Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем во сне, особенно сладкое
20 ответовЗдравствуйте! Я ложусь спать около 00.00 и встаю 08.00. За ночь просыпаюсь примерно 4 раза и каждый раз ем. Пробуждения эти длятся точно не более 15 мин (даже меньше), я их помню (первый достаточно хорошо, остальные смутно, но помню). Ем я что-то быстроуглеводное...
Здравствуйте. Ночные переедания это обязательная консультация психотерапевта. Для эндокринолога сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, трансферин, витамин Д, пролактин с макропролактином, липидограмму, глюкозу, Гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, билирубин общий.
Как правильно принимать
1 ответЗдравствуйте. Назначили эсциталопрам и сертралин. Как правильно принимать?
Здравствуйте! Данные препараты нельзя принимать вместе, это антидепрессанты одной группы, из них всегда назначается только 1 препарат. Они обладают схожим действием. Прием Эсциталопрама обычно рекомендуют начинать с 2,5 мг и увеличивать на 2,5 мг 1 раз в 7 дней до выхода на дозу 10 мг в сутки. На этой дозе оценивают эффекты в течение 2-4 недель и, если все симптомы полностью ушли, остаются на этой дозе. Если отмечается улучшение состояния, но симптомы ушли не полностью, повышают дозу далее до 15 мг, где так же оценивают состояние в течение 2-4 недель. Максимальная суточная доза составляет 20 мг в сутки. Прием антидепрессанта следует осуществлять не менее 9-12 месяцев с момента полной стабилизации состояния, а не с начала приема. Прием Золофта обычно рекомендуют начинать с 25 мг и увеличивать на 25 мг 1 раз в 7 дней до выхода на дозу 100 мг в сутки. На этой дозе оценивают эффекты в течение 2-4 недель и, если все симптомы полностью ушли, остаются на этой дозе. Если отмечается улучшение состояния, но симптомы ушли не полностью, повышают дозу далее до 150 мг, где так же оценивают состояние в течение 2-4 недель. Максимальная суточная доза составляет 200 мг в сутки. Прием антидепрессанта следует осуществлять не менее 9-12 месяцев с момента полной стабилизации состояния, а не с начала приема.
Правильно ли ползает
10 ответовРебёнок 8 месяцев, начал ползать , правильно ли делает поставку ног?
Добрый день. Если ребёнок только начал ползать , то есть только начинает осваивать данный навык, то его действия могут быть неловкие, ассиметричные. Как правило является вариантом нормы(учитывая фото) Большую часть времени ползает на коленках? Или по-пластунски? Прикрепите ссылку с видео
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня предположительно ГЭРБ по симптомам, подсказали врачи на этой площадке, часто мучает изжога от шоколада, чая, кислого, томатов, жаренного, жирного. Вопрос такой: у меня есть привычка есть основную еду, например в обед я съела суп, и сразу я ем ещё...
питание при гэрб - это 5-6 раз, как раз 3 основных приема, и 3 перекуса - фрукт ваш, например. одна каша на утро - это одни углеводы, еще и с медом - еще углеводы. Для чувства сытости надо еще жиры и белок. обед - суп, и лучше вместо мармеладок котлетку бы. ужин - достаточно сытный, и тут уже никакой зефирки не надо)
Как правильно кормить
22 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, я мама парковые. Родила 18 марта, ребенок на ГВ, куча вопросов связанных с кормлением. Объясните пожалуйста как правильно кормить? Нужно будить ребенка каждые три часа? Или по требованию?кормить нужно сразу одной грудью, потом другой? И...
Здравствуйте, Светлана ! Это прекрасно что вы выбрали грудное вскармливание ! У вас все обязательно получится , нужно немного постараться и набираться терпения . Как можно чаще предлагаем грудь , даем ее по требованию, а не по часам . Вначале будет тяжеловато , будет казаться что малыш голодный . Но у вас сейчас устанавливается лактация и связь с малышом , малыш учится сосать ( поэтому постоянно «висит» на груди + грудь мамы это не только еда , но и вода , пустышка, место где спокойно и тепло ). Пьём больше теплой жидкости ( не менее 1.5 литра ) и кушаем сбалансированно . В среднем за месяц малыши набирают 600-800 грамм , в неделю 150-200 грамм. Ребенок-лучший молокоотсос , он всегда высасывает больше. Кормим по требованию , так как молоко приходит по принципу чем выше спрос, тем больше предложение . Грудь чередуем ( например , в одно кормление левая , в другое правое . Можете скачать приложение где можно отмечать , либо надевать резинку на ту руку-который кормили ) По поводу банка грудного молока ( приобретите специальные пакеты для заморозки грудного молока и молокоотсос ) Нужно сцеживать после кормления , либо можно во время кормления из другой груди . В течения дня собирать в пакетик хранить в холодильнике . А Вечером уже переложить в морозильную камеру .
здравствуйте, столкнулась с такой проблемой, что я ем от скуки и не могу остановиться, либо же просто потому что очень вкусно, что делать? я хочу похудеть, хочу не убивать свой желудок как быть , помогите
ЗДравствуйте, начните все же с консультации психотерапевта - нет ли рпп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно
12 ответовДоброе утро. Ребёнку 6 мес ,хочу начать давать смесь.Мне придётся лечиться, из за этого надо заканчивать.Очень переживаю как правильно все начать давать.Сколько смеси,если пюрешку поела ,через сколько тогда смесь.Ничего не пойму.
Здесь конечно лучше проконсультироваться с неврлогом, чтоб подобрали препараты. Самые безобидные это пустырник, валериана, ново-пассит, они растительные. Можно магне в6 попить он хорошо влияет на нервную систему. Успокаивающие чаи можно пить травяные, мяту. Препараты по серьёзнее только после консультации с врачом.
Я беременна. Срок 23 недели. Лежу в стационаре, так как был скачек давления. 150/80, тошнота, головокружение. Но проблема в том, что иногда просто болит голова с такими же цифрами, а иногда я просто могу его и не ощущать. Сейчас с 7-8 таблеток допегита постепенно перехожу на...
Здравствуйте! Давление рекомендует измерять следующим образом: За 30 минут до соби ния рекомендую успокоиться, не пить чай, кофе. В положении сидя спина ,прижата к спинке стула, рука находится в полусогнутом положении на твёрдых поверхности – обычно это стол, расслабиться. Для первых разов лучше измерять давление на обеих руках ,чтобы оценить нет ли разницы. В дальнейшем рекомендуют измерять на той руке, где цифры показали большее значение. Измерять рекомендует 3- кратно с интервалом до 3- 5 минут, а затем рассчитывают среднее значение. То есть (135+150+125): 3= 136 70+70+70=70
Нехватка воздуха, ем и не наедаюсь
12 ответов3 дня ощущение, что дышу, а воздуха не хватает. Ничего не хочу делать, нет сил. Еще когда ем, не чувствую насыщения. При калорийности 1500-1700 не могу похудеть. С мая худела на 1000 калориях, сбросила 7 кг. Сейчас снова начала есть нормально и начала набирать. Мой рост 173,...
Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о дефиците витамина Д, рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ, в течение 2 месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Так же имеет место скрытый железодефицит, так как ферритин должен быть не ниже 30, а в идеале равен массе тела. Рекомендую начать прием Мальтофер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно назначение лечение
26 ответовЗдравствуйте хочу спросить правильно ли назначили нам лечение, выписаны лекарства и курс? Спасибо .
Можно массаж выполнить . Остеопатия и мануальная терапия недоказанные методы лечения . Могут навредить