Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот анамнез - https://sprosivracha.com/questions/2383548-kakie-analizy-sdat-chtoby-proverit-testosteron-i-gormony-antagonisty-za-odin-pohod Тут результаты анализов. По весу с тех пор все так же, стоит на месте - 77. Но жесткой диетой и трениями в сентябре убрал 5см с живота....
Даже если по низу идут значения тестостерона, но он весь активен у вас, т.к. для его активности ГСПГ низкий и не захватывает тестостерон "в запас". Повысить тестостерон негормональными средствами можно как раз физической активностью. При интенсивных тренировках ферритин можно держать повышен - до 60, тогда пропить препарат железа.
Круглый большой живот, жир или вздутие?
19 ответовДД.Мне 26,вес раньше был43-44, сейчас48-49.Уменя большой живот для моего телосложения, либо весь жир идёт туда,либо вздутие.У меня загиб желчного и гастрит с повыш.желчью.Иногда урчанье,стул в норме.Из-за проблем с питанием и проблемами живота иногда тошнит. Тяжесть в животе...
Возможно, ,дело м в слабости мышц брюшного пресса. Если при положении лёжа Вам легче, чем стоя, то это оно.
Жир в поджелудочной
6 ответовДоброго времени дня. Сделал платно УЗИ органов брюшной части, нашли жировой гепатоз в печени и жир в поджелудочной типа жировой инфильтрат.Но направлений ни к кому не дали, ничего не объяснили. Подскажите, что это такое? Насколько это серьезные заболевания? опасные вообще?...
Да,избыток жировой ткани ,при нормализации веса модет уйти из внутренних органов. Нормализовать вес,значит похудеть, на сколько, зависит от того ,имеется ли избыток веса или нет. Существует специальная формула ,для оценки индекса массы тела ,которая выглядит как вес /рост в квадрате . Информации о расчёте ИМТ в интернете очень много. Нормальный диапазон от 18,5 до 25.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интимные мышцы
1 ответЗдравствуйте.Если нефритовые яички не выпадают, значит интимные мышцы в порядке? Секса не было уже 1.7 года. Было к/с. И как можно проверить самостоятельно интимные мышцы без участия мужчины? Переживаю очень
Здравствуйте, Виктория! Способов проверки много: попробуйте при посещении туалета произвольно остановить мочеиспускание, после приема ванной из влагалища вытекает ли вода, можете в стерильных перчатках или тщательно помыв руки, в т.ч. под ногтями (лучше, если ногти короткие, чтобы ни в коем случае не повредить стенки влагалища) сжать указательный палец или те же самые нефритовые яички. Если вы с легкостью останавливаете мочеиспускание, вода не вытекает после приема ванны, указательный палец хорошо сжимается стенками влагалища, то поводов для беспокойства нет. Кроме тренировки интимных мышц нефритовыми яичками, можно попробовать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и модную сейчас систему Вагитон. Все это можно свободно найти в интернете, а на занятия по вагитону спокойно записаться. Не переживайте! Я думаю, что у вас все в порядке и поводов для беспокойства нет.
Набор веса, лишний вес, жир
1 ответЗдравствуйте! Какое-то время принимала антидепрессанты и нейролептики. Четвёртый месяц не принимаю ничего, а жир продолжает откладываться, на ногах, животе, везде. Для меня это не свойственно вообще. Рост 174 вес 63кг. Мой вес всегда был 48кг. Как хотя бы остановить этот...
Это действительно ИМТ норма , и пока ничем нельзя повлиять На всякий случай сдать анализ ТТГ, кортизол , и паратгормон Может все же это отеки ?
Жир в стуле
4 ответаДоброе утро! С мая мучаюсь обострением гэрб, сейчас уже лучше и начала нарушать диету, вчера переборщила с жирной пищей, сегодня утром испугалась , так как перед тем как сходить в туалет из меня, извиняюсь ,прям вытек жир🤦♀️ Такого никогда не было раньше, были послабления...
Нет , для рака такие симптомы не характерны , не переживайте . В интернете всегда один диагноз на любой симптом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы.
10 ответовБыло больно поворачивать мышцы шеи в сторону . Была у невролога она назначила : Мильгамма композитум 1таб 1 раз в день - месяц . Мидокалм по 150 мг 2 раза в день - 7 дней. Налгезин форте 550мг по 1 таб 2 раза в день - 7 дней.Нольпаза 20 мг . Шея прошла . Прошло время и...
Да, вполне мог возникнуть мышечно-тонический синдром. Красных флагов по боли нет. В таких случаях можно повторить курс нпвс и миорелаксантов, как ранее. Только витамины группы В не нужны. Они никак не влияют на боль. При стихании острого периода добавить лфк или плавание для укрепления мышц спины
Липедема или просто лишний жир?
9 ответовДобрый день, у меня такая ситуация: лишний жир странного вида беспокоит конкретно в зоне бедер и ягодиц, галифе. Мой вес 55, рост 170, верх относительно бедер стройный, да и в целом я не полная. При этом делала биоимпеданс тела и он показал, что жировая масса значительно...
Добрый день, Евгения. По фото и описанию у Вас есть признаки, похожие на начальную липедему. Это не просто обычный подкожный жир, жировая ткань становится плотной, болезненной, как будто мелкобугристой или узелковой на ощупь. Очень характерно, что верх тела остается стройным, а бедра сохраняют объем даже при похудении Как раз и на фото видно, что ткань на бедрах более плотная и неоднородная по сравнению с животом При этом у Вас пока нет ощущения запущенной стадии. Больше похоже на ранние изменения, а на этом этапе состояние можно хорошо держать под контролем Не стоит уходить в жесткое похудение, потому что проблема не только в количестве жира, а в его структуре. Лучше помогают силовые тренировки на ноги и ягодицы ходьба, плавание, лимфодренажный массаж, компрессионный трикотаж при нагрузках. Инсулин 14 уже говорит о склонности к инсулинорезистентности, а это может усиливать такие изменения тканей. Для подтверждения диагноза нужен очный осмотр флеболога или лимфолога. Дополнительно УЗИ вен и мягких тканей Желаю Вам здоровья! Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Живот вздут или жир или что?
27 ответовЖивот все время вздут или жир или что? Очень плотный.питаюсь нормально.что принимать? Болей нет,только тошнота утиом.иногда в правом подреберье колет.запоры.что принимать чтоб сдулся живот?
Здравствуйте! по ощущениям живот всегда такой или отмечали может быть уменьшение живота в объеме в разные часы или наоборот увеличение после какой-то конкретной пищи? Из обследований за последние полгода проводились анализы крови (биохимия) узи органов брюшной полости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы и мышцы
15 ответовЗдравствуйте! Последнее время Начали беспокоить боли в мышцах и суставах особенно в ногах Суставы болят на ступне! Отдают все это в мышцы ног также болят или вернее сказать ноет иногда локти и мышцы в руках ! Имею диабет 2 типа ! Сахара в норме ! Более такие как ламота при...
Здравствуйте! Скажите суставы стопы припухают, краснеют? Боль при движениях или в покое тоже есть? В каких мышцах боль- в икроножных? Фото ступней сможете прикрепить? Какой у вас рост и вес? Не было ли орви перед тем как появилась ломота? Какую терапию по диабету получаете?