Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, бывают такие моменты, что после разговора с человеком начинается не понятное состояние (мысли путаются, нервно потрясывает, лезут в голову разные мысли). Но дома с мужем состояние не понятное, после его слов, хочется отправить его куда-либо далеко и надолго....
Здравствуйте Алия. Понимаю Вашу обеспокоенность. Описываемое Вами состояние не характерно для паники, панической атаки. То что Вы описываете является эмоциональной реакцией (неудовлетворения, раздражения, гнева) на слова и поведение другого человека, результатом фрустрации (напряжения возникающего из-за того, что желаемое становится недостижимым).
В таких случаях, когда эмоции начинают переполнять Вас, можно использовать различные дыхательные техники. Они снимут напряжение и переключат внимания с поведения другого человека на Ваши телесные ощущения.
Дыхательная техники: дыхание по квадрату (счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе носом, задержке дыхания, выдохе ртом и снова задержке дыхания); техника 4-7-8 (вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдох 8 секунд).
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в течение четырёх дней болит ребро, под левой грудью, грудная клетка спереди, бывает печет в ребре и груди, отдышка появилась, бывают моменты когда не могу глубоко вдохнуть. Ноги стали отекать, ближе к ступне, сяду на корточки, ноги сразу...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Данные симптомы возможны на фоне невралгии.
Для исключения патологии сердца экг, УЗИ сердца.
Рекомендую при повышенной тревожности магне в6 курсом.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте. Живу в деревне. Сложно попасть к какому либо гастроэнтерологу. Когда ходил к врачу после фгдс назначила нольпазу принимать. А вот про питание ничего не сказала и быстро прием был что я даже и не успел подробно про питание спросить.
Хотя бы основные моменты что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте принимаю ярину полгода до этого пила Джесс плюс, после Па с партнером постоянным непонятные ощущения в низу живота, было окончание во внутрь. Выделения белые без запаха. Возможно простудилась так как болят почки. Хотелось бы узнать возможна ли беременность...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. В данной ситуации наступления беременности равно 0-му показателю. При приеме гормонального препарата без пропусков, беременность не наступит. Для исключения болевого синдрома рекомендовано пройти ультразвуковое исследование органов малого таза.
Добрый день. Ребёнок 15 лет. Жалобы на боли в спине/поясница. Боли отдающие в правую ногу. Сегодня сделали рентген, описание ждать неделю. Можете помочь расшифровать, пожалуйста. Есть ли критичные моменты. Так же ещё хотелось уточнить про лёгкие, они меня, как маму интересуют...
Здравствуйте
Это рентген позвоночника, а не полноценная рентгенография органов грудной клетки. По этим изображениям без очевидно патологии, но это не диагностическое исследование для легких. Лёгкие видны частично и не в оптимальной проекции. Если имеется симптомы кашель, температура, одышка тогда обычно рекомендуют рентген органов грудной клетки или Кт
По снимкам имеется не выраженной сколиоз грудо поясничного отдела позвоночника. Если беспокоит боли в спине с иррадиацией в ногу обычно рекомендуют провести МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника
, консультацию вертебролога ортопеда
Пару месяцев назад появились щелчки в правом коленном суставе, в основном при спускании с лестницы.
Сейчас они почти пропали, иногда возникают в разные моменты, либо просто ходьба, либо когда вытягиваю ногу.
Болей нет, опухоли не видно, но как-то тяжелей подниматься с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сна,или отдыха,в положении-лежа, возникают судорожные спазмы в икроножных мышцах,под коленями,ошущение,будто сухожилие болезненно сокращается,были такие моменты и раньше,но очень редко.пропил 2 курса Розувастатин в дозе 5мг и
с ним Коэнзим 10,частота судорог и...
Владимир, здравствуйте.
Есть несколько возможных причин:
1. Связь с розувастатином. Старины могут давать такие побочные эффекты, как миалгию (боль в мышцах), судороги
2.Нарушения в электролитном составе
3.Недостаточность витамина Д
4.Варикозное расширение вен нижних конечностей
В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, который назначил статин для дополнительного обследования:
-Креатининкиназа (КФК) - маркер повреждения мышц , его повышение будет говорить о повреждении мышц на фоне приёма статина. При выявлении подобной связи статин меняется.
- Электролиты крови- калий, магний, кальций..
- Оценка витамина Д .
Дефицит магния и витамина Д весьма распространёны у пожилых и могут провоцировать мышечные спазмы.
-По показаниям УЗИ сосудов нижних конечностей (выявлении расширение вен при осмотре)
Я последние два года чувствую постоянную тревогу. Почти каждый день появляются мысли о том, чтобы покончить с жизнью. В последнее время они участились. Бывают моменты, когда тяжело дышать. Стал глупее, постоянная слабость, головная боль. Тяжело засыпать, просыпаюсь по ночам,...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. Поделитесь с близкими. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер - 8 800 2000 122.
Понижены лимфоциты в анализе крови. В данный моменты болею острым фарингитом, может ли это быть причиной снижения лимфоцитов. И ещё один маленький вопрос: может ли при остром фарингите подниматься температура до 37,2. И может ли фарингит перейти в бронхит или пневмонию....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет, на протяжении месяца у меня случаются такие моменты, когда при вдохе и выдохе болит в зоне сердца, больно дышать. сделала экг (заключение «диспозиция V3. Ритм с ЧСС 73 уж/мин. Вертикальное положение ЭОС. Признаки ранней реполяризации желудочков....