Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю после учебы
6 ответовРанее учился в 9 класс и после учебы всегда спал по 2,5-3 часа, сейчас уже закончил школу и поступил в колледж, стал спать после колледжа только больше, по 4 часа и соответственно весь день уже насмарку, так как просыпаюсь к 20:00 Как перестать спать после учебы? И...
Здравствуйте. если днем ложитесь на отдых, поставьте будильник на 15-20 минут. Этого сна будет достаточно для бодрости и не будет нарушен ночной сон. проверьте уровень витамина Д и ферритина в крови. При их недостатке возникает сонливость, слабость.
Золотистый стафилококк
1 ответДобрый день!Моя дочь ,18 лет,проходит медицинский осмотр для поступления в медицинский колледж.Обнаружили золотистый стафилококк - 10 в 3. Подскажите пожалуйста является ли это препятствием для поступления в медицинский колледж?Естественно мы начнём лечение.До окончания...
Здравствуйте. Это не является противопоказанием для поступления.Но нужно будет пролечить, так как ее потом могут не допустить к практике в больнице ( это если опять выявят при повторном обследовании перед практикой).
Уважаемые гастроэнтерологи, доброго времени суток! Как снизить биллирубин 41? Есть ли опасность для здоровья от этих значений биллирубина? И, самое актуальное сейчас - должны ли врачи дать спецгруппу по физкультуре в колледж? Если да, то с кого ее спросить, тк наши врачи не...
Здравствуйте! Диагноз болезнь Жильбера подтверждена? Вирусные гепатиты исключены? УЗИ брюшной полости, ФГДС делали? Как давно поставлен диагноз? Какие значения общего и прямого билирубина последне?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность у подростка
17 ответовУважаемые врачи, добрый день! Дочке 17 лет. Последние год был сложным, переезд в другой город, смена колледжа. Девочка не особо контактная. Проблема в том, что, если она на выходных или на больничном у нее все нормально. Как только идти в колледж начинаются боли в животе ,...
Здравствуйте. У дочери происходит активация вегетативной нервной системы, в ответ на эмоцию тревоги. Не патология. Здоровая реакция нашего организма. При длительном стрессе или хронической тревоге, неврозе, депрессии, человек часто испытывает различные физические симптомы: головокружение, шаткость, чувство нереальности, учащенное сердцебиение и другие.Физиологические реакции организма на хроническую тревогу можно логически объяснить. Например один из симптомов-головокружение. Часто пугает клиентов, но головокружение при тревоге возникает из-за перераспределения кровотока, когда кровь оттекает от конечностей к внутренним органам. Точно так и все другие ощущения от тревожного фона имеют логическое безопасное объяснение. Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять.Парадокс тревоги в том, что чем сильнее мы пытаемся ее контролировать, тем больше она усиливается. Когда мы отвлекаемся или успокаиваемся, симптомы часто проходят, подтверждая их психосоматическую природу. Вы молодцы, что подключили работу с психологом. Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии: 1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы она начала понимать, как функционирует. И какой у ее состояния механизм. Как она запускает свою тревогу и как запускает свой страх. Как работает ее психика и вегетативная нервная система. Откуда ее ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. 2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает ей выйти из этого замкнутого круга. И постепенно ей все сложнее, тревожнее и страшнее 3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С ее оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации 4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки 5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают ее тревогу и ее напряжение базово
Что будет если увидит шрамы?
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет. Вскоре у меня медкомиссия в которую взодит психолог. обычно он просит показать руки по локоть, а на руках у меня шрамы, причем достаточно глубокие. сейчас я завязала, но шрамы все еще яркого розового цвета. Что он сделает, что спросит/куда направит?...
Здравствуйте. Психолог, если речь идет именно о нём, не будет смотреть на ваши руки и так далее, это не его специфика, он не врач. Если же вы имеете ввиду врача-психиатра, то он сможет определить степень давности порезов и без слов поймёт, что вы правда «завязали». Может задать некоторые вопросы в духе «Зачем вы это делали", "В чем причина». Лучше не юлить и сказать как есть, ведь на лжи легко попасться, особенно перед опытным человеком. Отвечая на ваш вопрос: Если у вас нет никаких диагнозов и вы не состоите на учете в местном ПНД , то оснований для отказа в приеме документов — нет, поступайте со спокойной душой. А если появится желание вновь заняться сэлфхармом, то лучше перед этим напишите сюда, вам обязательно помогут и поддержат. Успехов !
