочку, но врач узи смотрела от силы минуты 3, сказала не точно, разве на фото не видно, что точно девочка или срок ещё маленький и лучше будет видно после 20 недель?