Здравствуйте! Уже обращалась со своей проблемой.
Обратилась к терапевту с сильной слабостью, утомляемостью, одышкой, головокружениями. Врачом были назначены анализы ( результаты прикрепляю ), по результатам которых был поставлен диагноз недостаточность железа и назначен...

Здравствуйте, Екатерина!
Витрум - является БАДом, а не лекарственным средством, данные препараты очень медленно могут поднимать уровень ферритина. Это железо в форме глицерофосфата.
Он считается мягким для желудка, но и действует довольно медленно. Обычно на лёгких формах железа прирост ферритина в крови идет очень медленно , за месяцы.
При возникновении дефицитов важно начать к приему именно лекарственные препараты.
В подобных случаях врачи рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно :
- Тардиферон 1 таблетка в сутки , обычно до достижения хороших показателей , а через 3 месяца - контроль.
Или
- Тотема по 1 ампуле 2 раза в день через трубочку, разведенная в соке или воде
🥩🍖 Во время лечения врачи рекомендуют придерживаться гемодиеты. Железо из продуктов всасывается приблизительно на 30%, то есть поднять гемоглобин одна диета не сможет, но поможет удержать гемоглобин на хорошем уровне. Диета включает в себя ( продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, чечевица, горох, орехи)
🚫 Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа, а лучше принимать железо с витамином С, например с апельсиновым соком, можно с обычной аскорбиновой кислотой из аптеки.
Железо начинает работать на уровне самочувствия не раньше чем через 2-4 недели, иногда даже дольше.
Организму нужно время сначала насытить кровь железом, потом восполнить ферритин, потом начать восстанавливать ткани, вследствие чего наступает улучшение самочувствия