Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
29 ответовЗдравствуйте! Просьба разобраться как правильно принимать витамины, а именно какие(анализ приложила), график приема утро, день вечер и т д, в каком количестве и их совместимость друг с другом. 31 год, вес 59, рост 176 Мне нужно принимать сейчас венотоники, омега и фолиевую(...
Здравствуйте, венарус, витамин Д3 принимают утром Железо-для лучше усвоения запивать апельсиновым соком. Магний лучше принимать перед сном за 1-1,5 Железо, Цинк, витамин С, лецитин, фолиевая и коллаген лучше принимать в первой половине дня для лучшего усвоения.
Прием витаминов
4 ответаЗдравствуйте, подскажите как совместить прием этих препаратов в течении дня Л-карнитин, селен, цинк, магний, фолиевая, витамин с, витамин е, в12, д3, ликопин, рутин, бета-каротин, коэнзим q10
Здравствуйте. Витамин д принимается во время завтрака, хорошо сочетать с омега, фолиевой кислотой, В12. Данный комплекс можно принимать УТРОМ Магний принимается ЗА ЧАС ДО СНА. Нельзя принимать с цинком и селеном вместе. Между магнием и цинком+селеном должна быть разница в 12 часов Селен и цинк, можно, например в ОБЕД Л-карнитин, витамин С, Витамин Е, ликопин, рутин, бета-каротин, коэнзим принимаются в любое время. ПОЛДНИК или УЖИН Если вы рассматриваете возможность использования какого-либо препарата, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Прием витаминов при анемии
4 ответаЗдравствуйте! Какую выбрать дозировку и длительность приема витаминов железа, витамина С, В1,В6,В12? Диагноз анемия, показатель ферритина 21,3. И нужно ли принимать еще фолиевую кислоту?
Здравствуйте, дозировка и количество приемов зависит от препарата Феррум лек , ферретаб принимают по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев с последующим контролем уровня ферритина Можно принимать препарат ферлаттум фол, он содержит в себе ещё и фолиевую кислоту, его нужно принимать по 1 флакону 2 раза в день также в течение 2 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответЗдравствуйте. Назначили Магний B6 , фолиевая кислота, витамин B12 и железо (ферлатум). Подскажите пожалуйста, как в течение дня и во сколько пить правильно все эти препараты? Магний B6 цитрат - по 2 табл. 2 раза в день, фолиевая и B12 - 1 раз в день.
Здравствуйте, препараты можно принимать совместно
Прием витаминов
2 ответаЗдравствуйте, принимаю витамины. Подскажите, пожалуйста, сочетаются ли они и правильно ли я принимаю по времени? Утро - таблетки Эутирокс на голодный желудок Через полчаса - аминокислота Л-Аргинин Завтрак Сразу же после завтрака витамин Е Через полчаса Омега 3,...
Здравствуйте Ваш режим приема добавок в целом выглядит неплохим, но есть несколько моментов, которые стоит уточнить для лучшего усвоения витаминов и минералов: 1. Эутирокс: Вы правильно принимаете Эутирокс на голодный желудок утром, за 30 минут до еды. Это важно для его оптимального усвоения. 2. Л-Аргинин: Можно принимать Л-Аргинин натощак (как утром, так и вечером), это улучшает его биодоступность. 3. Витамин Е: Витамин Е жирорастворимый, и его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Завтрак подходит, но постарайтесь, чтобы в нем присутствовал какой-то источник жиров (например, орехи, масло или авокадо). 4. Омега-3 и витамин D3: Оба эти вещества тоже жирорастворимые, поэтому их лучше принимать вместе с едой, содержащей жиры. Время, когда вы их принимаете (через полчаса после завтрака), может снизить эффективность. Лучше принять их вместе с витамином Е сразу после еды или во время завтрака, чтобы усилить усвоение всех жирорастворимых компонентов. 5. Метилфолат (форма фолиевой кислоты): Его можно принимать в любое время, однако он лучше усваивается с пищей. Ваш текущий прием (после завтрака) вполне подходит. Рекомендации - Сочетайте витамин Е, Омега-3 и витамин D3 с едой, содержащей жиры, сразу после завтрака. - Л-Аргинин натощак принимается правильно. - Эутирокс продолжайте принимать отдельно от других препаратов и пищи.
Совместимость КОК и витаминов
19 ответовЗдравствуйте! Принимаю КОК Ярина Плюс уже год. Пропусков в приеме никогда не было. Так же принимаю ряд витаминов - Магний Таурат 400мг, Витамин С, Витамин D3+K2, хотела бы узнать совместим ли прием данных витаминов и препарата Ярина Плюс? Не снижается ли контрацептивный...
Здравствуйте! Да, данные препараты витаминов и минералов можно принимать с препаратами кок,но в разное время, с разницей в 2 часа, тогда контрацептивный эффект не снизиться, не переживайте Обычно препараты кок принимают на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
5 ответовЗдравствуйте, планирую беременность, врач прописал фолио, витамин д и омега 3. Подскажите, пожалуйста, в какое время и как правильно их пить? Еще такой вопрос, по анализам ттг вышел 5,51 при норме до 4,20. Нужно ли записываться к эндокринологу? По остальным анализам все в...
Анастасия, здравствуйте! К эндокринологу обязательно, ТТГ высокий м при беременности может ещё вырасти, нужна коррекция препаратами. По витаминам - витамин Д пить в утренние часы, до 12 дня максимум. Омега и фолиевая можно днём или вечером, лучше за полчаса до еды или через 2 часа после
Прием витаминов
2 ответаМожно ли совмещать прием бадов омега3, витамин С, D3+K3, витамин Е, витамин А, пиколинат хрома, магний+цинат+глицинат. Принимаю по 1таблетки 1 раз в день. Только начала принимать, переживаю, можно ли их одновременно принимать. Балы турецкие, качественные.
Здравствуйте.
Дефицит витаминов
8 ответовДобрый день. По результатам анализов обнаружен дефицит (близкое к дефициту состояние) витаминов В12, В9, Д3. Хочу пропить курс витамина В (от В1 до В12) и витамин Д3. Скажите, пожалуйста, как правильно принимать эти витамины (утро/вечер/до еды/после еды) и какой интервал в...
Обычно комплекс - это профилактическая дозировка. А для восполнения недостаточности нужны дозы больше. Тем более недостаточность или дефицит других витаминов группы В у вас не подтверждены (не сдавали)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Срок беременности 14 недель. Сдавали анализы: полный гематологический, ОАМ, на минералы и витамины, Фемофлор-16. По Фемофлор заключение "абсолютный нормоценоз". По анализам есть понижение ферритина и витамина Д3. Накануне (вечером перед днем сдачи) сдачи...
Тогда пересдайте. Сначала подмываться. Собирайте среднюю порцию мочи.