Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Охранное поведение
17 ответовЗдравствуйте! С 2020 года имеется тревожное расстройство с ПА, ОКР, ипохондрия. До 2020 года абсолютно здоровый в психическом плане человек. Расстройство на фоне перенесённого стресса. Имеется очень сильное охранное поведение. Как пример иногда хочется выпить бокал вина, но...
Здравствуйте! Существует много психологических защит организма и охранное поведение или стремление избегать ситуации - одно из них. Получается хочу, но боюсь. Основная цель - ослабить вред, причинённый стрессом. Это неосознанный процесс. Из методов самопомощи: работа с мышлением (замена негативных установок позитивными, беседа с негативным "я" и позитивным помощником. Назвать их можно как угодно. Например, хотите в лес? Негативщик говорит: ой там клещи. Лучше не езди. Дальше обращаемся а что там помощник говорит? Там свежий воздух, отдых, если одеться соответветствующее, а потом эту одежду сразу в стирку, то никакие клещи не страшны. И так далее), дыхательные, релаксационные практики ослабят мышечное напряжение, прорисовка страхов, негативных мыслей. Потом начинать смотреть страху в лицо. Хотите выпить немного вина? Не обязательно сразу бокал. Сначала, на пример 50 грамм. Ничего не произошло? Запишите в дневник ваше достижение. Хотите в лес? Необязательно сразу на целый день, с ночёвкой. Попробуйте сначала на час, погуляйте по тропинке, вдоль опушки где травы меньше. Получилось? Тоже запишите достижение.
Катался на коньках, упал. Сильно ударился левым виском об лед. Потерял сознание на не более чем секунд 30. Когда пришел в себя были звездочки в глазах и постепенно стало возрастать чувство тошноты. Пришел домой и вызвал скорую. Приехали, сняли кардиограмму и померяли...
Если жалоб нет, то можно просто наблюдать. Если есть сомнения, то лучше КТ. Рентген не самый точный метод в диагностике переломов, можно что-то не увидеть
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Появилось раздражение подмышкой неясной этиологии. Уже не первый раз (и каждый раз только под левой), но последний год-два рецидивов не было. Бритьё прямо перед инцидентами не проводилось, каждый раз раздражение только через несколько...
Наталья, здравствуйте! По фото изменения на коже в большей степени указывают на проявление дерматита складок. Причина его появления- влажность, раздражение кожи и активация условно патогенной микрофлоры. Рекомендуется в лечении: Крем Кандидерм 2р в день 7 дней, затем Клотримазол крем 2 р в день 14 дней. В течении дня Неотанин спрей для снятия зуда. Купаться под душем. Исключить трение, не пользоваться мочалкой, жёсткими губками, полотенцем аккуратно промокать. На тело хб или хлопок, так чтобы белье не пережимало эту область. Исключить сладкое, мучное, алкоголь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 20 дней назад удалили нерв во 2м зубе переднем сверху. До этого он не болел и не беспокоил, но стояла большая пломба много лет, которая сильно обломилась, врач сказал, что зуб нужно депульпировать и поставить штифт, потому как пломба держаться не будет. Лечила...
Здравствуйте,Юлия) Неприятные ощущения проявились вот только? Десна спокойна? Не переживайте, ощущение зуба не всегда говорит о воспалительном процессе и некачественном лечении. Может быть простывали недавно? Или было переохлаждение? При накусывании нет реакции?
Добрый вечер! 09.09. была выполнена гистероскопия. Местный наркоз, удалили полип чисто, после этого ничего не назначали, никаких антибиотиков. Первую неделю после удаления был небольшой дискомфорт в виде жжения, но он прошел быстро. Половую жизнь не вела. Подождала, пока...
