Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность переживания
27 ответовДобрый день! У меня 11 недель беременности. На следующей неделе пойду на скрининг. Понимаю, что возможно спрашиваю ерунду, но нервничаю. Была в душе, а на кухне работала стиральная машинка. Когда мылась, почувствовала прострел слева в спине, животе и ноге. Буквально пару...
Добрый день. Понимаю Ваши переживания, но подобные ощущения совершенно никак не могут быть электротравмой, конечно. Она совершенно по-другому ощущается и незаметно не проходит. Те ощущения, что описаны, вероятно, являются симптомами невралгии (со стороны седалищного нерва, например) Для развития плода никакой опасности нет, конечно
Душевные переживания
23 ответаЗдравствуйте, планирую 3 беременность было 2 кс на днях сделала узи и сдала анализ на впч он в норма , а вот на онкоцитологию , результат меня напугал сильно, лечение по узи мне не назначили , я очень сильно переживаю что это ? Беспокоит боль внизу живота и частое...
Здравствуйте. По цитологии всё в порядке, атипические клетки не обнаружены, нет никаких признаков патологического процесса, по УЗИ небольшой миоматозный узел, делать с ним ничего не нужно, на беременность он не влияет, по поводу жалоб рекомендовано обратиться к урологу
Страх,переживания
1 ответЯ очень сильно боюсь за свое здоровья,ходила к врачу гинекологу сказал что все хорошо(есть дрожжевой грибок,и чуть чуть увеличение матки)после приема гинеколога пошли коричневые выделения на следующи день красные.я сразу начала читать в интернете там пишут много всего и я...
Здравствуйте, Яна. Ваше состояние, очень похоже на тревожное расстройство по поводу здоровья. Скажите пожалуйста, у вас есть какой-то негативный опыт, по отношению к тяжёлым заболеваниям? Как считаете, после чего появился этот страх?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика , переживания
8 ответовhttps://sprosivracha.com/questions/1054873-sinusovaya-tahikardiya Здравствуйте, вот тут писала о такой проблеме И теперь появилась новая , я не могу спать, волнуюсь аж трясет , спать люблю на животе и на боку и чувствую свой пульс , мне кажется , что он быстрый , хотя он...
Добрый день. Субфебрильная температура может быть при неврозах. Принимать эсциталопрам с миртазапином вместе не стоит, оставьте один эсциталопрам 5 мг в первой половине дня 1 неделю, затем перейдите на терапевтическую дозу 10 мг. Атаракс 1/2 днем на ночь 1 целую в течении 4 недель для прикрытия, пока не раскроет свое действие антидепрессант. Обязательно подключить психотерапию, именно на ее сеансах сможете разобраться со страхами и изменить отношение к ним.
Личностные переживания
3 ответаЗдравствуйте. Я с 13- ти лет болею сахарным диабетом 1 тип. Все время я пытаюсь быть сильной, делала себе испытания и преодолевала их. Так, видимо, повышала свою самооценку. Устраивалась на такие работы,где мне было тяжело с моим заболеванием, профессии выбирала сложные. В...
Признание своей слабости,особенно для женщины слабостью не является. Читайте Лазарева С.Н. Воспитание родителей и выздоровление души а также А.Г.Свияша - Как быть когда все не так как хочется
Душевные переживания
21 ответЗдравствуйте,обнаружила у себя на ягодице родинку 2 года назад, , была ли она раньше не знаю, она меня не беспокоит но мне кажется ,что она подросла, возможно это из-за того что я сама поправилась после родов, в середине этой родинке небольшое углубление, и сама родинка стала...
Здравствуйте! Не травмировали невус?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВИЧ переживания
13 ответовДобрый день, на танцах у дочери девочка поранилась до крови , и этой рукой взялась за кроссовки дочери. Я их постирала на 60 градусах. Не будем их трогать 2 дня. Скажите за это время Вич ( если он там был ) умрет?
Здравствуйте! Да, вирус в окружающей среде нестойкий, быстро погибает. Так в любом случае нельзя заразиться.
Постоянные переживания
20 ответовДобрый день , я уже не знаю что мне делать и куда обратиться сильно каких не осталось . Я женщина 33 года . Наверное с подросткового возраста , может раньше переживаю из за каждого прыщика , благо раньше не было интернета , а то я бы уже тогда свихнулась . Последний год...
Здравствуйте. Здесь нет ничего ненормального, это особенность тревожных и мнительных людей, которые привыкли катастрофизировать свое будущее, ожидают, что вот-вот произойдет что-то негативное, ищут везде и во всем способ себя потревожить. Вам показана психотерапия, метод КПТ. Основная задача - развитие новых нейронных дорожек, которые будут настроены на позитивное мышление, развитие навыков видеть свои иррациональные мысли и менять их, а также практиковать и закреплять новые формы поведения. Процесс не быстрый, так как с этой особенностью характера вы живете с подростковых лет. Почитайте Лихи Свобода от тревоги. Исключите из повседневной жизни негативные новости, не читайте негативных событий, смотрите комедии, чаще гуляйте. Ну и еще раз повторюсь - начните заниматься КПТ.
Усиливающиеся переживания
9 ответовЗдравствуйте! Возможно мое переживание покажется вам глупостью, но вот уже несколько дней не могу отпустить. Дело в том что семь месяцев назад я стала мамой во второй раз. Так получилось, что очень мало фоткала ребенка в роддоме, все думала, что на выписке будет проф.фотограф...
Кристина, здравствуйте! Ваши переживания очень понятны: кажется, что упущен какой-то важный кусочек истории своего малыша, который уже невозможно повторить… Но вы не вовсе не упустили его первый месяц – вы прожили его. И конечно, тогда было много забот, усталости, привыкания к новой жизни с двумя детьми. Прекрасно вас понимаю ! И в тот период вы занимались тем, что было важнее всего : заботились о ребёнке. И то, что вы не сфотографировали его ручки и ножки, никак не уменьшает ценность этого времени и вашей любви к нему. Наверняка они остались у вас в памяти. Раньше вообще не было никакой возможности так часто фотографировать малышей, у нас с вами наверняка всего пара фотографий из младенчества в лучшем случае) и это никак на вас не влияет наверняка ,согласитесь, и ваша мама из-за этого не грустит, ведь так? Попробуйте не превращать фотографии, которых нет, в доказательство того, что вы что-то сделали не так. У вас остались другие снимки, а впереди ещё столько моментов, которые можно сохранить!... Можно устроить маленькую фотосессию сейчас: снять ладошки, пяточки, улыбку, то, как малыш держит вас за палец. Это будут уже другие фоточки , но от этого не менее дорогие. Вы не обязаны были предусмотреть всё и идеально сохранить каждую минуту материнства. Вы живой человек, а не фотограф, который должен успеть запечатлеть каждый этап. Постарайтесь, пожалуйста, не прокручивать в голове эти мысли не сделанные фотографии. Согласитесь, для ваших детей будет куда полезнее, если мама будет в хорошем настроении, радоваться каждым их навыку, направлять внимание на настоящий момент, а не на мысли прошлых не сделанных фотографиях. Удачи вам❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать
Здравствуйте. Вам нужно найти причину вашей тревоги и устранить ее . Лучше, конечно, в работе со специалистом. Для улучшения состояния попробуйте применять технику мышечной релаксации по Джекобсону (есть в ютубе)