Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли кушать жидкое?
1 ответСитуация такая: когда-то употребляла всё подряд, в основном жирное, был гастрит 2 раза, я перестала кушать вредную еду и жидкое тоже(у родственници непроходимость кишечника из-за того, что она кушала еду и сразу же запивала её), я считаю что правильно покушать еду, а через...
Здравствуйте. Научно обоснованные данные о том, как лучше поступать при приеме твердой пищи, отсутствуют. Общее мнение таково: сухомятка способствует появлению заболеваний желудка, и во многих культурах запивают прием твердой пищи в процессе её употребления. Единственное, что можно утверждать: непроходимость не возникает из-за того, что люди запивают еду.
Плохие сны с отчимом
14 ответовЗдравствуйте. Много лет снятся плохие сны, в которых мой отчим меня домогается. Мама жила с моим отчимом примерно с моих 4 до 12 лет. Он то появлялся, то пропадал. Относился он ко мне хорошо. Никогда не домогался, не материл и не бил. С мамой у них не всегда все было хорошо,...
Физиологическая причина таких снов, похоже, как раз в этом. Как справляетесь сейчас с тревогой? Получаете ли лечение, проходите ли психотерапию?
Все началось с того , что у меня умерла Бабушка от рака , потом через полтора года повесился отчим. С того момента все и началось. Я стала бояться рака... возникли проблемы по женски , обнаружили уреаплазму и впч высокоонкогенных. Изучая много статьи по этим болезням , я...
Дарья, здравствуйте. Скажите, вы учитесь, работаете? Чем еще вы заполняете свою жизнь, кроме поиска информации о болезнях? Наверняка ваши близкие или ваш молодой человек требуют к себе внимания. Дело в том, что чтение медицинской литературы неспециалистами - очень неблагодарное дело. Нужно найти какого-то одного врача, которому вы будете доверять, и прислушиваться только к его мнению. Иначе вы так и будете беспокоиться. Постарайтесь найти через знакомых проверенного доктора, который компетентен в вопросах ваших обследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, появился на голове бугорок примерно год назад, думал прыщ, пытался давить, результата никакого не дало. Бреюсь раз в месяц под машинку, как волосы отрастают. На днях брил голову и машинка уже доставляет дискомфорт цепляясь о данное образование на коже. То-ли это...
Игорь, Вам желательно очно проконсультироваться с хирургом. Тем более нельзя было ничего давить.
Общение с бывшим
11 ответовдобрый день, сыну от первого брака 7 лет. Развели с его папой, когда ему был годик - папа просто ушел, до 4 лет в жизни не появлялся. Сейчас видятся каждое воскресенье. К сожалению, мы с ним очень плохо общаемся, я стараюсь общаться спокойно, а бывший муж на меня вечно...
Катерина, здравствуйте! Понимаю вас, ситуация очень выматывающая, но! Она решаема. Сейчас ваш старшенький оказался между двух огней (родной отец тянет одеяло на себя, обесценивая вашу новую семью, и у ребенка в голове каша). Не пытайтесь логически доказать сынишке, что папа неправ, просто объясняйте что такое семья (это те, кто заботится друг о друге и кого мы любим. У тебя есть папа, есть отчим, и есть родной братик. Тебя все любят, и твоего огромного сердечка хватит на всех, и тебе не нужно выбирать кого-то одного). Детки очень умные, к пубертату он сам сделает выводы по поступкам взрослых, а не по их словам. Касаемо воскресных встреч, Катерина, вы, конечно же, не должны быть к ним привязаны, тем более человек вас не слышит и не идет на компромисс. Раз бм ведет себя непотребно при разговорах, вы имеете полное право прекратить с ним общение по телефону, и перейти на текстовые сообщения. Как только начал орать, кладите трубку, и пишите сообщение о том, что готовы обсуждать сына/встречи только в спокойном тоне, пусть пишет, а не звонит. Это, Катерина, сохранит вашу нервную систему и даст вам доказательства его агрессии, если они понадобятся. И тут мы подходим к вопросу с судом, которого не надо бояться. В вашей ситуации, Катерина, официальное установление графика встреч, это не объявление войны, а единственный способ выстроить надежные границы, тк договориться с человеком, который вас не слышит, невозможно. Ваш вариант с выходными 2/2, это частая практика, которую суды часто поддерживают. Сынишке нужно полноценное время и с папой, и с мамой. Как только у вас на руках будет официальная бумага с решением суда, вам больше не придется мотать себе нервы, что-то объяснять, выслушивать оры и оскорбления. Не бойтесь, Катерина, защищать свое право на счастливую жизнь. Выстроить жесткие границы с бм, это лучшее, что вы сейчас можете сделать для спокойствия всей вашей семьи.
