Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мастурбация
2 ответаЗдравствуйте. Проблема такая. Заметил за своей женой что когда ложимся спать она ждет пока я усну. А потом я краем уха слышу что она мастурбирует. В браке 5 лет. Секс регулярный. А мне оьвечает что насчот этого она ни ни.
Добрый вечер. Возможно Вы не удовлетворяете жену в сексуальном плане, вам стоит откровенно с ней побеседовать по этому поводу. Будьте здоровы!
Помогите разобрать анализы
6 ответовЗдравствуйте, берём 24 нед . Повысился д димер до 2000 , гематолог попросила сдать анализы и вот они пришли результаты. На приём завтра , сама полную картину не вижу, подскажите на сколько все плохо с результатами , а то не усну спокойно . Колю клексан 0.4
Здравствуйте, Александра. Показатели неплохие, соответствуют сроку беременности. Так что не переживайте. Норма РФМК в 24 недели до 17-ти, у Вас верхняя граница нормы. Фибриноген также в диапазоне нормальных значений при таком сроке беременности. Всё у Вас хорошо.
Страх, беспокойство, апатия
10 ответовПодскажите пожалуйста в последние месяца беспокоит паническая атака, страх, раздражительность, плохой сон ( сразу усну, потом проснусь через 2-3 часа, долго не могу уснуть). Апатия и нехватка сил. Ухудшилась память, постоянно перекладываю вещи с места на место. Какие...
Здравствуйте, апатия и нарушения памяти частые спутники и последствия тревоги, так как на фоне тревоги страдаем внимание и из-за этого забывчивость. По моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш в 4 месяца мотает шеей
5 ответовДобрый вечер ! Сегодня впервые увидела такую ситуацию : ребенок стал мотать шеей влево -вправо во сне ,а голова при этом смотрела вперед ,с закрытыми глазами. Длилось это секунд 10. Я перепугалась и решила разбудить малыша. Что бы это значило ? Теперь не усну.
Здравствуйте, тактика образом малыш мог переходить из одной фазы сна в другую. Это нормально
Бессонница длительная
1 ответмне 63 года. живу одна . бессонница давно, но сейчас постоянно. ночь пугает, хочу спать, но не могу. усну в 5, 6 ,8 до 10, 11. день потерян, состояние никакое. дома полнейший беспорядок. на путешествия, бассейны, сеансы платных врачей пенсия не позволяет.
Здравствуйте. Где-то включено принудительное мышление. Снижение эмоционального фона и ТД. Надо разбираться. Возможно нужен психолог
Гноится шов после эпио
1 ответСегодня 18 день с момента родов, через день подмывалась марганцовкой. Каждый день подмывалась водой. 2ой день появился запах гнили именно из шва, в роддоме никто не осмотрел после, а просто выписали. Помогите очень боюсь, до утра не могу терпеть не усну
Здравствуйте, в таком случае необходим очный осмотр, чтоб вам доктор при необходимости обработал, осмотрел, вдруг нужно повторное наложение швов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новопассит и мелаксен совместимость
7 ответовЗдравствуйте, сегодня в течении дня приняла 3 таблетки Новопассита и час назад разовую дозу (5мл) сиропа Новопассита. Очень сильно успокоило...но сонливости нет. Обычно я принимаю перед сном Мелаксен, чтобы уснуть, подскажите, сегодня можно Мелаксен? Я не усну беспробудным...
Здравствуйте. Оба препарат мягкие и совместимы. Оба их модно совмещать. Да можете принять мелаксен.
Хроническая бессонница
2 ответаЗдравствуйте страдаю бессонницей всю свою жизнь ( ну или сколько себя помню) в лучшие времена без препаратов засыпая после 3-5 часов вороченья на кровати в худшие времена могу не спать несколько суток подряд в не дома или на новом месте не засну не когда Был у много...
Здравствуйте. Пройдите курс лечения у иглорефлексотерапевта, остеопата.
Не сплю ночами что делать
21 ответЗдравствуйте. Невролог назначил атаракс пол таблетки 2 раза в день 3 недели и золофт пол таблетки 1раз в день через неделю целую таблетку. Ночами не сплю сразу засыпаю потом около часа ночи просыпаюсь и все не усну. Что можно ещё принять чтобы спать?
Здравствуйте. Рекомендую на ночь добавить тералиджен по 1 таблетке 5 мг. Продолжительность приема этого препарата 1 месяц. Далее золофт раскроет свой терапевтический потенциал и этот побочный эффект исчезнет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и тошнота
1 ответНе каждый день, по вечерам часов в 8 начинается сонливость, но спать не хочется, потом ближе к 10 часам начинается тошнота, но не разу не рвало, и так тошнит пока не усну, к утру как ни в чем не бывало, чувствую себя нормально
Добрый день. Не переутомляетесь? Попробуйте лечь спать тогда, когда возникает эта сонливость. Ну и нормализуйте условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.