Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется спать
1 ответЗдравствуйте, мне 38 лет, последнее время постоянно хочется спать, ничего не хочется, все лень, апатия какая то,даже из дома выходить неохота, какие анализы сдать можно? Трое детей, младшему 2,5 года.
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Сейчас я в процессе сдачи сессии и безумно сложно вернуться в прежний продуктивный режим. Всё лень, ничего не хочется, как только начинаю думать о практике/сдаче курсовой/заданий то крутит живот. Состояние уже длится 4 дня. Всё лень, только спать приятно, сразу поднимается...
Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Ольга, я психолог, КПТ терапевт. Вы можете найти в интернете мышечную релаксации Джекобсона и делать самостоятельно. Тревога живёт в напряжённом теле. В расслабленном теле - спокойные мысли и эмоции. Тело может быть напряжено хронически, из-за постоянно вытесняемых негативных эмоций. Когда мы держим лицо, носим маску, а внутри бушует буря, все может уходить в мышцы и давать напряжение и соответственно тревогу. Также найтите как дышать, чтобы снизить тревогу. Дыхание по квадрату, дыхание с замедленным выдохом, глубокое дыхание "животом"... Ну и банально режим наладить. Сон, питание, прогулки, двигательную активность. Обратиться можно к психологу) Удачи!
Копрограмма
10 ответовПодскажите пожалуйста все ли нормально по результатам анализа? Ребёнок 1,2г, анализ сделан на 5 день болезни, в первый лень была рвота несколько раз, и после понос 2 дня. На 4 день сдан анализ. Расшифруйте пожалуйста
Здравствуйте, Елена, ничего критичного нет по результатам обследований. Как самочувствие у ребёнка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить ковид в мае 2024?
2 ответаЗаболела ОРВИ 12.05. Полоскала нос, горло, пила арбидол и витамины. 15.05. пришел положительный результат мазка из носа и горла на ковид. Какое противовирусное начать пить? Все симптомы интоксикации сохраняются: мышечные боли, головная боль, лень делать что-либо вообще…
Эльвира, здравствуйте! Молодым пациентам без факторов риска приём противовирусных при ковиде не требуется, кроме того, их приём целесообразен не позднее 5 дней от начала симптомов болезни. Сейчас ковид протекает в основном как ОРВИ, без поражения лёгких. Лечение точно такое же, как при любой другой ОРВИ - обильное питьё, жаропонижающие по необходимости, промывание носа при насморке и т.п.
Добрый день. Меня зовут Елена, 30 лет. Рост 167 см, вес 95 кг. Не могу похудеть, постоянно срываюсь и становится лень. Была у генеколога-эндокринолога. Она мне прописала сидерал, глюконат и фортедетрим 10000 ме. Принимала и течение месяца и старалась следить за питанием,...
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела 34, что соответствует ожирению 1 ст , в подобных случаях дополнением к у изменению образа жизни (питание , физическая активность) может быть добавлена медикаментозная терапия , например, препаратом Тирзепатид. Данный препарат доказал высокую эффективность и безопасность. Для оценки наличия противопоказаний к приему Тирзепатида рекомендуют пройти следующие обследования: - общий анализ крови - биохимический анализ крови - глюкоза , липидный спектр, Алт , Аст , креатинин, мочевая кислота - кровь на ТТГ, узи щитовидной железы (исключении узловых образований , при выявлении узлов - кровь на кальцитонин - исключить медуллярный рак щитовидной железы) - узи органов брюшной полости - исключить желчекаменную болезнь Противопоказанием к приему являются: наличие медуллярного рака щитовидной железы, в том числе у родственников. Ранее перенесенный панкреатит. С осторожностью при желчекаменной болезни. Препарат инозитол и другие известные бады не имеют доказанной эффективности на снижение аппетита и веса. Подскажите, были ли у вас ранее приступы панкреатита ? Сдавали ли повторно кровь на витамин Д и Ферритин после приема препаратов ?