ОРВИ 16 лет
9 ответовДобрый день! Сын 16 лет в понедельник пожаловался, что саднит немного горло, в колледж продолжал ходить. Даже ему Амиксин по схеме в понедельник, вторник и сегодня собиралась. Утром выяснилось, что у него температура 38. Заложен нос, и больше особо ничего. Что предпринять?...
Здравствуйте, по описанию, можно предположить, что так протекает вирусная инфекция. В таких случаях рекомендуется симптоматическое лечение, обильное питье 40 мл на кг веса, проветривать и увлажнять помещение, нос рекомендуется промывать аквалор или аквамарис стронг, там больше соли, он убирает заложенность носа и зелень,в горло можно мирамистин или тантум-верде 3 раза в день, можно рассасывать лизобакт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как внушить уверенность 17 летнему
26 ответовСыну 17 лет. Всегда был послушным, закончил 9классов на отлично. Поступил в колледж. Сейчас на втором курсе. Последнее время ничего не хочет, днём спит, вечером телевизор смотрит. Все время требует внимание, но ничего не воспринимает. Уверяет, что нет энергии и поэтому нужно...
Здравствуйте, Елена. Постарайтесь мягко поговорить с сыном и выяснить, что же происходит. Причин может быть множество - от влюбленности, до непонимания со сверстниками. Если у самой не получается разговор, то, возможно, стоит предложить мальчику посетить психолога. Мальчик был послушным, возможно ему не хватает навыков уверенности в себе и самостоятельности? Если это так, что их можно научиться тренировать.
Дочка Соня перешла в колледж, спрашивает, что ей делать, если группа на 2 сентября, именно девочки, не особо хорошо к ней отнеслись. Она любит улыбаться, быть яркой, отвечает на уроках и часто знакомиться с новыми ребятами. На линейке Соня не была, пришла 2 сентября, когда...
Здравствуйте. Соне важно понять: её реакция абсолютно нормальна, а поведение девочек — это классическое проявление групповой динамики, где новичка проверяют на прочность. Их смех и шепоты — это не про нее, а про их попытку самоутвердиться за её счёт. Самая сильная стратегия для Сони прямо сейчас — сохранять уверенное и нейтральное спокойствие. Не оправдываться, не пытаться им понравиться и не показывать, что их поведение её задевает (даже если это так). Им важно получить реакцию — ее растерянность, или гнев. Лишив их этой реакции, она обезоружит их. Пусть сосредоточится на учёбе и на той одной девочке, которая проявила доброту. Постепенно, своим естественным поведением (улыбкой, активностью на парах) она привлечёт тех, кто ей действительно близок по духу. Если насмешки продолжатся или перейдут в откровенную травлю, важно мягко подключить куратора группы, не делая из этого драмы — чтобы взрослый просто ненавязчиво скорректировал атмосферу в коллективе. Главное, что нужно донести до Сони: её ценность не зависит от мнения этой компании. Эта ситуация временна, и очень скоро в колледже она найдёт своих людей.
Температура держится неделю
4 ответаЗдравствуйте! Температура держится уже неделю, последние 2 дня сильная усталость и клонит в сон. Контактировала с больной ветрянкой одногруппницей, сама раньше не болела. Была пара пятен на третий день, но они быстро прошли. Колледж отправил на карантин на две недели, но у...
С учетом карантина - ходить никуда нельзя, анализы можно\нужно сдавать сейчас, но - на дому.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери панические атаки.
16 ответовДочери 17 лет. Переживает за поступление в колледж и за своего молодого человека, который на СВО. Думаю, что на этом фоне у нее начались панические атаки, она их описывает так: сначала накрывает сильная паника, потом начинается нехватка воздуха, головокружение, страх, а так...
Здравствуйте. Да, состояния очень похожи на панические атаки? Длятся они недолго? И в это время она испытывает страх смерти, правильно? В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.