Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня лишний вес. Хотелось бы узнать как можно привести питание в порядок при 12 часовой смене. Когда 5 раз приёмов пищи не получается.
Здравствуйте, 5 раз есть и не нужно совершенно. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Короткий цикл месячных
9 ответовВесной 2023 впервые за всю жизнь был сбой месячных. Цикл стал 18 дней, овуляция была на 6-7 день и так 3 месяца, до этого цикл был 24-25 дней, тогда это случилось на фоне развода с мужем. Узи, кальпоскопия, гормоны, были в норме. Гинеколог предлагала Дюфастон и с кровотечения...
Здравствуйте Если по УЗИ все хорошо, в яичниках достаточно фолликулов, гормоны в норме, эпизодически сбой цикла не опасен. Не требует коррекции. Пролактин нужно переслать совместно с мономерным пролактином. Это его активная фракция
Короткий и беспокойный сон у грудничка
10 ответовЗдравствуйте! Ребенку полных 2 месяца, меня беспокоит ее сон. Сон очень короткий по продолжительности и в добавок очень беспокойный. В основном ночью малышка спит 5-7 часов в среднем, без пробуждение на еду (мы на ИВ). Днем же бывает два вида сна, Первый: засыпает и спит...
Неврологической патологии нет и необходимости в лекарствах нет . Можно как проконсультироваться с педиатром . Почаще выкладывайте на животик , делайте гимнастику , укладывайте в одно и то же время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью был приступ
11 ответовЗдравствуйте! у мама вчера был приступ,у нее рабочий ад низкое рабочий 90\70,вчера вечером давления повысилась сначала 124\100 ее всю сковало , выпила валсордин 15к,андипал 1т, через 15мин ад повысилась 170,120 ,сделали укол аналгин 2,0+но-шпа 2,0 через 15мин отпустило ,это...
Здравствуйте. Принимает ли мама какую-либо постоянную антигипертензивную терапию? АД ниже 100\60 мм.рт.ст. само по себе тоже не всегда является нормой, хоть и привычно для большинства пациентов. Может являться следствием некоторых заболеваний. Рекомендую пройти дополнительное обследование, для исключения патологии: -Общий анализ крови, ферритин, витамин В12 - для исключения анемии и дефицитных состояний. -Биохимический анализ крови (общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина, глюкоза). Для исключения патологии работы внутренних органов. -Общий анализ мочи - для исключения патологии почек, т.к они могут стать причиной повышение АД. -ЭКГ -ЭХО-КГ (УЗИ сердца) -ХМ-ЭКГ - суточная запись ЭКГ для исключения не постоянных нарушений ритма, СМАД - суточный контроль АД - данные исследования можно проводить одновременно. С результатами на очный осмотр терапевта для определения дальнейшей тактики. При повышении АД более 150\90 мм.рт.ст. экстренными средствами являются - каптоприл 25\50 мг, моксонидин 0,2\0,4 мг - данные препараты необходимо положить под язык до полного растворения.
Можно ли пользоваться телефоном на короткий срок если у меня расширенные зрачки с плохим зрением?
1 ответМне мама твердит что телефоном нельзя пользоваться во время расширенных зрачков, нам врач говорил что читать, писать, пользоваться гаджетами нельзя пока зрачки расширенные, я много видел ответов от других врачей где говорили что на короткий срок разрешено, я говорю об этом и...
Здравствуйте. Пока зрачки расширены, мышцы расслаблены и глазам тяжело фокусироваться на близкое расстояние. Поэтому пользоваться гаджетами нежелательно. Конечно, на пять минут можно, на смс-ку быстро ответить например, а длительно глаза будут перенапрягаться и уставать.
Один глаз не видит, 90% Второй рабочий .На первом иглокома и отслоение сетчатки.Могут ли меня взять в армию РФ
Доброе утро. Опишите более точно, что конкретно с больным глазом случилось, сколько он сейчас видит, если есть данные из выписки офтальмолога-перепечатайте сюда. Сколько видит лучший глаз? И о ком речь про армию?- первичный призыв для юноши или призыв по мобилизации для Вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какая вероятность осложнений?
3 ответаХочу устроится акушеркой послеродового отделения в роддом. У меня астма с преобладанием аллергического компонента средней тяжести. В 2022 году лежала в реанимации. Поставили дыхательную недостаточность 2 степени. Тогда поставили на учет с астмой уже не контролируемой. Также...
Здравствуйте! То, что астма неконтролируемая, может стать причиной для ограничения в работе, особенно в условиях, где требуется физическая активность и взаимодействие с аллергенами. Необходимо получить консультацию пульмонолога и аллерголога с рекомендациями касательно труда согласно степени астмы, ступени в лечении по gina Учитывая хронические заболевания, скорее всего может быть предложен вариант неполного рабочего дня
На ночь укололи короткий а надо было длинный. А утром укололи длинный инсулин и днем а надо было короткий и вечером укололи короткий как надо. Можно ли на ночь теперь колоть длинный инсулин как поступить
Здравствуйте. Назначено как? Подробнее напишите когда кололи длинный инсулин и какой?
Короткий Pq и Холтер ребенка
39 ответовЗдравствуйте, дочке 4 и 9 года. На протяжении года на кардиограммах заметила укороченное Pq(при чем на много короче) и снижение пульса (Вот на последней ЭКГ 66-88 среднее 77). Решила сделать Холтер. По Холтеру тоже самое. Еще и что то наджелудочковое Наш кардиолог думает что,...
Здравствуйте, по холтеру ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого.Миграция водителя ритма , предсердный ритм возникает при смещении источника возбуждения в сердце, вполне допустимо у деток, подростков, спортсменов, не требует лечения. Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Нарушений ритма нет. Пауз значимых нет. Ишемии нет .Есть постоянно укороченный интервал pq, который пока не говорит о какой то патологии. Часто у деток может интервал быть физиологически укорочен, что с ростом нормализуется. Но с учетом данных наследственности, что у брата есть феномен впв, это требует наблюдения. У детей ниак практически не проявляются такие нарушения, чаще всего клиника все же развивается либо в момент полового созревания, либо уже в 20-30 л возрасте. Из ограничений пока только профессиональный спорт, в остальном живете обычной жизнью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница такая, что в сутки, именно ночью несколько месяцев спала по 3 часа, недавно удалось поспать по 6 часов за ночь с пробуждением и приемом валерианки, это было 2 ночи, с 20:00 до 2 ч, в общем уже много месяцев я не могу полноценно спать, это неорганическая бессонница....
Здравствуйте. Да, конечно. КПТ помогает изменить мышление, паттерны поведения, устоявшиеся привычки, плюс имеет научно обоснованный метод лечения нарушений сна. Дополнительно если нет аллергии используйте лаванду. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте в спальне диффузор, аромат поможет настроиться на сон. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают снизить тревожность. Это может быть пооцередно час прогулки, чтение книги, медитация или тёплая ванна, постель.