Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Случайно закрыл свой вопрос, поэтому переопубликую заново Уже на протяжении 4-5 лет я, по рекомендации гастроэнтеролога, принимаю льняное масло. Делаю так: ежедневно в рамках 1 и 2-х приемов пищи кладу в каши (а не в салаты, как принято), по объему в сумме –...
Добрый день, при температуре свыше 110 градусов из ненасыщенных жирных кислот происходит отщепление жирных кислотных молекул и дальнейший их распад с образованием токсичных изомеров – альдегидов и кетонов. Поэтому жарка на льняном масле, как и других, содержащих высокий процент полиненасыщенных жирных кислот не рекомендуется. Температуры в 65-70 градусов цельсия недостаточно для образования вредных веществ из масла, поэтому не стоит переживать. Однако, для сохранения всех полезных свойств, льняное масло должно находиться в темной светонепроницаемой таре, при температуре +5 +22С, разрешено смешивать продукт с вторыми блюдами, кисломолочными продуктами, не более 40-43С, температуры холодного отжима масла.
Здравствуйте Уже на протяжении 4-5 лет я, по рекомендации гастроэнтеролога, принимаю льняное масло. Делаю так: ежедневно в рамках 1 и 2-х приемов пищи кладу в каши (а не в салаты, как принято), по объему в сумме – 20-30 мл в день. Если в деталях: наливаю масло сразу после...
Нет, не стоит себя накручивать по этому поводу. Вы его ели не в том количестве, чтобы нанести себе вред.
Здравствуйте Уже на протяжении 4-5 лет я, по рекомендации гастроэнтеролога, принимаю льняное масло. Делаю так: ежедневно в рамках 1 и 2-х приемов пищи кладу в каши (а не в салаты, как принято), по объему в сумме – 20-30 мл в день. Если в деталях: наливаю масло сразу после...
Здравствуйте! Как такого вреда вы не нанесли организму, т к все же для освобождения свободных радикалов при нагревании масла температура должна быть достаточно высокой. Поэтому думать что вы нанесли вред организму не стоит, просто эффект от пользы самого потребления масла снизился! Дополнительно принимать ничего не нужно, обследований так же в том числе не нужно! Гиперпластический полип чаще всего связан с наличием воспаления, более чем вероятно связи с приемом масла здесь однозначно нет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный растет КБЖУ
1 ответДобрый день! Правильно ли, рассчитываю КБЖУ блюда: Если в отдельном продукте на 100 грамм, скажем, содержится 15г . белка, 10г. жира и 50 г. углеводов Но блюдо состоит из трёх ингредиентов в равных пропорциях, то нужно суммировать их кбжу по отдельным показателям и...
Здравствуйте, Игорь! Обычно в продуктах пишется общее КБЖУ на весь состав. Стоит только обратить внимание на массу нетто продукта. Например, масса нетто составляет 150 грамм, а КБЖУ пишется на 100 грамм продукта. Следовательно, чтобы понять, сколько в нашей порции - составляем пропорцию. Например, 15 грамм белка в 100 граммах 100-15г 150-х Х=150*15/100 Х=22,5 грамм Следовательно в упаковке, если вы все съедите, то получится 22,5 грамм белка. Такой же расчёт производите для других составных частей - углеводов, жиров, калорий
Экзема на руках
21 ответЗдравствуйте,отцу 65 лет,20 лет назад появилась экзема,долго лечились,помогли горячие уколы,спустя 20 лет,тоже самое,ставить горячие уколы,боимся,и никто не хочет связываться.Подскажите,если принимать во внутрь кальция хлорид,можно поправить ситуацию?
Влада, всё индивидуально. Но обычно эффективнее Кальция глюконат. Вы можете пропить курс таблеток 10дней. Если эффект будет незначительный, то можно пропить р-р Кальция хлористого. Главное, чтоб желудок не болел.
У дочки 16 лет стали появляться уплотнения на ногах, они не красные и не горячие , только болят. Эти уплотнения выступают разных размеров и на разных местах на ногах. Анализы сдавали , узи суставов и узи вен в норме.Анализы прикрепляю. Все вроде в норме, только соя повышена...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста - как давно появляются пятна? - можете сделать фото пятен и прикрепить сюда? - температура тела не повышалась при появлении пятен? - последние 2-3 месяца ничем не болела? - одышки, кашля нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня знакомая болела ВИЧ! Мне она не сказала об этом! Мы с ней вместе готовили разные блюда! Очень волнуюсь могла ли я от нее заболеть
Здравствуйте Нет, таким образом заболеть нельзя
Пить, горячие чай
2 ответаХочу узнать есть у меня на Крови Гепатит В или нет?!
Что вам мешает это сделать?
Обсыпало локти, горячие
11 ответовНеделю назад обсыпало локти, сходила к терапевту, сказал герпес и мазать ацикловиром. Все стало только хуже, размер высыпания стал больше
Здравствуйте По фотографии можно предположить, наличие аллергическая реакция Подумайте на что, аллерген может быть (средства гигиены, порошки и тд) В таких случаях обычно рекомендуют: Во внутрь цетрин 1 таб 5 дней Наружно акридерм/адвантан 1р в сутки 5 дней Питьевой режим Гипоаллергенная диета Хб одежда Постараться не чесать, мочалкой не тереть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные горячие пятна
12 ответовУ дочки, 5 день ветрянка. Сейчас появились красные пятна, тёплые, которые быстро увеличиваются в размере
Зодак давайте в течение 5-7 дней. Бывает крапивница вирусассоциированная, может быть не связана с питанием или другими причинами.