Уже на протяжении 2-2,5 месяцев
Ломит руки и ноги, иногда шею и поясницу. Боль не мышечная, а именно как будто крутит кости. Предплечья и голени.
Четыре месяца назад переболела ветрянкой. Болела средне тяжело.
После появились панические атаки.
Стала какая то нервная. Может...

Олеся, здравствуйте!
Описанная фоновая ломота в костях, предплечьях и голенях, которая длится уже более двух месяцев, скорее связана с перенесенными инфекциями и состоянием нервной системы.
Ветряная оспа это крайне агрессивное заболевание для взрослого организма. Вирус обладает нейротропностью, то есть после острой фазы он навсегда уходит в нервные ганглии.
Наслоившиеся затем панические атаки, повторный герпес и две простуды подряд окончательно истощили иммунную и нервную системы, запустив комплексный поствирусный синдром.
Вирус ветрянки и герпеса повреждает оболочки мелких периферических нервов, проходящих вдоль конечностей и позвоночника. Когда эти оболочки воспалены, мозг воспринимает сигналы от них не как классическую мышечную боль, а как глубокую, изнуряющую, выкручивающую костную боль или ломоту.
В таких случаях могут рекомендовать сдать: общий анализ крови и СРБ, ревматоидный фактор, АСЛО, вит Д, вит в12, ферритин, Кальций ионизированный, Магний, Калий.
Стоит очно проконсультироваться с неврологом.
Панические атаки, нервозность и ломота это звенья одной цепи. Обычные обезболивающие (Ибупрофен, Анальгин) при поствирусной невралгии и фибромиалгии не помогают.
Успешно лечат такую боль специальными препаратами, восстанавливающими проведение нервного импульса (например, Габапентин) или антидепрессантами с противоболевым эффектом, которые одновременно уберут и панические атаки.
Можно начать прием Магния (желательно формы Глицинат)
По 300–400 мг вечером.
Теплые ванны с солью Эпсома (английской солью).