Проблемы в личной жизни
10 ответовздравствуйте! у меня проблема в отношениях. кажется, что у меня нет чувств к моему парню. на протяжении месяца я начала испытывать холод, сейчас особенно остро. около месяца чувство постоянной тревоги из-за работы, доходила до температуры, сейчас из-за отношений почти такое...
Здравствуйте. Скажите сколько времени вы в отношениях,? Предшествовали какие-либо события после которых вы ощущаете холод? Что могло повлиять на ваше состояние что вам все очень сложно выполнять и нет желания? Так же рекомендую для определения уровня тревожности и депрессии пройти тесты А. Бека.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
1 ответДобрый лень! Чувствовала слабость и упадок сил, сдала анализы . Часть показателей повышена . Что это значит?
Здравствуйте! В бесплатных анализах нельзя прикрепить фото, к сожалению. Напишите, пожалуйста, в комментарии значения анализов текстом. Здоровья Вам!
Подросток 13лет ленивый и брехливый
11 ответовЗдравствуйте! Девочка, 13лет. Тащит рюкзак в школу полный книг, что я не могу поднять, лениться вынуть лишнее. Ходит в теплой обуви, вместо кросовок, лень переобуть. Не сушит волосы, лень сушить. Заляпается, ходит с пятнами. Масло лень достать с морозилке, поесть без масла,...
Здравствуйте! У ребёнка всегда были проблемы с выполнением данных действий? Или случилось в какой -то определенной момент? Как дела со сном у ребёнка ? Есть ли друзья? Ребёнок не подвергался буллингу в школе ? Ребёнок сам как объясняет свое поведение ? Здесь дело может быть в пубертате раннем , а может быть и в стрессе и тд. Вы доносили как ребёнку об необходимости? Попробуйте достать ей кроссовки рядом с теплой обувью , все равно наденет теплую? Важно попробовать сесть и поговорить спокойно, что происходит и почему игнорируются важные действия гигиены и тд. Не сушит волосы - допустимо, но чистить зубы и следить за гигиеной очень важно и иногда такой протест может быть не из-за вредности, а тревоги, депрессивных состояний и тд
Расшифровка анализа
8 ответовДоброе утро! Вчера сдала общий анализ крови, ферритин и другие показатели. Помогите, пожалуйста, разобраться все ли в норме, есть ли отклонения и насколько серьёзные. Сдала анализы просто для контроля. Так как ощущаю недостаток энергии, лень. По утрам вставать тяжело....
Здравствуйте! Имеются признаки латентного железодефицита, пограничное значение гемоглобина, снижен ферритин ( формирование легкой анемии). Сейчас следует начать лечение препаратами железа сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 мкг/л, лучше выше 40-60 мкг/л. Препараты железа нежелательно смешивать с едой. Запивать железо можно яблочным соком или водой. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, скудным или однообразным пищевым рационом (ограничением белка, проблемами по гинекологии(миомы, эндометриоз и др) и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями. Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. В остальном все хорошо, данные дефициты вполне могут вызывать недостаток энергии, апатию, начинайте лечение. Будьте здоровы ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание в первые дни было на груди вокруг шее, пил супрастин по 3 таблетки в лень, сегодня проснулся на лице ничего не было, за пару часов высыпание покрыло все лицо и голову . что делать ? Что это может быть и как лечить.
добрый день! По фото лекарственно-индуцированная кожная реакция по типу острой крапивницы Рекомендую: - вызвать скорую для снятия острой реакции - обратиться по возможности очно к дерматологу для выявления провоцирующих факторов - исключить новые продукты/лекарства/БАДы/напитки - исключить наиболее частые аллергены (кофе, шоколад, яйца, цитрусовые) - обильное питье - Зодак/Эриус по 1 т 3 р/д 7 дней - энтеросгель по 1 ст ложке 3 р/д - 3 дн Необходимо будет сдать общий анализ крови + кровь на IgE