Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Седина в 16 лет
1 ответУ меня первый седой волос в 18 лет. Мне 48 лет 100%седина Сыну 16 уже 3 седых волоса . Первый в 15 лет. Это наследственность или ,все таки дефицит каких то элементов. Как то за себя не переживала . Но это прям ну очень рано
Здравствуйте! Сдайте анализы на ТТГ. Т4св, медь, марганец, цинк , ферритин, витамин в 12, в9, витамин д3, общий белок
На обследовании выявили повышенный холестерин, также присутствует лишний вес. Хочу похудеть, но не знаю как правильно составить диету. Читала, что полезно интервальное голодание, но некоторые источники писали, что он имеет подводные камни. Как мне похудеть, не навредив своему...
Здравствуйте. Начните с 3х кратного приема пищи, убирайте все перекусы, убирайте трансжиры и ограничивайте насыщенные жиры, в рацион добавляйте постепенно много овощей, питьевой режим обязательно должен быть.
Не могу похудеть на КОК
24 ответаЗдравствуйте, принимаю ДИМИА с 8 марта 2022 года + был трехмесячный перерыв. Прошлым летом набрала до 82кг, но сбросила до 72кг (таблетки пила) и все, вес встал. Мой максимальный вес, с которого я худела 95кг. Теперь вес туда-сюда скачет, 71-73кг, ниже не дает. 10 дней...
Добрый день Имеет смысл сдать ТТГ,Т4 свободный,витамин Д,ферритин,кортизол в вечерней слюне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекаю и не могу снизит вес после родов.
13 ответовДва года после родов не могу снизить вес. Как только родила вес был 83кг, сейча 98кг. Перепробовала разные диеты в том числе и интервальное голодание. Без результатно. До беременности по назначению врача принимала эутирокс(25мкг)+глюкофажлонг 750. Менструальный цикл...
Здравствуйте. Проверяйте гликированный гемоглобин. Проверяйте липидограмму - чтобы понимать, что повышен именно плохой холестерин. проверяйте витамин Д, В9 и В12. проверяйте ферритин - нет ли железодефицита. не увидела также общий белок в крови. проверяйте мочевую кислоту.
Мало ем, но не худею.
1 ответДобрый день! 30лет, рост 168, вес 151, есть ИР(врач выписал Метформин 500мг 2р.в день).Узи малого таза проходила, выявили только кисты на шейке матки, остальное все в норме, органы брюшной полости тоже без патологии. В будни прохожу чуть больше 10к шагов + на велосипеде по 45...
Здравствуйте! Одним Метформином, да ещё в такой маленькой дозировке здесь не помочь. Подскажите, пожалуйста, каковы значения следующих анализов - общий анализ крови, ферритин, глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, ТГ, кальций общий, альбумин, ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО, инсулин, кортизол, пролактин, витамин Д?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли проводить голодание, либо интервальное голодание 16/8, 20/4 при гипотиреозе. На данный момент у меня аит, гипотиреоз, вес 125 кг, ТТГ - 0,73; АТ-ТПО - 331,8; АТ-ТГ - 78,6; Т4 - 7,56; железо и б12 в норме, пью л-тироксин 37,5 мкг и...
Здравствуйте Можете конечно попробовать , ничего плохого в этом нет Но при аит йод нельзя, можно принимать йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
13 ответовРебенку 1.1 год, до беременности вес был 45кг. После беременности 50кг держалось около 3ех месяцев. За пару месяцев набрала до 60ти. С циклом все в порядке, гв нет и не было. Сдала анализы, в чем может быть причина? Не могу похудеть, держала дефицит калорий, интервальное...
Здравствуйте! Какой рост?
Постановлением в 16 лет
1 ответМожно ли принимать постановки в 16 лет после полового акта. Который был на 4 день после менструации. Менструация не регулярная. 72 часа после полового акта ещё не прошли. Если можно, то как принимать.
Добрый вечер! Какой день цикла был у Вас?
Инсулинорезистентность, лишний вес
9 ответовДобрый день! по результатам анализов у меня инсулинорезистентность. Инсулин 10,9 Глюкоза 5,6 индекс homa 2,7 Гормоны щитовидки в норме. Правильного питания я придерживаюсь, но видимо, что-то делаю не так. Полезно ли интервальное голодание, кето-диета, и стоит ли принимать...
Добрый день. Инсулин всегда вторичен. И снижается только вместе с лишним весом. То есть он не причина.А следствие. Каким образом снижать-особой разницы нет. Нужно создать дефицит калорий. И нарастить физ нагрузку. Редуксин пробовать можно. Для урегулирования пищевого поведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемморой в 16 лет
1 ответГемморой в 16 лет, как вылечить,если больно лежать со свечкой? Питаюсь нормально, не ем чипсы,сухарики,газировки не пью. Кал выходит с алоэ кровью,очень страшно что делать? Шишка тоже есть у ануса небольшая
Диана, нужно сходить к врачу на осмотр