Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю удаленно, рабочий день начинается не с самого утра, поэтому у меня есть время перед работой заняться своими делами. И чем меньше времени до начала рабочей смены, тем сильнее я ощущаю тревогу, волнуюсь. Иной раз может даже начать тошнить. Проходит это состояние...
Ксения, тогда Ваша тревога в том числе старается привести Вас в состояние мобилизованности и собранности, как раз чтобы не облажаться. Вообще она часто еще возникает в состоянии информационной недостаточности - никогда не знаешь как сложится разговор с клиентом. Вообще рекомендуются дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату. Также, если позволяет возможность - приходить ближе к началу работы, чтобы сразу в бой) Но не всем подходит, особенно, если Вам надо сесть, выпить чашечку кофе и т.д. И можно ответить себе на вопрос, раз Вы пишите, что боитесь облажаться, а это для психики тревожно, вот и возникает такое переживание - что будет самого страшного, если произойдет такая ситуация?
Что делать если бессонница?
2 ответаЗдравствуйте. Устроилась на новую работу 2 месяца назад. Нервничаю, работа ответственная. Пью новопассит, пустырник. Месяц назад потеряла сон. Засыпаю быстро, просыпаюсь через 2-3 часа и уже не сплю. Днем тоже спать не хочется. Феназепам меня не берет, 3 дня назад выписали...
Нужна консультация психотерапевта причем очная
Тревожность после зб
17 ответовЗамершая беременность долгожданная, но вот так, почистили 22августа, менструации нет по сей день переделала узи малого таза, пропила Дюфастон их так и нет, пошла к гинекологу, посоветовал сходить к психологу, сходила сегодня, она меня выслушала, но не спросила есть ли...
Добрый вечер, психолог не мог назначить препараты, тем более нейролептик (эглонил). Это только психиатр. Если вы их принимали, необходимо проконсультироваться с врачом по вопросу отмены данных лекарств. Дистанционно очень сложно сказать нужны ли они Вам или нет. Это не компетенция психолога. Это решает ваш лечащий врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть хроническая депрессия, а то в инете начинался Всегда без настроения, работа, дом, никакой личной жизни Девушки давно не было Да и подруг тоже нету
Здравствуйте, Семён! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Тревога от золофта
11 ответовДобрый день. Долгое время принимала сотрет( препарат от прыщей,назначил дерматолог). В процессе приема заметила ухудшение настроения резкое,слезливость,головные боли. Уехала на вахту и здесь начала понимать,что хожу как во сне. Сходила к неврологу прописали золофт,от него...
Повышенная тревожность и состояние апатии никогда не ведут к сумасшествию. Как ни парадоксально, но избыточный уровень волнений и дереализация - ощущение нереальности происходящего наоборот указывают на то, что высшие психические функции работают по максимуму, только «расходуются» они на поиск несуществующей опасности.
Надоела работа
28 ответовЯ работаю в компании уже 2 года, коллектив и руководитель - подарок, лучшего не бывает, повезло с этим мне очень. Работа все это время нравилась, видела для себя рост, особенно в развитие софт-скиллов, но последние 2 месяца меня терзают сомнения, а в последние 2 недели...
Полина, здравствуйте! Вы написали, что на данный момент есть проблема с кадрами. Сказывается ли это на объёме Вашей работы? Приходится ли работать сверх нормы? Нормирован ли график? Возможно, Ваше состояние связано с перегрузом. Если же Вас в корне не устраивает именно функционал, но при этом нравится коллектив, руководство и в целом компания, то можно обсудить с руководителем новые задачи, которые Вам подходят, либо переход в смежные или параллельные отделы, где стоят иные задачи, вызывающие бОльший интерес. Так, по крайней мере, у Вас не будет стресса, связанного с адаптацией в новой компании, что в принципе тоже не является критичным. Чтобы Вам легче было принять решение, нужно определиться, что Вам по душе, чем хотите заниматься, что получается или чему готовы учиться. Исходя из этого, делать выбор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная работа сальных желез
12 ответовДобрый день! С 15 лет беспокоит повышенная работа сальных желез. Гинеколог-эндокринолог прописал антиандрогенный препарат Флутамид. На его фоне исчезли все высыпания на лице и теле. После снятия обострения пила его по 1/2 или 1/4 в день. Как только пыталась перестать его...
Здравствуйте! При применении препарата с антиандрогенным эффектом его действие длится ровно столько, сколько вы его принимаете. После отмены все возвращается, это ожидаемо. Для лечения акне и снижения выработки кожного сала очень эффективны системные ретиноиды (например, акнекутан). Назначает препарат врач-дерматолог. Препарат принимается курсом в несколько месяцев, после отмены в большинстве случаев высыпания не возвращаются. Важно: на фоне приема системных ретиноидов и в течение 1 месяца после их отмены строгая контрацепция
Здравствуйте! Моя мама устроилась на работу фасовщицей травяных сборов, капсул в небольшую компанию. Аллергии никогда не было, 2 года назад перенесла инсульт, поэтому такая спокойная работа ей подходит. Также у нее Гепатит С, фиброскан - 2 степень. Встали в очередь на...
Анна, здравствуйте! Не переживайте, запахи никакого риска не несут. Навредить может только приём сборов внутрь.
Работа ответственная, 2 неудачных ЭКО и как следствие накопился стресс и снова здравствуй невроз. Психиатор прописал. 1. Кветиапин 1/4 таблетки перед сном, если пойдет еще увеличить на 1/4. Или если первый препарат никак, то тиралиджен 1/4 3 раза в день,увеличивая до 3...
Добрый день! Стресс провоцирует развитие невротического расстройства и повышения тревоги. И основным методом лечения является, всё-таки, психотерапия. Медикаментозная коррекция возможна только как дополнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1г4 м,примерно с 1г1 м начались такие движения .Делает это когда сидит на стуле для кормления или в коляске .Наклоняет голову вниз ,и раз 10-15 произносит да-да-да-да.Когда окликаешь его,он перестает .в1г1м начали делать Пентаксим ,завтра идем на 3 прививку .Очень...
Здравствуйте. Вы описываете поведение нормального ребенка в этом возрасте. Ребенок может многократно повторять слоги и слова, таким образом отрабатывается артикуляция и формируется речь. Походка может быть неустойчивой в течение 3-6-8 месяцев, может вместо ходьбы - бегать, таким образом отрабатывается устойчивость и равновесие. И ползать так может, на скользящем паркете это не составляет труда и нравится малышу. И по глазкам - ничего патологического. Ребенок активно познает мир и учится владеть своим телом. Вакцинация в таком случае проводится может и проводится.