Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
5 ответовЗдравствуйте, уже несколько недель плохо сплю, ночью просыпаюсь, и сегодня еле еле уснула Что можно сделать ?
Здравствуйте. Из-за недостатка сна снижаются защитные функции организма , что может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм. - оптимальная температура в комнате -ограничит кофеин в вечернее время -физическая активность в течение дня -медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день, рассасывать. При неэффективности персен на ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация терапевта или невролога для назначения рецептурного препарата.
Стало плохо
5 ответовПри пилении дерева под корень ручной ножовкой внезапно стало плохо. Пилил стоя на коленях, согнувшись, но с небольшими передышками. Внезапно закружилась голова, заложило уши, онемели руки. Когда приехали на помощь родственники отметили бедность лица и синие губы. Записался на...
Здравствуйте. Когда это случилось? Как долго длилось и сейчас как дела? Это могло быть сердце. Экг нужно обязательно. Если симптомы не прошли-вызов скорой помощи срочно!
Здравствуйте. Сейчас мыла ванну чистящим средством. И после этого появилась боль в горле. Как будто жжёт при вдохе и больно глотать. Я боюсь вдруг мне случайно попало средство в горло или надышалась им, пока мыла, вдруг это ожог горла. Я прополоскала горло водой и выпила уже...
Здравствуйте Нет , на ожог не похоже Наведите себе теплый чай( не горячий) и маленькими глотками пейте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо чувствует
9 ответовЗдравствуйте. У ребенка была один день рвота и потом он стал плохо кушать ( уже как неделю получается) проверили горло, красное но и вылез как будто язычок(гортань или надгортанник как то стоит) не знаю как объяснить. До этого такого не было и не было видно ее. Что вообще...
Такие капли можно использовать 5 дней, а после них обычно орошают морской водой и высмаркиваются. А на сегодняшний день как дела у ребенка? Стало лучше?
Плохо разговаривает
2 ответа7 лет, читает хорошо, все звуки правильно произносит, а разговаривает плохо. Из за этого перестает отвечать на уроке
Здравствуйте, вам необходим осмотр логопеда и невролога. По вашему описанию могу предположить, что у ребенка есть дизартрия (нарушение иннервации артикуляционного аппарата). Дизартрия это неврологический диагноз, поэтому консультация невролога, который занимается речевыми нарушениями, необходима. Бывает, что при данном дефекте ребенок выговаривает все звуки, но в свободной речи у него получается "каша во рту". Или если вы занимались с логопедом, звуки поставили, но автоматизировать их до конца не смогли, такое тоже случается при дизартрии, так как необходима длительная автоматизация звуков. Или недостаточно времени было уделено на автоматизацию звуков. Есть ли у ребенка повышенное слюноотделение? Что с общей моторикой? Почерк не страдает?
Не могу поговорить нормально с мужем . Постоянно наш диалог превращается в ссору . у него постоянные претензии ко мне :не помыла пол , а если и помыла плохо помыла -грязно , плохо говорю , т е проглатываю слова или вообще он считает несу ахинею . Давно не слышала от него...
Здравствуйте, Кристина! В отношениях не допустимы оскорбления - это должно быть правилом в Вашей семье. Если Вы допускаете оскорбления, то это уже "норма" в Ваших отношениях. Муж, как хочет, так и разговаривает с Вами, а Вы это принимаете. Для начала Вам важно начать любить и принимать себя, не давать себя в обиды, защищать свои личные границы. Как Вы относитесь к себе? Вы говорили с мужем о том, что Вас не устраивает? Вы пробовали работать над отношениями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опять про риски токсоплазмоза
48 ответовЗдравствуйте, есть ли в данном случае риск токсоплазмоза: помыла руки с улицы, взяла нож, лезвие сполоснула горячей водой, потому что этим ножом до меня мама резала сырое мясо на суп, но ручку то ножа я не помыла, отрезала хлеб, ела хлеб этот.. руки после держания за ручку...
Нет
Плохо засыпает
6 ответовРебенок новорожденный 3 недели, плохо уходит на дневные сны, иногда получается уложить до 50 минут, иногда за полтора, а то и два часа уложить не можем, при этом может капризничать, а может и быть спокойной. Иногда начинает выгибаться на руках. Кормим смесью, ГВ наладить не...
Здравствуйте. У детей в данном возрасте нервная система ещё не зрелая и цикл сна и бодрствования может быть нарушен, ещё не выработался определенный режим, ребенок не может полностью расслабиться перед сном, к тому же в этом периоде у малышей начинается период младенческих колик, что также может способствовать трудностям при засыпании. Перед ночным снов вероятно вы проводите процедуры, которые помогают ему расслабиться ( например купание).
Домашняя собака принесла блох, она спала со мной в кровати. Я помыла полы дельцид и распылителем обработала подушку и матрас. Это опасно для меня? В интернете сначала нашла что нужно обработать,чтобы убить яйца блох, потом прочитала, что дельцид это яд и спать нельзя на...
Александра, здравствуйте! Да, это представляет опасность. Распылять Дельцид непосредственно на подушку, матрас и постельное белье нельзя — это может грозить отравлением, ожогом кожи и аллергией. Он предназначен для обработки ветеринарных помещений, будок, полов и плинтусов с обязательным последующим проветриванием. На данный момент не стоит спать на этой кровати. Необходимо проветривать комнату не менее 3 часа. Подушку стоит убрать совсем, так как из мягкого наполнителя средство практически не вымывается. А также промыть матрас, например мыльно-содовым раствором, затем несколько раз чистой влажной тряпкой. Или провести чистку у специалистов, либо также заменить. Постельное белье важно перестирать на максимальной температуре с двойным полосканием. Если отметите головокружение, тошноту, головную боль, то стоит обратиться в скорую помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
1 ответПлохо сплю из-за напряжения во всём теле. Прерывистый сон по 3-4 часа. Чувствую как все мышцы в напряжении
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.