Здравствуйте, Ксения. После операции рутинно антибиотики перорально сейчас не назначаются, такую терапию полностью заменяет интраоперационная однократная антибиотикопрофилактика. Такие ощущения жжения после полового контакта в частности действительно могут быть связанны как с нарушением микрофлоры, необязательно по типу бактериального вагиноза, не стоит исключать как аэробную природу нарушения, так и кандидозную, несмотря на отсутствие типичных творожистых выделений, так действительно может выглядеть и кандидоз после операции, он крайне многолик. Но также может выглядеть и контактная реакция тоже, на половой акт или бритье в том числе. В такой ситуации как минимум имеет смысл обсудить прием антигистаминного препарата, например, Зиртек/Зодак. Если причина жжения вторая, то он + время помогут и ощущения будут стихать в ближайшие дни. Если не оно, то они никуда не уйдут. И в таком случае желательно обратиться к гинекологу на очный осмотр, по нему и по проведению pH-метрии/взятию анализов будет понятнее причина этих ощущений и назначена соответствующая терапия.
Родинка в складках ягодиц
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, может ли данное образование быть злокачественным или иметь риск стать злокачественным ? Обнаружил у себя в складках ягодиц такую родинку. Она плоская, смущает ее цвет неравномерный и неровные края. Смущает,что она темная.Размер родинки...
Здравствуйте. Это меланоцитарный невус абсолютно безобидный, за ним нужно будет время от времени наблюдать. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инфаркт или паническая атака
18 ответовВ октябре переболела ковидом. Во время болезни было учащенное сердцебиение до 130 ударов в минуту. Врач сказал от вируса. После выздоровления прошло 2 дн отмечали праздник, выпила 2 бокала вина, крепкое я не пью. Но вино было наверное некачественное, потому что одну из нас...
Посмотрела, по узи сердца у вас норма
Здравствуйте,понимаю,что надоела со своими вопросами,но может что то ещё посоветуете,беспокоит увеличение лимфоузлов (6 мес)хотя онкологи не считают их увеличенными,а только реактивными,но частенько субфебрильная температура до 37.1,стали резкие боли в суставах в частности в...
Добрый день, как суставы кроме коленных болят? Как долго болят? Есть ли отёк над сустава? Болят в покое с утра или после нагрузки?
Добрый день! Я бы хотела сделать фото или лазерную эпиляцию ног, бикини. У меня неровная кожа, на ней имеются в месте корней волос такие красные точки - врожденные, были у меня сколько себя помню, по типу гусиной кожи. Когда была 12 лет назад у врача, мне это назвали в...
Здравствуйте.фото/лазерная эпиляция менее травматична по сравнению с другими методами эпиляции(бритьё,шугарингом,воском) и при фолликулярном гиперкератоз попробовать сделать можно-также вросшие волосы будут минимизированы.обязательно крема с мочевиной в качестве смягчения на регулярной основе,носить х/б ткань. Уходовые препараты против акне радикально не работают в плане лечения уменьшения акне,они просто способны удалить избытки кожного жира и загрязнений с поверхности кожи и не более.от них многого ждать не стоит.это работа сальных желёз под действием гормонов,которую заблокировать кремами нельзя.эфаклар-уходовая правильная лечебная косметика,можно конечно заменить на фирму сетафил или аравия,но смысл будет тот же.и они все сушат кожу-это их специфика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невропатия тройничного нерва
9 ответовЗдравствуйте. Лечу невропатию 2 ветки тройничного нерва почти 1,5 года. До сих пор не понятно, чем она была вызвана: ковид, некачественное стоматологическое лечение или, как показало МРТ, контакт Вены с нервом. А может все три причины вместе. Весь прошлый год мучали...
Здравствуйте. Порой лечение неврита тройничного нерва вызывает сложности. Гарантий никто не даст, тут нужно пробовать. Иглорефлексотерапию можно попробовать, ультрафонофорез с гидрокортизоном можно. Если нейрохирурги не предлагают никакого нейрохирургического лечения, тогда только приём препаратов, и вот попробовать физио.