Обида на родителей
19 ответовДобрый день. У моего мужа сложные отношения с родителями, всё время вспоминает детские обиды. Мама родила его в 19 лет, родного отца он не очень помнит (вместе они никогда не жили). До 7 лет он жил с бабушкой и дедушкой. Потом мама вышла замуж и его забрали. Вскоре родился...
Добрый вечер, Елена! А заранее какая была договорённость насчёт коммунальных услуг? У мужа есть желание работать над проблемой? Ему с кем комфортнее было бы работать с мужчиной или с женщиной? Важно именно мужу выбрать специалиста, ведь работать будет он со специалистом. Проработать обиду можно с психотерапевтом или с психологом, который будет работать с данным запросом. Если нужна медикаментозная помощь, то нужно обратиться очно (!) к психиатру, плюс подключать психотерапию (с психотерапевтом или с психологом). Сейчас можно работать и онлайн. При выборе специалиста можно рассмотреть профиль специалиста и с каким запросом он работает, если есть возможность, то заранее обсудить свою ситуацию со специалистом, кратко рассказав о проблеме. Постепенно Вы справитесь с проблемами, счета будут оплачены и сделаны Ваши выводы об этой ситуации. Например, в следующий раз не просить денег/не принимать помощь, а договариваться сразу, кто и сколько кому должен. Вам важно поддержать мужа, быть рядом, верить в него. Вы семья, Вы справитесь! Ваша поддержка ему очень нужна и важна. ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с алкоголем
12 ответовЗдравствуйте. Мой отчим много пьет. Если начинает выпивать, то это затягивается на несколько дней, иногда даже на 3-4 дня. В пьяном состоянии совершает необдуманные поступки, может сесть за руль или проявлять агрессию к окружающим. Своей проблемы он не замечает. Думает, что...
Здравствуйте! От тяги к алкоголю назначаются капли мидзо, по 15 капель утром и вечером в течение месяца. Пациент должен знать что пьет эти капли, совмещать с алкоголем их нельзя. Поговорите с ним когда он будет в трезвом состоянии и договоритесь о приеме капель.
Сложные отношения с отчимом
1 ответВсём привет! Пишу первый раз и я хочу поделиться своей проблемой, которая не даёт мне покоя уже как длительное время... Немного о себе. Я студентка 3 курса дизайна, живу с мамой, младшей сестрой и отчимом. Я очень много сил и времени отдаю учебе и начинающей карьере...
Здравствуйте. Вы абсолютно совершеннолетняя и можете вполне работать и учиться и жить самостоятельно. . Ничего вас рядом с отчтмом не удерживает.
Проснулась в страхе ,очень плохо.
8 ответовДоброе утро,мне приснился ужасный сон,я не могу спать плачу.Мне приснилась моя любимая бабушка что прощается со мной во сне.Пришла ко мне домой (никогда не была у меня дома)я ей говорю ты чего так рано пришла ко мне и предложила ей лечь на мою кровать и потом пойти домой и...
