Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую себя
28 ответовЗдравствуйте! Писала уже много раз( на протяжении года меня беспокоила постоянная тревога, постоянные слезы, не могла ничего сделать, с трудом выходила на улицу, страх причинить вред близким, особенно маленькой дочке, боялась острых предметов принимала ( 2,5 месяца...
Здравствуйте , подскажите кроме того, что принимаете лекарства, занимались ли этот период психотерапией? Если да то каковы результаты были, как долго занимались, если нет, то по какой причине?
Как не заболеть
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что можно выпить заранее что бы не разболеться , через неделю в отпуск . Начало с утра першить горло и отхаркиваю макроту . Насморка нет температуры нет , не хочется дальше разболеться как себя обезопасить.
Здравствуйте По описанию начинающаяся вирусная инфекция Лечение симптоматическое Обильное теплое питье Витамин Д 2000 МЕ Граммидин спрей в горло Лизобакт по 2 таб 4 раза в день Витамин С 1000 мг 5 дней Нос промывать морской водой
Я не понимаю себя
1 ответЗдравствуйте! Мне 14, вроде есть друзья, хорошо учусь, но в школе и дома я словно разные люди, я ненавижу себя и причиняю себе вред (бью себя, царапаю до крови, щипаю до синяков) это позволяет хоть немного расслабиться, я очень часто волнуюсь из за пустяков, боюсь людей...
Здравствуйте, Ника. Вашими переживаниями стоит поделиться с родителями или близкими родственниками. Можно обратиться к школьному психологу, обсудить страхи, волнения. Он может научить справляться с душевными переживаниями, не причиняя себе физической боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не люблю себя
1 ответЯ себя не люблю я не понимаю почему я считаю себя не красивой я говорила маме что мне нужно к психологу но в ответ услышала что это просто от дури и мы никуда не поедем лишние деньги тратить я решила поискать в интернете но пока не нашла
Здравствуйте, Алиса! У нелюбви к себе может быть много причин. У Вас сейчас переходный период, меняется внешность, тело, перестраивается психика. Попробуйте определить, что конкретно в себе не нравится, если только внешность, она через время сформируется. Ещё подумайте, насколько обоснована эта нелюбовь к себе? Может это излишняя критика? Тогда стоит найти и развивать в себе достоинства. Выпишите их на бумаге. Это могут быть как внутренние, так и внешние качества.
На теле красные пятна
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, на теле появилось очень много красных пятен, разного диаметра, не болят, никак себя не проявляют, но внешне выглядит не очень хорошо….
Здравствуйте! По представленным фотографиям, можно предположить, наличие проявление разноцветного (отрубивидного) лишая-это грибковая инфекция кожи, вызванная дрожжевыми грибами рода Malassezia. Разноцветный лишай проявляется в виде пятен на коже, которые могут быть белыми, розовыми, коричневыми или желтыми. Эти пятна могут сливаться и образовывать более крупные участки поражения. Чаще всего поражаются грудь, спина, плечи и шея. Заболевание может сопровождаться легким зудом, но часто протекает безболезненно. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Избегайте чрезмерного потоотделения и влажности, так как это способствует росту грибка. 2. Носите свободную, дышащую одежду из натуральных тканей. 3. Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, так как это может усилить пигментацию пятен. 1. Кетоконазол (шампунь 2%): наносите на пораженные участки кожи, оставьте на 5-10 минут, затем смойте. Применяйте 1 раз в день 2. Клотримазол (крем 1%): наносить тонким слоем на пораженные участки кожи 2 раза в день в течение 2-4 недель.
Расшифровка анализов
9 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы расшифровки анализов. 1.8 назад родила двойняшек. До этого не было проблем, кроме низких тромбоцитов, причем они себя никак не проявляют.
Пожалуйста) Креатинин пересдайте в динамике через 10 дней. И запланируйте узи почек и мочевого пузыря, чтобы исключить проблемы с почками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу себя понять
1 ответначинаю думать, не асексуал ли я. но могу ли я быть асексуалом, если я в какой-то мере хочу секса, я просто ничего не чувствую и не понимаю его? ну я буквально расстраиваюсь, когда обстоятельства не дают мне заняться им с любимым человеком, и я думаю о сексе и в предвкушении,...
Здравствуйте, Женя. Не похоже на асексуальность. Похоже на навязчивые мысли и излишнюю рефлексию, которая мешает наслаждаться процессом.
Как перестать себя винить
9 ответовПодскажите пожалуйста как перестать винить себя , что не сделала операцию в октябре, а дотянула до нового года. Ежеминутно я ругаю себя за это и переживаю, что не сделала раньше. И очень часто я сожалею, о том что не сделала раньше, постоянно накручиваю себя из за всего....
Нет такой книги, чтобы прочитав ее вы стали другим человеком. Точнее таких книг тонны и только прочитав множество из них можно будет увидеть изменения. Могу вам только подсказать направление в котором вам нужно копать. Попробуйте область нейро-лингвистического программирования. Это психологическое направление о том как можно конкретно сейчас уже начать себя изменять. В интернете масса информации на эту тему, все написано достаточно просто и доступно. Пословицы это многолетний опыт множества людей. Все, что не делается - все даёт нам опыт, исходя из этого опыта мы становимся мудрее.
Как себя простить?
11 ответовЗдравствуйте. Раньше вела очень развратный образ жизни. Было много бывших, много с кем спала, постоянно ходила в клубы и пила алкоголь. Соответственно, стыдные и противные истории из жизни имеются. Сейчас же всё изменилось. Есть любимый человек, образ жизни совсем не...
С чего Вы решили, что у Вас спид, рак, туберкулёз? Т.е, каждый раз что-то новое возникает? Сегодня спид, завтра туберкулёз? Если со стороны врачей всё нормально, тогда стоит обратиться к психиатру очно, также подключать работу с психотерапевтом или с психологом, т.к. здесь идёт уже о ипохондрии, о тревоге и каждый раз Вы придумываете что-то новое из диагнозов, и думаете об этом. В этом случае нужна работа с психотерапевтом или с психологом. И нужно простить себя, не наказывать себя заболеваниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заставить себя работать
5 ответовЗдравствуйте. Где-то с полгода назад появилась какая-то усталость, лень, безразличие ко всему, вялость. Не могу заставить себя работать. Кажется, что всё болит. Особо ничего не беспокоит, сон нормальный. Немного ноют колени и сложно наклоняться, приседать. Что это может быть...
Здравствуйте! Опишите подробнее, в чем трудность наклонов? Боли в спине и скованность по утрам беспокоят?