Что вас беспокоит?
Проблемы в личной жизни
здравствуйте! у меня проблема в отношениях. кажется, что у меня нет чувств к моему парню. на протяжении месяца я начала испытывать холод, сейчас особенно остро. около месяца чувство постоянной тревоги из-за работы, доходила до температуры, сейчас из-за отношений почти такое де состояние. я не знаю, связаны ли проблемы в отношениях с этим. в отношениях 1 год. мне очень тяжело это осознавать, я не верю. в последние 3-4 месяца все лень делать, хочу постоянно лежать и все, любое действие даётся тяжело, лень даже готовить себе еду. и то есть чувства, то нет. я не понимаю, то скучаю,то нет. но мне очень плохо от этой ситуации
Принятый ответ
Здравствуйте. Скажите сколько времени вы в отношениях,? Предшествовали какие-либо события после которых вы ощущаете холод? Что могло повлиять на ваше состояние что вам все очень сложно выполнять и нет желания?
Так же рекомендую для определения уровня тревожности и депрессии пройти тесты А. Бека.
Дарья, да, предшествовало. было много ссор, недопониманий, чаще я начинала ссоры на пустом месте. в отношениях чуть больше года. лень после работы, поработаю и все, ничего не хочу
Ссоры случаются во всех парах, важно понимать как вы их завершаете приходите ли к компромиссу? Почему вы инициируете ссоры, какие причины,?
По поводу апатии,: т.е в выходные дни у вас есть энергия и желание к той или иной деятельности,?
Принятый ответ
Анна, здравствуйте!
Возможно, вы просто устали - от перегрузки на работе. от недопониманий и ссор и нервы не выдерживают - требуют немного отдыха и восстановления. дайте себе самой время на то, чтобы прийти в себя, отдохнуть. возможно не так часто сейчас встречаться- но не расставаться, просто чтобы и физически дать возможность восстановиться. Тогда появятся силы посмотреть и на отношения- что в них меня радует. наполняет, чем они дороги , а что хотелось бы изменить. Тогда и будет видно что могу сделать и как хочу дальше. а сейчас отнеситесь к себе и своим эмоциям с пониманием и чуткостью- дайте просто побыть с собой наедине.получить поддержку и восстановить силы)
Принятый ответ
Здравствуйте, Анна, здесь стоит в первую очередь проконсультироваться у врача-психиатра, так как то состояние, которое Вы описываете может быть проявлением депрессивной симптоматики и то, что сейчас Вы не испытываете эмоций к своему молодому человеку, тоже как проявление её же! Вам всё дается тяжело, любое действие, всё лень, даже покормить себя, в таком состоянии у Вас нет сил на эмоции. Врач сможет оценить состояние и назначить лечение,а уже на фоне эмоций, Вы сможете начать работать с психологом и исследовать то, на что уходят Ваши силы, что происходит в Вашей жизни, какие ситуации, какие есть переживания или что вокруг Вас или в Вашей жизни может так истощать Вас.
Принятый ответ
Здравствуйте, Анна. Ваше состояние на апатию. Она распространяется на все сферы вашей жизни. Найдите то, что приносит вам удовольствие, что вас наполняет, что даёт ресурсы, несмотря на ваше состояние. Если очень тяжело, обратитесь на полноценную консультацию к психологу. И очень важно, пока, не принимайте никаких важных и значимых решений.
Принятый ответ
Здравствуйте Анна!
Ваше состояние похоже на нервное истощение. Переживания по поводу работы и несколько не понятные отношения с вашим парнем негативным образом повлияли на ваше психоэмоциональное состояние. Вам можно обратиться к врачу психотерапевту для назначения медикаментозного лечения.
Анна, здравствуйте.
Первоначально вам нужно привести в порядок ваше личное состояние, как физическое, так и эмоциональное. В этом помогут врачи, начиная с терапевта и невролога и психотерапевт. А затем уже сможете спокойно прояснить отношения с мч. Сейчас можно взять тайм аут в отношениях.
Здравствуйте. Отношения могут претерпевать различные стадии. Может дело в том, что вы не видите , что они куда-то двигаются? Может вы хотели бы перехода на другую стадию??? Поэтому идет такая реакция
Добрый день, возьмите паузу в отношениях. Определиться с мыслями поможет воемя.
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 20191 ответ
- 1 Марта 20205 ответов
- 19 Ноября 202014 ответов