Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растет вес без причины
24 ответаДобрый день! Два месяца назад отменила КОК (Джес). За последние 2-3 недели набрала около 4 кг, хотя многие годы вес держала, питание не меняла. Считаю калорийность, не более 1500 калорий в сутки. Давление низкое, особенно диасталическое (105/52-55). Беспокоят также отеки по...
Достаточное быстро можно набрать вес при синдроме поликистоза яичников и гиперандрогении. Сдавать половые гормоны после отмены кок в течение 3 месяцев не информативно
Здравствуйте, борюсь с тревожностью и депрессией немного из за срк, никакие СИОЗС не помогают, после еды есть вздутие, ощущение нехватки кислорода и апатия, имеется полная лактозная недостаточность, недавно заметил что если ем индейку стейки и картошку варёную все симптомы...
Добрый вечер Расширить fodmap диету возможно за счёт калорийных долгих углеводов - круп При этом разрешены без глютена - кукуруза , рис - бурый, дикий, белый, а также гречневая крупа - зеленая и коричневая Возможно расширить рацион за счёт изделий из муки этих круп- рисовая , кукурузная, гречневая, можно есть рисовую и гречневую лапшу, собу, а также хлебцы
Не могу похудеть.
14 ответовПроблем с весом ни когда не было, в последние 2 года сильно набрала вес 20 кг, хотя свою физическую активность не снижала, на текущий момент это мин. 10 тыс шагов в день и 5 тренировок в неделю 2 тренировки спортивное плавание и три тренировки тяжёлой атлетикой. Питаюсь на...
Здравствуйте. Стоит обследоваться, если не сдавали сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль. Пролактин с макропролактином, вечернею слюну на кортизол. Узи щитовидной железы, узи органов брюшной полости. Если диета не помогает то подключают препараты, можно принимать один из следующих, орлистат, сибутрамин, лираглутид
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём седжаро при акромегалии
4 ответаС 2014 года акромегалия. Опухоль была гормонально активная показатель ИФР 1 был 1400. Потом была операция, лучевая, лечение октреотид. Сейчас нахожусь в ремиссии, ифр в норме даже ниже нормы. В 2014 году за год прибавила 50 кг, с тех пор пытаюсь похудеть, в 2024 г. при весе...
Здравствуйте. Это не гормональный препарат. И вам с вашим заболеванием его применять можно. В принципе противопоказания явных нет. Однако нужно предварительно сделать УЗИ щитовидной железы, если есть узлы, сдать кальцитонин, если он выше 50 будет , то препарат противопоказан. Так же противопоказан, если был острый панкреатит ранее и если есть камни в желчном сейчас
Отёки, сухая кожа
11 ответовВ течение года появилась прибавка в весе + 5 кг, за питанием слежу , считаю калории приметная калорийность рациона 1500ккал, регулярно занимаюсь в тренаж. зале. Вес прибавляется за счёт отёка, при этом кожа очень сухая. В последнее время, чтобы снять отёки понимала фуросемид....
Здравствуйте, Фуросемид не рекомендую, он достаточно активный диуретик и выводит соли в первую очередь калий, от этого страдают мышцы и прежде всего сердечная мышца. Есть ли зависимость отёков от цикла? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Прекратился рост в 13 лет
1 ответМне 13 лет, рост 148. Год назад, была ростом 147, вес был 44. В следствии неправильного питания похудела на 9 кг за три месяца (намеренно питалась на низкую калорийность, понимаю что это было очень глупо). Сейчас я ростом 148, вес около 36. Питаюсь на 2000 калорий примерно,...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться на очный осмотр педиатра, возможно, необходимо дополнительное обследование, консультации узких специалистов. Принципы рационального питания: Соблюдать питьевой режим не менее 30 мл/ кг в сутки приемущественно за счёт чистой питьевой. Как можно меньше Фаст фуда, еды из пачки ( чипсы , сок, покупные печенья и пр). Строить рацион по принципу "здоровая тарелка" (тарелка диаметром с вашу ладонь с пальцами заполняется): 1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Перекус - не случайный приём пищи, он запланирован, но менее сбалансирован, чем основной (это могут быть кисломолочные продукты, фрукты, овощи, горсть орехов). Калории считать не нужно. Питание должно быть полноценным и разнообразным!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давится чаем
10 ответовРебенку 4,5 мес. Рефлюкс 2ст. Смесь нан антирефлюкс. Давала воду, она не пьет ее почти, либо давится Купила чай хипп фенхель. Пьет с удовольствием, со стулом хорошо стало. Раньше вязкий был, сейчас пожиже. Но давится им. Хотя бутылка другая, не та что для смеси, с медленным...
Попробуйте, это не так сложно, как кажется
Коктейли во время беременности
3 ответаЗдравствуйте, у меня 31 неделя беременности🌸 Из-за непереносимости лактозы, рацион не сильно разнообразен. Заметила, что стали худыми ноги и лицо. Но я хочу держать себя в форме, да и после родов чтобы совсем не высохнуть. При этом вес не стоит на месте, видимо малыш...
Юлия, здравствуйте. Во время беременности, за счет мощных изменений гормонального фона могут быть различные изменения во внешности. В Вашей ситуации, при условии, что вес постепенно прибавляется в нормальном диапазоне - переживать не стоит, после родов и лактации все придет в норму. Дополнительные источники протеина в виде добавок ( говяжий, растительный) я бы не стала рекомендовать. В первую очередь, потому, что это не относится к категории лекарственных препаратов, и их состав ( количественный и качественный) может не подвергаться жесткому контролю на соответствие заявленному на этикетке. Кроме того, в состав многих протеиновых коктейлей входят не самые безопасные добавки в виде подсластителей, консервантов, кофеина и других. Ваша безопасность и безопасность ребенка сейчас на первом месте! Также, важно понимать, что опасен не только недостаток белка , но и его избыток, увеличивающий нагрузку на Ваши почки, которые сейчас и так работают условно говоря за двоих. Самое физиологичное сейчас - стараться получать все необходимые питательные вещества ( в т.ч белок) через еду. Продукты содержащие животный белок: в первую очередь мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты. Растительный белок усваивается хуже и не всегда является полноценной заменой животному. И конечно важно в целом соблюдать рациональное питание ( почитайте например о принципе "тарелки" - универсальное правило питания)
Была анорексия, дошла до экстремального похудения. Сейчас проблем с психатрией нет, но дошла до того, что ем на 50 и меньше ккал в день, из них всего 20-30% углеводов и 10-15 - жиров. Хочу повысить калораж, по росту он у меня около 1200,но при питании на 50 такое повышение...
Здравствуйте, вы попадете в больницу с такой диетой. И вновь будет анорексия. Вам нужна работа с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кормление собак
1 ответЗдравствуйте! хотела узнать у вас о кормлении собак суточными цыплятами. Довольно щепетильно отношусь к кормлению моей хвостатой банды, поэтому сначала хочу изучить вопрос, а потом уже пробовать продукт на собаках. Много читала о том, что собак и кошек можно кормить суточными...
Здравствуйте, такое кормление необходимо животным, которых будут обучать добывать еду в охоте, или при травле. Поверьте ничем в ккал не отличается от бройлеров которые продаются патрошеными.( Охотники считаю получают больше гемоглобина, т к движется предмет, и полезнее. Но спорно.)