Кристина, видимо, Вы впечатлительны и волнуетесь за бабушку, ведь Вы ее очень любите, а бабушка старенькая, а Вы в принципе очень тяжело и болезненно переживаете потери (рассказывали про отчима). И такой сон является показателем Вашей любви и волнения. Однако в действительности бабушка с Вами. Это просто плохой сон. Он отражает Ваши страхи, а не действительность. Понимаю, что такие сны вызывают еще больший страх и тоску, после таких образов требуется время, чтобы "отойти", прийти в себя. Но важно помнить именно то, что это не действительность, а страх. Вы говорите, что постоянно на связи с бабушкой - а значит, Вы видите, что с ней все в порядке, ее самочувствие и настроение под контролем, Вы за ней присматриваете, все хорошо. Поэтому постарайтесь успокоиться и не переживать так. Понимаю, что часто после таких снов появляется страх на предмет того, что вдруг сон вещий. Бывают вещие сны или нет - это вопрос философский. Но факт в том, что сны - это всегда образы из нашего подсознания, они выражают наши чувства, тревоги и опасения. Да, когда-нибудь бабушки не станет, как и всех нас, ведь люди не вечны, и думать об этом грустно. Но переживать из-за этого заранее не стоит. Мы живем сейчас, жизнь идет, Ваша бабушка в порядке, слава Богу, вы общаетесь, есть возможность все время быть на связи, отношения хорошие. А значит, старайтесь отогнать от себя переживания из-за того, что в действительности не случилось, а фиксировать внимание на том, что есть, на хорошем: на том, что близкий человек рядом, на жизни, близости и тепле. Общайтесь с бабушкой, присматривайте за ней, как и прежде. Ничего плохого не произошло и не предвидится, это просто тревога, дурной сон. Все хорошо, все в порядке. Сейчас Вы можете позвонить бабушке и убедиться, что все хорошо. А еще Вам стоит сходить погулять, серьезно. После дурных снов прогулки очень помогают, это поможет развеяться, встряхнуться, отогнав дурные ночные образы. Вы выйдете на улицу и увидите, что вокруг жизнь, солнце, лето, цветут цветы, пахнет травами, птички чирикают. Что вокруг свет и жизнь. Эти яркие позитивные образы помогут отогнать мрачные образы сна, Вы сможете почувствовать связь с действительностью, с жизнью, вернуть это ощущение позитивной действительности, а картинки из сна потускнеют, уйдут на второй план, ведь они действительностью не являются. Здоровья и благополучия Вашей семье! С уважением, Анастасия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 Ле вот хотела бы вам обратится насчет своей проблемы. Сегодня вечером приехал отчим к нам домой, я его ненавижу всей своей душой, уже как на протяжении 5 лет. Он максимально не ответственный, мамкин сыночек, вечно нет денег и от него все время воняет,...
Здравствуйте, Соня! Вы очень ясно описали свои чувства, и то, что вы испытываете сейчас, абсолютно понятно. Когда подросток становится свидетелем близости родителей или их партнеров, особенно если отношения с этим человеком уже вызывают отвращение и злость, это может вызвать сильную тревогу, отвращение и даже телесную реакцию вроде сердцебиения или слез. Это естественная реакция психики на нарушение ваших личных границ и чувства безопасности. Постарайся создать для себя «остров спокойствия»: слушай музыку, гуляй, записывай свои мысли, занимайся чем-то, что дает ощущение контроля над собой. Если не хочешь говорить с мамой, не заставляй себя. Но хорошо бы найти взрослого, которому можно доверять - это может быть не школьный психолог, а, например, тетя, бабушка, тренер или даже психолог онлайн, где можно поговорить анонимно. Рекомендации: 1. Когда чувствуешь тревогу, сделай несколько глубоких вдохов и сосредоточься на теле - почувствуй, как ступни касаются пола, это помогает вернуть ощущение опоры. 2. Записывай свои мысли и чувства - это поможет не держать боль внутри и со временем понять, как беречь себя, не разрушая из-за чужих ошибок. 3. Если тревога не отпускает - попробуй написать письмо маме, но не отдавай. Просто выпиши всё, что хочешь сказать. Это поможет освободить голову.