Что вас беспокоит?
Витамин д3
Здравствуйте. Мне 60 лет. 24 ноября 2023 сдала анализ 25-он витамин д, результат 21,3, т. е. недостаток. Ионизированный кальций,общий кальций и альбумины в норме. С 25 ноября 2023 терапевт прописал витамин Д3 в дозе 6000 МЕ длительно в течении 6 месяцев до апреля 2024, далее с мая по август профилактическая доза 2000 МЕ, после 6 мес приёма то есть в мае 2024 контроль 25-он витамин Д. С 25 ноября 2023 начала пить витамин Д в капсулах в дозе 6000 МЕ ежедневно фирмы NOW, сейчас хочу перейти на аквадетрим капли также 6000 МЕ. Что можете сказать, также пить 6000 МЕ до апреля, потом доза 2000 МЕ и контроль в мае?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Уже можно перейти на 2000 МЕ в день - аквадетрим 4 капли в день или 30 капель 1 р в неделю.
Наталия Владимировна, а нельзя также пить 6000 МЕ до апреля включительно, а с мая по август уже 2000 МЕ? Хочу чтобы уровень витамина Д был 80
Передозировка витамина Д вредна. Чтобы принимать большие дозировки, вначале нужно проверить кальций общий в крови.
Наталия Владимировна, мне врач говорил что пить 6 месяцев даже 10000 МЕ (у меня 6000 МЕ) при низком уровне витамина Д, а именно ниже 30,а у меня 21, можно без проблем, неужели это не так?
Есть клинические рекомендации, есть международные исследования, в которых расписаны дозировки вит Д при дефиците - 2 месяца принимать лечебную дозировку, далее переходить на поддерживающую - 2000 Ме в день.
Наталия Владимировна, сейчас перейти на 2000 МЕ аквадетрим, а когда проверить 25-он витамин Д? Можно же не проверять уже а пить спокойно 2000 МЕ круглый год и проверить витамин Д уже в 2025 году?
Вы можете проверить витамин Д сейчас, отменив его на 3-5 дней, чтобы понять, насколько хорошо он у Вас усваивается и какую поддерживающую дозировку вам выбрать.
Не доказано в исследованиях, что витамин Д чем выше, тем лучше. Достаточно повысить его до нормы.
Похожие вопросы по теме
- 28 Августа 20201 ответ
- 1 Декабря 20241 ответ
- 14 Января 16 ответов
- 20 Апреля 7 ответов