Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D
1 ответСдала анализ на витамин D Результат показал 10.43
Здравствуйте! Норма 30-60 нг/мл. При уровне витамина Д как у вас рекомендуется лекарственный препарат витамина Д (Например, Фортедетрим, Аквадетрим, Вигнатол) по 8000 МЕ (16 капель, 1 капля =500 МЕ) в день на протяжении 8 недель, далее контроль уровня витамина Д.
Витамин Д.
7 ответовЗдравствуйте. Постоянно чувствую упадок сил, взялось, зеваю часто. Сдала анализ на витамин Д. Показало 41,2 Вроде как нормально, но слышу часто, что это всё равно мало. Какую дозировку пить нужно и в течении какого времени? У меня есть витамин д + к2 5000.
Ольга, в таком случае Вам необходимо проанализировать свой стиль жизни, питания, наличие в жизни физических тренировок, подумать о качественном отдыхе и т д. Возможно Вы длительно находитесь в напряженной ситуации, ситуации хронического стресса или общей астенизации нервной системы, за счёт истощения может быть плохое самочувствие. Не правильно все моменты со здоровьем обосновывать уровнем вит Д, который находится не в дефицитном диапазоне. Я понимаю Вашу озабоченность по поводу уровней вит Д, сейчас на эту тему масса публикаций, вместе с тем такое же количество публикаций о вреде избытка вит Д. Ведь это витамин который не только синтезируется и зависит от уровня солнечного дня, большая часть вит Д производится микроорганизмами в кишечнике. По этому когда организму нужно, он для обеспечения обмена веществ вит Д всегда добудет и произведёт внутри себя. Ольга, мое мнение все таки остаётся прежним, не нужно наращивать дозу вит Д более 5000 МЕ для ежедневного приема, при Вашем исходном уровне.
В12 витамин
13 ответовДобрый день. Анализ на витамин В12 Результат 155.... Девушка 32 года Это норма? Написано в анализе референсные значения 138-652 Нужно ли принимать этот витамин?или нет-так как он а норме? Я где то читала что он должен быть от 200.....
Здравствуйте,у каждой лаборатории свои нормы значения,все зависит от реагентов. Вы вписываетесь в норму. Нужно принимать или нет,все зависит от того с какой целью вы принимаете данный препарат. Если в комплексном лечении какого-то заболевания,то можно принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин В12
2 ответаЗдравствуйте, мужчина 50лет витамин В12 результат 203 пмоль/л
Здравствуйте, Александр! В чем ваш вопрос? Насколько я понимаю, уровень витамина В12 находится в пределах нормы
Витамин д3
7 ответовЗдравствуйте. Мне 60 лет. 24 ноября 2023 сдала анализ 25-он витамин д, результат 21,3, т. е. недостаток. Ионизированный кальций,общий кальций и альбумины в норме. С 25 ноября 2023 терапевт прописал витамин Д3 в дозе 6000 МЕ длительно в течении 6 месяцев до апреля 2024, далее...
Здравствуйте. Уже можно перейти на 2000 МЕ в день - аквадетрим 4 капли в день или 30 капель 1 р в неделю.
Витамин Д низкий
3 ответасдал витамин Д. показатель 6,78. Понимаю, что нужен прием. Какой и как пить витамин Д?
Добрый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д3
1 ответДобрый день , подскажите пожалуйста в каких дозах пить витамин Д3
Здравствуйте. Аквадетрим по 14 кап (7000 МЕ) утром после еды- 2 мес, далее по 2000 (4 кап) в день длительно.
Витамин В12
1 ответЗдравствуйте, как правильно пить витамин В12, при отказе от мяса ?.....................................................................................................................................
Здравствуйте, Алина. В вашем очень юном возрасте диеты могут быть только после консультации с педиатром или подростковым врачом. Он направит на анализ, проведет обследование и подберет необходимую дозировку и схему приема витаминов, в том числе цианокобаламина, и/или других препаратов или БАДов, если есть на то необходимость. Крайте нежелательно лишать растущий организм продуктов, содержащих белок животного происхождения. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Витамин д3
2 ответаДобрый день,говорят,что витамин д3 нужно пить до мая месяца! Некоторые утверждают,что пить нужно витамин д3 постоянно независимо от времени года! А некоторые утверждают,что нужно обзьебьно желать паузу чуть ли не год? стоит ли его пить!? 5000ме или же 2000-1500 ме-? Спасибо))
Так как мы живем в климате, где минимум солнечных дней, да еще передвигаемся больше от здания к зданию, не бывая на улице, то в России рекомендации по приему вит. Д с октября по март. В некоторых областях севера - круглогодично. рекомендовано 1000-1500 МЕ ежедневно или суммарно 1 раз в неделю или суммарно 1 раз в две недели. при дефиците вит Д дозировки другие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д низкий
1 ответУ меня витамин 29 это низкий или нормальный, а если низкий какой лучше витамин Д пить?
Здравствуйте! Референсное значение витамина Д от 30. В подобных случаях рекомендуют прием препарата вигантол или аквадетрим согласно инструкции профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром. Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций. Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.