Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
У мамы в результате деформации стопы образуются мозоли.
Есть и на соседнем пальце.
А та на которую жалуетесь, имеет геморрагическое содержимое.
Обычно в такой ситуации требуется в 1 очередь консультация хирурга
Здравствуйте, мне 31 год. У меня имеется хроническое заболевание сахарный диабет. В далеком 2010-2011 году я была беременна, и у меня стало закладывать нос, всю беременность капала капли типо риностопа. Врач на тот момент сказал что это аллергическая реакция на беременность,...
Добрый день. Скорее всего у вас вазомоторный ринит. При нем действительно бывают периоды заложенности носа, а так же состояния ",то дышит одна половина носа, то другая "
Это заболевание иногда требует оперативного лечения, но чаще можно обойтись без него,соблюдая правила. 1. Увлажнение воздуха в помещениях, особенно где спите и проводите большую часть времени 2. Используйте назонекс по 1 дозе два раза в день по месяцу 2-3 раза в год( при выраженной задолженности 3.избегать контакта с пылью, респираторными аллергенами,4. Не используйте бесконтрольно сосудосуживающие капли. 5.контролируйте сахар крови.
Желаю здоровья!!!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть такое, что после брекетов, у меня с одной стороны помещается палец, а с другой нет, то есть у меня слева соприкасается клыки, а справа дальше клыков зубы, ортодонт говорила первые месяцы, тчо пока что неудобно, но вот уже прошло пол года, а мне так же неудобно,...
Ирина,здравствуйте !
Ознакомилась с Вашим обращением, необходимо увидеть фото,прикрепите ,пожалуйста !
Желательно в нескольких проекциях и с фокусировкой ,с хорошим освещением !
Сообщите как прикрепите файл !!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сделайте рентген или КТ ОГК, сдавайте ОАК, кровь на СРБ. Вам нужно обратится на очный осмотр к терапевту, чтобы исключить осложнение основного заболевания (острый бронхит, пневмония и так далее). До визита к доктору можно применять отхаркивающие (аскорил, флуифорт, ацц), ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, побольше питья, дома влажность 50%, побольше проветривать, как противовирусное - виферон суппозитории. Витамин С, адаптогены. Поменьше говорить на работе.
Добрый день!Утром встала и почувствлвала,что шея плохо поворачивается,больно с левой стороны,но поворачивать трудно в правую,не до конца поворачивается.Я немного размяла мышцы и ночью стало еще хуже,даже спать было неудобно ночью,не знала как лечь.Пила один раз нурофен,два...
Здравствуйте,
Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Витамины группы В нужны только, если есть дефицит витаминов в крови
Если боль не сильная, но дает дискомфорт пропить аэртал или другие НПВС можно курсом 7-10 дней, чтобы точно убрать боль
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Можете посмотреть упражнения по Шишонову
На работе старайтесь делать перерыв, легкую разминку
Так как на работе приходится долго сидеть это может затянуть выздоровление и тогда маловероятно, что боль пройдет сама по себе
Здравствуйте Анастасия! Попробуйте осознанно замедляться, представляйте, будто каждое слово это драгоценный камушек, который нужно тщательно показать, делайте паузы между фразами, давая себе и слушателям время на обдумывание.
Обратите внимание на артикуляцию, перед зеркалом попрактикуй произношение сложных звуков и слов. Существуют специальные упражнения для языка, губ и челюсти, их легко найти в интернете, они помогают укрепить мышцы речевого аппарата.
Читайте вслух, это тренирует не только произношение, но и помогает лучше контролировать темп речи, выбирайте тексты с разнообразной лексикой и сложными предложениями.
Самое главное это быть терпеливой к себе, изменения требуют времени и усилий. Не стесняйтесь просить обратную связь у друзей или близких, чтобы видеть прогресс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вам нужно подобрать комфортные очки для работы за компьютером. Возможно -1 не подходят, но подойдут -1,5 или -0.5. Либо можно подобрать прогрессивные очки, верх стекл у которых сделан на даль, а низ на близь, с плавным переходом посередине. В них должно быть комфортно видно на всех расстояниях.